Thật khó tin, nhưng trong một hạt giống nhỏ của hạt vừng có một kho chứa đầy đủ các chất hữu ích: vitamin E, phốt pho, magiê, canxi, kali, kẽm và một nhóm các axit béo cần thiết cho sự trao đổi chất bình thường trong cơ thể chúng ta. Dầu mè có chứa tất cả các chất này ở dạng tập trung, và bên cạnh đó nó có thể bảo tồn các đặc tính của nó trong một thời gian dài. Không ngạc nhiên, do những đặc tính này, nó đã trở nên được sử dụng rộng rãi trong y học.
Dầu mè bình thường hóa sự trao đổi chất, vì vậy nó rất hữu ích để bao gồm trong chế độ ăn uống những người dễ bị béo phì. Nó cũng sẽ giúp những người ăn kiêng: hàm lượng calo của sản phẩm này thấp, và nhờ vào tính chất của nó, nó có thể bù đắp cho việc thiếu vitamin và khoáng chất, thường được quan sát thấy ở những người đang cố giảm cân. Dầu mè được khuyến cáo cho bệnh hen suyễn, viêm phổi, cảm lạnh, ho. Sản phẩm này ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, do đó, nó là một thành phần không thể thiếu của chế độ ăn uống của những người làm theo trái tim của họ, và cũng được khuyến khích cho những người bị xơ vữa động mạch.
Do hàm lượng canxi và phốt pho cao, dầu mè được khuyến cáo cho công tác phòng chống loãng xương, bệnh khớp, giúp phục hồi mô xương sau gãy xương. Ngày nay, nguồn canxi chính là sản phẩm sữa. Tuy nhiên, đối với những người không dung nạp lactose hoặc bị dị ứng với protein sữa, dầu mè sẽ là một "nhà cung cấp" xuất sắc của canxi. Các bác sĩ nói rằng chỉ có một muỗng dầu mè chưa tinh chế một ngày làm tăng mức độ canxi trong cơ thể ba lần.
Dầu mè có tác dụng có lợi trong các bệnh về tim, tuyến giáp, bình thường hóa tính axit của dạ dày, giúp thiếu máu, tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, nó có khả năng loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Vì lý do này, nó rất hữu ích để sử dụng nó cho cư dân của siêu đô thị, bởi vì nó được biết đến rộng rãi rằng ở các thành phố lớn sinh thái lá nhiều để được mong muốn.
Làm thế nào bạn có thể mang lại tất cả những đặc tính hữu ích này cho cơ thể? Nó rất đơn giản: do sự vắng mặt của mùi và hương vị hạt mè mềm, dầu mè được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn. Nó sẽ là một thay đồ tuyệt vời cho món salad từ rau tươi, kết hợp hoàn hảo với thịt gia cầm và thịt. Công thức để áp dụng dầu mè là một bộ, bạn chỉ cần chọn.
Tuy nhiên, các đặc tính chữa bệnh của dầu mè không kết thúc ở đó. Thẩm mỹ là một lĩnh vực khác của ứng dụng của sản phẩm này. Và, tự nhiên, nó có thể được sử dụng ở nhà.
Do hàm lượng vitamin E cao, dầu mè giúp loại bỏ nếp nhăn (bao gồm bắt chước), làm chậm lão hóa, phục hồi độ đàn hồi cho da. Nó cũng rất hữu ích cho da khô: nhờ vào tính chất dinh dưỡng của nó, da sẽ mềm và mềm. Dầu mè bình thường hóa công việc của các tuyến bã nhờn, vì vậy nó sẽ là một "helper" tuyệt vời cho những người có làn da nhờn. Làm thế nào để áp dụng dầu mè? Nó rất dễ dàng: bạn có thể thêm một vài giọt kem, làm cho một massage mặt nhẹ, chuẩn bị một mặt nạ dựa trên dầu mè. Một cách thú vị khác để sử dụng nó là cất cánh trang điểm với sản phẩm này. Chỉ cần áp dụng một vài giọt dầu trên miếng bông và đĩa và loại bỏ trang điểm. Với quy trình này, dầu mè sẽ loại bỏ không chỉ mỹ phẩm, mà còn loại bỏ tế bào da chết - da sẽ được cải thiện.
Sản phẩm này sẽ làm đẹp không chỉ khuôn mặt, mà còn là tóc. Dầu sẽ giúp tóc khô và giòn trở nên mềm mại và mượt mà, sẽ tỏa sáng. Dầu mè có thể được sử dụng cho bất kỳ loại tóc nào. Nó chứa các chất kích thích sự phát triển của tóc, bình thường hóa da đầu. Bạn có thể áp dụng như một mặt nạ, cũng như thực hiện một massage. Dầu mè sẽ giúp những người muốn có lông mi dài xinh đẹp. Chỉ cần bôi dầu bằng tăm bông hoặc cọ đặc biệt lên lông mi sạch, để yên trong 15 phút và rửa sạch. Bạn sẽ thấy kết quả trong hai tuần.
Dầu mè là một sản phẩm tuyệt vời cho việc chăm sóc móng tay và bàn tay. Đối với da bị ảnh hưởng bởi thời tiết, bạn có thể làm mặt nạ: đặt dầu ấm lên tay, đeo găng tay và để trong 10 phút.Nếu bạn làm móng tay, hãy chà một giọt dầu vào mỗi móng tay và rửa sạch sau năm phút. Điều này sẽ tăng cường móng tay, với ứng dụng thường xuyên sẽ giúp đối phó với sự giòn. Nếu bạn thêm một vài giọt dầu vào một loại kem tay bình thường, các đặc tính dinh dưỡng của kem sẽ tăng lên.
Dầu mè có đặc tính chống nắng, vì vậy nó thường được bao gồm trong kem chống nắng. Thêm một vài giọt dầu vào kem chăm sóc mặt thông thường của bạn - và da sẽ được bảo vệ khỏi những tác hại của ánh sáng mặt trời. Và tất nhiên, trong dầu mè, bạn có thể thêm một vài giọt dầu hương vị. Điều này sẽ làm tăng hiệu quả của nó và làm cho việc chăm sóc mặt và cơ thể trở nên dễ chịu hơn.
Như bạn có thể thấy, dầu mè có khối lượng các đặc tính chữa bệnh. Kết luận chỉ có thể được thực hiện một: nếu bạn muốn khỏe mạnh và xinh đẹp, một chai dầu mè, đặc tính chữa bệnh mà bạn đã nghiên cứu ngày nay, nhất thiết phải đặt trong nhà bếp và trong tủ thuốc.