Đậu lăng không có dầu

1. Cà tím, bí xanh và cà chua để rửa sạch. Cà tím cắt thành dải và đổ vào 3 thành phần: Hướng dẫn

1. Cà tím, bí xanh và cà chua để rửa sạch. Cà tím cắt thành dải và đổ trong 30 phút với nước muối lạnh. Sau đó, từ cà tím sẽ đi cay đắng không cần thiết. Zucchini cắt thành dải. Cắt cà chua thành khối nhỏ. Khuấy tất cả các loại rau. 2. Một nửa sữa đậu nành trộn với tỏi, muối, gia vị và cà chua dán. Trộn tất cả hỗn hợp này vào máy xay. Đổ vào nửa sau của sữa và trộn đều. Nước sốt cho soong được nấu chín. 3. Gấp tấm nướng bằng giấy bạc. Lavashi cắt đôi. Đặt một miếng bánh mì pita vào khuôn và đổ một chút nước sốt nấu chín. Đặt miếng bánh mì pita thứ hai. 4. Phần thứ tư của điền phải được đặt trên lavash và đổ với nước sốt. Đóng thêm một tấm bánh mì pita nữa. Trên đầu một lần nữa là một phần của điền và nước sốt. 5. Vì vậy, đặt tất cả các tờ bánh mì pita và nhồi từng người một. Ngày cuối cùng rửa phần còn lại của nước sốt và đặt món ăn với soong trong lò. Các hầm được nướng trong khoảng một giờ ở nhiệt độ 180 độ.

Phục vụ: 8-9