- chuối đông lạnh - 1 miếng (bóc vỏ và băm nhỏ)
- nước cam - 120 ml
- apple - 1 Milliliter (tinh chế, lõi từ xa và xắt nhỏ)
- Sữa - 60 ml
Trong máy xay sinh tố, trộn chuối đông lạnh, nước cam, táo và sữa. Hỗn hợp được đưa đến một trạng thái đồng nhất. Đổ cocktail vào ly và phục vụ ngay lập tức. Cocktail rất bổ ích và bổ dưỡng, rất tốt cho đầu ngày.
Phục vụ: 2