Có vẻ như trong xã hội hiện đại, các chỉ số cho thấy cuộc sống là một thành công, là một công việc có thu nhập cao và có uy tín. Trong khi đó, một số nhà quản lý cố ý từ chối cơn bão sự nghiệp. Từ chối ủng hộ một cuộc sống gia đình được đo lường và một ngày làm việc ngắn hơn, mặc dù bị mất lương. Nó là gì, mệt mỏi, liều lĩnh? Không có nghĩa là! Hôm nay, đây là một hiện tượng xã hội toàn bộ, được gọi là downshifting.
Vậy nó là gì?
"Downshifting" trong bản dịch nghĩa đen từ tiếng Anh có nghĩa là "dịch chuyển xuống". Từ này được mượn từ vốn từ vựng của người lái xe: cái gọi là thay đổi thiết bị với tốc độ thấp hơn. Thuật ngữ này được đưa ra ý nghĩa mới sau khi một bài báo được xuất bản trên tờ Washington Post vào ngày 31 tháng 12 năm 1991, nó được gọi là Cuộc sống trong một Downshift: Downshifting và một cái nhìn mới về thành công trong những năm 90. Nó giải quyết các vấn đề của yagsha cổ điển - một "cổ áo trắng" đầy tham vọng và trẻ tham vọng mà những điểm tham chiếu chính là lãnh đạo, thu nhập cao và tình trạng xã hội có uy tín. Các giá trị này có liên quan chặt chẽ: thu nhập rắn cho phép duy trì hình ảnh ở mức thích hợp, từ đó, thúc đẩy tiến bộ hơn nữa.
Cuối cùng, mỗi nghề nghiệp thành công trở thành một con tin làm tình huống của chính mình, chi tiêu phần thu nhập của sư tử để mua lại những thứ tạo hình. Sau khi tất cả, nếu bút bạn ký hợp đồng với rẻ hơn $ 50, bạn không thể nhìn vào mắt của đồng nghiệp và khách hàng mà không xấu hổ. Yuppie tội nghiệp buộc phải chấm dứt niềm vui và hạnh phúc của gia đình nhỏ trong cuộc sống cá nhân của mình. Nhiều nhà nghề nghiệp theo nghĩa đen bị đốt cháy tại nơi làm việc: chi phí cho thuốc an thần và thăm khám với một nhà phân tâm học trở thành một trong những mặt hàng quan trọng nhất của chi tiêu.
Người ta tin rằng hiện tượng downshifting, như là một hình thức tự nhận thức mới của các nhà quản lý, đã tạo ra các công ty quản lý lớn, trong đó mỗi nhân viên không gì khác ngoài một cơ chế khổng lồ làm việc trong khuôn khổ cứng rắn của các quy tắc công ty. Trong điều kiện như vậy, không có gì cá nhân hoặc sáng tạo vẫn còn trong người, có vẻ như anh ta mất bản thân và tự hỏi: "Tại sao tôi, trên thực tế, sống?" Downshifting là một cách tuyệt vời để phá vỡ vòng luẩn quẩn, tận hưởng cuộc sống như trong tuổi trẻ, ở đây và bây giờ, và không trì hoãn tất cả những gì tốt nhất cho sau này.
Ý tưởng về downshifting được sinh ra không phải vào năm 1990, sớm hơn nhiều. Trong những năm 1960 và 1970, những tình cảm này liên quan chặt chẽ đến ý tưởng của những người hippies, cuộc đấu tranh cho hòa bình và sinh thái. Năm 1980, American Dune Elgin giới thiệu thuật ngữ "sự đơn giản tự nguyện" - một cách sống trong đó một người có đủ sự ổn định về tài chính để đáp ứng nhu cầu tâm linh. Nếu nghèo đói bắt buộc giới hạn một người, thì "sự đơn giản tự nguyện" cho anh ta sự tự do lựa chọn. Downshifting liên quan đến việc chuyển đổi sang một chế độ "đầy đủ" và một sự hiểu biết rằng đối với hạnh phúc không cần nhiều tiền, nhà tranh, xe hơi. Tóm lại, không cần thêm gì cả.
Bí mật của những người yêu thích Goa
Không có chiến lược downshifting phổ quát. Một số bỏ công việc chán nản và rời khỏi làng, những người khác thay đổi lĩnh vực hoạt động, tham gia công việc trong các tổ chức công cộng và từ thiện, trong khi những người khác rời khỏi một hòn đảo nhiệt đới nhỏ và trở thành những người cứu hộ hoặc barmen.
Có thể theo dõi các đặc điểm quốc gia của downshifting như một hình thức mới của tự thực hiện các nhà quản lý. Vì vậy, ở Anh nó có màu sinh thái tươi sáng, và nhấn mạnh là vào việc tiêu thụ hoặc trồng các sản phẩm hữu cơ, xử lý thứ cấp rác thải, tiết kiệm năng lượng. Ở Úc, "sự tập trung" được thay đổi theo hướng thay đổi nơi cư trú - các nhà quản lý để lại một nơi vắng vẻ, yên tĩnh hơn.
