Quế - tất cả các loại gia vị yêu thích, là một trong những loại gia vị, mà chúng ta đã nói ở trên ... Mặc dù thực tế rằng từ thời cổ đại người ta tin rằng gia vị có nghĩa là để tăng sự thèm ăn, kefir kết hợp với quế thường cho hiệu quả giảm béo tốt. Điều này song song đã được công nhận là thành công ngay cả bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Kefir với quế, giảm sự thèm ăn, có hiệu quả ảnh hưởng đến cảm giác bão hòa trong một thời gian dài.
Công thức chế biến thức uống đốt cháy cực kỳ đơn giản: trong một ly kefir ít chất béo, thêm hai thìa cà phê quế, hai muỗng cà phê gừng xay, đầu dao - một ớt đỏ đang cháy. Vua-la - mọi thứ đã sẵn sàng. Điều quan trọng là phải dính vào công thức. Nếu thức uống này quá sắc cho dạ dày, bạn có thể giảm lượng tiêu.
Đồ uống này được tiêu thụ hai lần hoặc ba lần trong một giờ dỡ hàng hoặc độc lập hàng ngày. Ở đây mọi thứ đều được nghĩ đến chi tiết cuối cùng. Việc đốt niêm mạc dạ dày ngăn ngừa kefir. Và sự trao đổi chất là tác dụng rất có lợi của các loại gia vị, giúp tách các mô mỡ tích lũy. Trong số những thứ khác, thức uống này để đốt cháy chất béo lắng đọng rõ ràng cơ thể dư thừa. Và một điểm cộng nữa của việc sử dụng thức uống đốt cháy chất béo này: chế độ ăn uống của bạn không cần phải thay đổi hoàn toàn. Nó sẽ đủ để giảm đáng kể các phần, không lạm dụng bột và chất béo.
Nếu về kefir, như một sản phẩm sữa chua hữu ích được mọi người biết đến, thì chúng tôi muốn xây dựng trên những phẩm chất hữu ích của quế. Nó còn được gọi là "potion sức khỏe". Một lọ của gia vị thơm ngon, cay, thơm ngon này chắc chắn sẽ được tìm thấy trong nhà bếp của hầu hết các bà nội trợ. Nó là không thay đổi trong việc chuẩn bị các món ăn khác nhau. Với lý do tốt để giới thiệu quế cho các loại gia vị lâu đời nhất, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia ẩm thực gọi là Ceylon hữu ích nhất. Dulling cảm giác cấp tính của đói, quế đồng thời tăng tốc sự trao đổi chất đường, trung hòa tác dụng của vi sinh vật gây bệnh của ruột, loại bỏ các độc tố tích lũy và độc tố ra khỏi cơ thể. Tất nhiên, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Quế giúp giảm cảm lạnh và giảm cholesterol. Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của bạn, ăn kefir với quế, - đồng thời bạn sẽ giảm cân.
Không có khuyến cáo cho một thời gian cụ thể sử dụng. Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng loại cocktail này đặc biệt hiệu quả vào buổi tối, mặc dù công thức chính thức khuyến nghị uống một thức uống đốt cháy chất béo vào buổi sáng sớm trên một dạ dày trống rỗng. Chúng tôi nghĩ rằng bằng cách thử nghiệm, bạn sẽ thấy mình là một lựa chọn phù hợp. Họ có một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn. Điều này rõ ràng là hữu ích hơn sô cô la, hoặc bánh mì kẹp.
Thời gian tốt nhất trong năm để sử dụng là mùa hè nóng bức. Kể từ khi kefir với quế để giảm cân là lạnh. Nói chung, chúng tôi muốn nói rằng thức uống đốt cháy chất béo này là một thay thế tuyệt vời cho hầu hết các đồ uống đắt tiền hứa hẹn giảm cân nhanh chóng. Vì vậy, bạn chỉ đơn giản là không thể tìm thấy những phương tiện tốt nhất và đơn giản như vậy để giảm cân.