Điều gì có thể là hậu quả của say nắng

Sự khác biệt chính giữa trạng thái quá nhiệt và đột quỵ nhiệt là nhiệt độ cơ thể. Với quá nóng, nó có thể đạt đến 40 độ. Đó là một sai lầm để cho rằng quá nóng có thể xảy ra chỉ vào một buổi chiều tháng bảy nóng trên bãi biển. Bạn có thể quá nóng mà không cần rời khỏi văn phòng yêu thích (hay không) ở trung tâm thành phố, trong phòng tập thể dục ngột ngạt, xếp hàng tại bưu điện, chi nhánh ngân hàng, phương tiện giao thông công cộng hoặc thậm chí trong xe hơi riêng. Để làm điều này, nhiệt độ và độ ẩm không khí đủ cao. Tập thể dục và mất nước cũng làm trầm trọng thêm tình hình. Tìm hiểu hậu quả của cơn đột quỵ nhiệt là gì và chăm sóc sức khỏe của bạn.

Mồ hôi mặt

Tiếp xúc kéo dài với ánh sáng mặt trời và các cơ sở ngột ngạt có thể dẫn đến các hậu quả tiêu cực khác (cháy nắng, kích ứng, dị ứng và đổ mồ hôi). Người ta thường tin rằng đổ mồ hôi là một bệnh độc hại trẻ con, và chỉ có trẻ sơ sinh bị bệnh. Đây là một quan niệm sai lầm. Pill May cũng ảnh hưởng đến người lớn. Hơn nữa, trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, nhiễm trùng của bề mặt bị kích thích có thể xảy ra và streptostafilodermia sẽ bắt đầu. Điều trị bằng thuốc kháng sinh có thể mất một thời gian dài, lên đến một tháng. Bản chất của đột quỵ nhiệt vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Nó được biết rằng có một thu hẹp mạch máu, sự truyền nhiệt từ phần giữa của cơ thể đến da dừng lại. Nhưng không rõ liệu đây có phải là nguyên nhân hay ảnh hưởng của đột quỵ do nhiệt. Tuy nhiên, hệ thống làm mát cơ thể không đối phó. Tình hình rất phức tạp nếu cơ thể bị mất nước. Vi phạm mồ hôi, chức năng chính của nó là làm mát da. Mất chất lỏng có thể lên đến 3 lít. Nếu cân bằng nước muối không được bổ sung kịp thời, máu sẽ trở nên dày hơn và do đó lưu thông máu trong các cơ quan nội tạng sẽ bị xáo trộn. Đồng thời, máu nhận được nhiều máu hơn bình thường, làm mất nguồn cung cấp máu của các cơ quan quan trọng, gây yếu và chóng mặt. Với một dòng máu bị suy yếu, cơ thể thậm chí còn khó khăn hơn để loại bỏ nhiệt từ phần giữa của cơ thể. Khi anh ta không còn khả năng chống lại sức nóng, có một cơn đột quỵ do nhiệt. Do sự gia tăng bệnh lý ở nhiệt độ cơ thể, các độc tố hình thành trong cơ thể với số lượng lớn, gây nhiễm độc cấp tính của cơ thể, làm trầm trọng thêm tình trạng của nạn nhân. Và như là kết quả của sự vi phạm của vi tuần hoàn máu trong tim và não, suy tim cấp tính là có thể, bắt giữ đường hô hấp, đó là nguyên nhân gây tử vong do đột quỵ do nhiệt.

Sơ cứu

Tại nghi ngờ nhỏ nhất của quá nóng một người phải được đưa đến một bóng râm mát và tưới nước. Trong trạng thái này, tổn thất nhiệt bị suy giảm, tiết mồ hôi giảm. Phun mặt và ngực vào nước để đẩy nhanh quá trình làm mát bề mặt da. Rửa sạch tay, mặt, cổ ẩm ướt, rượu whisky, trán, cổ áo, nếp gấp nếp gấp của người bị ảnh hưởng trong nước lạnh. Bạn cũng có thể gắn đá vào những nơi có mạch máu lớn đi qua. Trong trường hợp mất ý thức, các nhân chứng nên gọi xe cứu thương. Trong khi bác sĩ đang trên đường, chuyển bệnh nhân đến bóng râm và bắt đầu làm mát nạn nhân. Cố gắng đưa nó vào cuộc sống với sự giúp đỡ của bông len với amoniac. Tháo tất cả các ốc vít chặt vào nó. Xả nước và quạt quạt liên tục, quạt hoặc quạt. Rửa sạch nạn nhân bằng nước và cho 20 giọt cồn valerian vào một phần ba cốc nước để làm sạch hệ thống thần kinh.

Chạy từ nhiệt

Bất kỳ bệnh nào dễ ngăn ngừa hơn là điều trị. Sốc nhiệt và quá nóng cũng không ngoại lệ. Để tránh điều này, một số quy tắc đơn giản cần được quan sát:

1. Tốt hơn là không được ở trong các phòng ngột ngạt, hãy chọn một nơi thoáng mát. Đi bộ dài trong không khí cởi mở là tốt hơn để trì hoãn cho đến cuối buổi tối.

2.Trong sức nóng của "những người bạn tốt nhất của các cô gái" - đó là máy lạnh, quạt, quạt và một chiếc dù mùa hè sang trọng.

3. Vào những ngày nóng, hạn chế hoạt động thể chất. Chạy ra ngoài và tập thể dục cũng để lại cho buổi tối.

4. Khối lượng chất lỏng tiêu thụ phải có ít nhất 1,5-2 lít nước. Tính toán số lượng yêu cầu rất đơn giản: lượng chất lỏng tiêu thụ phải có ít nhất 5% trọng lượng cơ thể. Uống một ly nước mỗi 15-20 phút trong các ngụm nhỏ, và mỗi khi bạn cảm thấy khát nước mạnh.

5. Tốt hơn là nên ưu tiên cho nước khoáng đơn giản hoặc không ga và các chất đẳng trương. Loại bỏ cà phê và rượu từ chế độ ăn uống. Những thức uống này là thuốc lợi tiểu, có nghĩa là, đẩy nhanh việc rút dịch từ cơ thể, do đó làm tăng đáng kể nguy cơ mất nước. Không có soda ngọt: từ họ chỉ khát tăng lên, và không dập tắt.

6. trong những ngày nóng mặc lỏng lẻo, quần áo ánh sáng làm bằng vải tự nhiên: lanh, bông. Hãy chắc chắn đội một chiếc mũ có viền rộng, mũ hoặc khăn.

7.On kỳ nghỉ ở các nước nóng nó không phải là cần thiết để đi vào ngày đầu tiên đến một safari ba ngày. Nó là cần thiết để cho cơ thể được sử dụng để điều kiện khí hậu mới.

8. Tắm nắng cho đến mười giờ sáng và sau năm giờ vào buổi tối: tại thời điểm này hoạt động ít nhất của mặt trời.