Julia Kovalchuk có thai đã chia sẻ một công thức cho món salad đơn giản từ một bộ phim và cà chua

Các cựu nghệ sĩ độc tấu của nhóm "Brilliant" Julia Kovalchuk hiện đang trải qua một thời kỳ tuyệt vời và rất có trách nhiệm của cuộc đời mình. Nghệ sĩ 34 tuổi đang chuẩn bị trở thành một người mẹ lần đầu tiên. Để không rơi vào ống kính của các tay săn ảnh gây phiền nhiễu, Julia và chồng cô bay đến Tây Ban Nha, nơi, trong một bầu không khí yên bình, cô chuẩn bị cho sự xuất hiện của đứa bé được chờ đợi từ lâu. Đồng thời, cô cũng không quên về số lượng người đăng ký của mình trong Instagram và thường xuyên cho họ những bức ảnh mới.

Món ngon của một ngôi sao mang thai

Những kẻ săn mồi chu đáo ngay lập tức thu hút sự chú ý đến chế độ ăn uống thay đổi của nữ diễn viên. Julia, người trước đây đã tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý, giờ đây ngày càng đăng lên các bức ảnh trang của cô về bánh kếp có hàm lượng calo cao và món tráng miệng ngọt. Nữ diễn viên tự thừa nhận rằng trong thời gian mang thai, cô thường xuyên phá hỏng bản thân bằng những thứ ngon và nhận được một niềm vui thực sự từ nó. Đồng thời, Kovalchuk không quên nỗ lực thể chất và can đảm chiến đấu với lượng calo dư thừa với sự giúp đỡ của việc bơi lội:

"Bánh kếp cỡ Tây Ban Nha cỡ 20 centimét cỡ XXL rõ ràng sẽ kích thích tôi thêm 20 người bơi lội"

Thể thao, cực đoan và xinh đẹp Julia Kovalchuk

Người hâm mộ vô cùng hạnh phúc vì yêu thích của họ và không nhìn thấy trong một bánh kếp thêm ăn không có mối đe dọa cho con số Kovalchuk. Sau khi tất cả, nó từ lâu đã thành lập chính nó như là đại diện thể thao và kỷ luật nhất của kinh doanh hiển thị trong nước. Julia thường xuyên tham gia vào một loạt các chương trình cực đoan trên truyền hình Nga, hầu hết trong số đó trở thành người chiến thắng.

Một trong những sản phẩm yêu thích của ca sĩ là nhóm các bộ phim mà cô đã thử lần đầu tiên trong chương trình "The Last Hero". Chúng tôi cung cấp cho độc giả một món salad, quế, cà chua và rau mùi vô cùng ngon miệng.

Công thức cho món salad đơn giản từ phim

200 gr. Ngũ cốc Kino nóng trong vài phút trong một chiếc chảo với đáy dày. Đổ 350 gr. đun sôi nước, thêm muối, đậy nắp và nấu trong 15 phút. Tại thời điểm này, cắt hai quả cà chua chín lớn, băm nhỏ một bó rau mùi, cho vào bát xà lách. Ở đó, cũng có thể gửi một miếng kinoa ấm khác, đổ đầy món ăn với dầu ô-liu và muối để nếm. Nhẹ nhàng trộn và phục vụ. Bon ngon miệng!