Ở Ukraine, thời trang cho downshifting đến khoảng mười năm sau đỉnh cao của nó ở phương Tây - có lẽ vì lý do kinh tế. Hiện tượng này, giống như nhiều xu hướng nước ngoài khác, đồng bào của chúng ta hiểu và giải thích theo cách riêng của họ. Chúng tôi có những người thích tham gia vào các doanh nghiệp nhỏ thay vì "làm việc cho chú", cũng như những người làm nghề tự do bình thường, những người có một nền giáo dục và khả năng tốt, nhưng không muốn ngồi trong văn phòng hàng ngày từ 9:00 đến 18:00. , mặc dù họ không có chất lượng quan trọng nhất! Xét cho cùng, bản chất của downshifting là một gốc dốc dọc theo bậc thang sự nghiệp, và để hạ xuống, trước tiên bạn phải rất cao để vươn lên.
Có, tuy nhiên, chúng tôi có bản gốc người để lại cho bang Goa của Ấn Độ và sống ở đó, trên thu nhập họ nhận được từ việc thuê một căn hộ đô thị. Bạn có nghĩ rằng lý do cho chuyến bay đến vùng đất ấm hơn là do sự thèm khát cho exotics? Không có nghĩa là. Mức sống tối thiểu ở các thành phố lớn là rất lớn nên rất khó để duy trì một gia đình như một sự thay đổi. Ở đây cũng cần phải rời khỏi những nơi xa xôi hẻo lánh của Ấn Độ, nơi cuộc sống trong thời gian rẻ hơn.
Tuy nhiên, để tìm thấy chính mình, bạn không cần phải phá vỡ sự nghiệp của mình và trở thành một người khổ hạnh. Nhiều cựu nhà nghề nghiệp quản lý để tìm hình thức mềm của downshifting: họ không phá vỡ vòng tròn thường xuyên của truyền thông, họ không để lại cho kết thúc của thế giới. Họ chỉ đơn giản là đi đến một vị trí tương tự trong một công ty khác, nơi có ít tiền lương hơn, nhưng đã là một vòng tròn nhiệm vụ. Phụ nữ thường ở lại công việc của riêng mình, chỉ chuyển sang công việc bán thời gian hoặc đồng ý với lịch biểu linh hoạt.
Tuy nhiên, các nhà tâm lý học theo dõi một quy luật quan trọng: một người còn sống "không phải với cuộc sống" của mình, nhận ra các mục tiêu đặt ra cho anh ta bởi ai đó, anh ta càng thay đổi triệt để các nguyên tắc của sự tồn tại của mình.
Những người daunshift có kinh nghiệm khuyên một người suy nghĩ về những gì anh ta thực sự muốn, để nhớ giấc mơ của trẻ em và thanh niên và bước vào một cái thang mới, nơi bạn có thể bắt đầu ... để tăng lên một lần nữa.
Chân dung của Downshifter
Downshifting là biểu hiện của sức mạnh hay điểm yếu? Những gì các nhà quản lý có xu hướng thay đổi cuộc sống của họ? Các nhà tâm lý học và xã hội học phân biệt ba nhóm.
Việc đầu tiên bao gồm các nhà quản lý đã trở thành con tin của các cài đặt của cha mẹ. Nói, một cô gái, vâng lời mẹ và cha, bước vào một trường luật để trở thành một "chuyên gia tìm kiếm" hoặc đơn giản là một người quản lý bình thường, có một công việc mà cô ấy không thích, nhưng thực hiện trong đức tin tốt, mà cô thường xuyên nhận được khuyến mãi và tăng lương. Cô ấy sau tất cả những người cầu toàn: phụ huynh, trường học, học viện, người đứng đầu - tất cả đều dạy cô ấy thực hiện nhiệm vụ một cách hoàn hảo. Và họ dạy ... Nhưng đột nhiên cô nhận ra rằng cô ấy không hạnh phúc, không làm việc, cũng không phải công việc, cũng không tăng lương, và kết hôn ... trở thành một bà nội trợ, và do đó rơi vào sự phụ thuộc tuyệt đối vào người phối ngẫu!
Nhóm thứ hai khu nghỉ dưỡng để xuống cấp, bởi vì nó không thể đối phó với căng thẳng về thể chất và tâm lý. Để hàng ngày có được ùn tắc giao thông trong hai giờ từ nhà đến nơi làm việc, và sau đó trở lại, và được nội dung mỗi năm một lần với một kỳ nghỉ hai tuần, bạn thực sự cần phải có sức khỏe đáng kể.
Loại thứ ba của downshifters bao gồm những người đã chơi đủ đồng hồ đắt tiền, xe ô tô và quyết định rằng số tiền kiếm được sẽ là đủ ngay cả đối với cháu tương lai và đó là thời gian để làm một cái gì đó cho linh hồn. Những người như vậy rời khỏi doanh nghiệp về nghệ thuật, từ thiện hoặc tư vấn.
Khá thường xuyên quyết định về downshifting trùng với cuộc khủng hoảng của tuổi trung niên. Đóng cửa mọi người không phải lúc nào cũng ủng hộ nhà triết học chuyên nghiệp và xem xét những cảm xúc về tình cảm của mình như một vấn đề cay đắng và lười biếng. Tuy nhiên, mong muốn làm giảm khối lượng công việc nặng nhọc và thay đổi trọng tâm trong việc ủng hộ phát triển nội bộ hoặc sức khỏe chỉ là một biểu hiện của một thái độ tích cực đối với cuộc sống của một người! Nhưng để hy sinh bản thân cho một khuôn mẫu xã hội đòi hỏi một cái gì đó liên tục chứng minh cho người khác là sự phù hợp thông thường.
Ai thường xuyên trở thành downshifters - đàn ông hay phụ nữ? Không có thông tin chính xác. Dường như chiến lược này phù hợp với giới tính công bằng hơn: từ bỏ nghề nghiệp vì lợi ích của gia đình và trẻ em. Một lý do "nữ" khác cho việc đi xuống là những người vợ yêu thương không muốn kiếm nhiều hơn chồng của họ. Mặc dù, mặt khác, những người đàn ông ban đầu được đưa lên như là "thợ mỏ" dễ dàng tham gia cuộc thi cho danh hiệu "Chủ sở hữu chiếc xe đắt nhất" và cuối cùng ... đi từ một khoảng cách từ sự mệt mỏi.
Tuy nhiên, ngày nay, downshifting đã trở thành một xu hướng thời trang, và, có lẽ, một số nhà nghề nghiệp sẽ theo nó chỉ vì nó thời trang.
Hãy chuẩn bị ...
Bạn cần biết điều gì về một người có kế hoạch trở thành một người đi xuống? Trước hết, anh ta phải tự quyết định liệu anh ấy có muốn nghỉ hưu mãi mãi hay dự định quay trở lại. Xét cho cùng, những triển vọng có vẻ mờ nhạt với thời gian có thể phai nhạt ... Hoặc sẽ có các khoản chi tiêu mới: nó sẽ cần thiết để trả tiền cho việc giáo dục trẻ em, mà nó sẽ cần thiết để tham gia vào một cuộc đua nghề nghiệp.
Xin lưu ý: hầu hết các nhà tuyển dụng đều nghi ngờ những người xuống cấp. Nếu một người từng từ bỏ nghề nghiệp, đâu là sự bảo đảm rằng anh ta sẽ không thay đổi một lần nữa giá trị doanh nghiệp? Nó là tốt hơn để thực hiện mọi nỗ lực để duy trì một danh tiếng chuyên nghiệp và, nếu có thể, ngụy trang zigzag trong sự nghiệp của mình. Các lý do tôn trọng là bệnh tật hoặc hoàn cảnh gia đình.
Bạn không thể bốc đồng một cách quyết liệt về việc đi xuống trên nền của căng thẳng thần kinh hoặc mệt mỏi nghiêm trọng. Nó là tốt hơn để có một kỳ nghỉ và cẩn thận cân nhắc những thuận và chống. Nó sẽ là tốt đẹp để làm cho một bảng bằng cách ghi những ưu và khuyết điểm của công việc hiện tại và đề xuất trong các đồ thị khác nhau. Thay vì các cụm từ thông dụng, bạn cần sử dụng ngôn ngữ cụ thể, ví dụ câu: "Tôi sẽ có thêm thời gian rảnh" được thay thế bằng ngôn ngữ khác: "Mỗi ngày tôi sẽ có sáu giờ rảnh rỗi". Để đánh giá triển vọng tài chính mới, bạn nên trang bị cho mình một máy tính và tương quan mức lương dự kiến với chi phí có thể.
Nhưng điều quan trọng nhất là lắng nghe tiếng nói bên trong và hiểu được nhu cầu thực sự của bạn, trả lời câu hỏi: "Làm sao tôi thấy cuộc sống hạnh phúc của mình?" Sau đó, điều quan trọng là phải tin vào chính mình và vượt qua nỗi sợ hãi của cái chưa biết. Hàng ngàn người đang tham gia vào một doanh nghiệp không được yêu thương, ví dụ, quản lý, đơn giản bởi vì họ không chắc chắn rằng họ sẽ thành công và hạnh phúc, làm những gì họ mơ về cả cuộc đời của họ! Bạn không muốn tham gia hàng ngũ của họ? Fantasize, cố gắng tưởng tượng mình trong tương lai, khi trạng thái mong muốn sẽ đạt được.
Và, tất nhiên, được chuẩn bị cho các hiệu ứng bất ngờ. Ví dụ, muốn dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình, bạn sẽ đột nhiên thấy rằng điều này là không thể. Bởi vì khi bạn rảnh, mọi người khác ... bận rộn.