Trong ngày thứ hai liên tiếp bạn đi chơi với bạn gái trong quán cà phê, nơi bánh ngọt và mọi thứ khác chảy như một dòng sông, và nó trở nên dễ dàng hơn nhiều vào buổi tối khi bạn tình yêu đã biến mất ... Làm thế nào để ở lại mảnh mai, đọc các chi tiết trong bài viết về "Làm thế nào để được đầy đủ và mỏng cùng một lúc."
Một bằng cử nhân thuyết phục
Chúng ta thường sống lâu hơn tình yêu của chúng ta. Và ở mọi thời đại chúng ta vẫn là chính mình - cá nhân, bất kể chúng ta có một mình bây giờ hay không. Vì vậy, chúng tôi có mọi quyền để luôn luôn trông đẹp và yêu cơ thể của chúng tôi. Là một trong những phương tiện để làm chủ của thời gian của bạn! Làm những gì bạn muốn, không phải ai khác, và không hy sinh bất cứ điều gì. Nhưng nó thực sự không có gì? .. Chúng tôi đã quen thuộc với cảm giác tự do ôm lấy chúng tôi trong một căn hộ trống sau sự ra đi của tất cả các thành viên trong gia đình. Và điều cuối cùng có thể đến với tâm trí của chúng tôi vào lúc này là vội vã vào bếp và chuẩn bị cho mình một bữa tối ba món. Tại sao đứng ở bếp, nó là tốt hơn để cắt xúc xích cho mình! Tại sao lại ăn súp và ngũ cốc ngon và lành mạnh - đây là cho trẻ em, và bạn không thể đứng súp! Trong trường hợp này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên: nướng trong lò hoặc luộc một ít khoai tây trong bộ đồng phục, luộc trứng và ăn nó bằng bánh mì từ cám. Một tối thiểu của các phong trào cơ thể và cùng một lúc - thực phẩm lành mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng nhẹ nhàng khuyên những phụ nữ trẻ tuyệt vọng mở rộng phạm vi tìm kiếm do các phần thể thao, các lớp học khiêu vũ hoặc các khóa học ngoại ngữ. Và không cảm thấy cô đơn, trở về nhà muộn vào ban đêm - đặt trong một tủ lạnh trong một okroshka tấm đẹp hoặc gazpacho súp lạnh. Anh ấy sẽ chờ bạn!
Mũi tên của Cupid
Bạn một lần nữa gặp người đàn ông của những giấc mơ của bạn ... Những kỷ niệm của cuộc sống chưa kết hôn ngay lập tức bốc hơi từ bộ nhớ của bạn, và với họ, và những nỗ lực để giữ cho con số trong hình dạng hoàn hảo. Niềm vui của cuộc sống đã thu hút bạn một lần nữa, đó là ở khắp mọi nơi: trong cái bánh rán ngon ngọt này trên một cái đĩa trong một nhà hàng, và trong một miếng kebab shish mà cá nhân ông chuẩn bị cho bạn - cho kebab, như bạn đã biết, không chịu đựng bàn tay của phụ nữ ... Bằng cách nào đó không cần thiết, bằng cách này, nói với anh ta rằng bạn đang ăn kiêng. Nhân tiện, đừng từ bỏ các lớp học và đào tạo trong mọi trường hợp! Đặc biệt là nếu đối tác bạn bị bắt là đặc biệt lớn và sơ sài. Có lẽ anh ta thấm nhuần với bạn rằng anh ấy sẽ theo bạn và vào lửa và nước, và vào cùng nhóm này để giảm cân ... Trong mọi trường hợp, trong thực tế nước ngoài, họ nói, những trường hợp như vậy đã xảy ra. Các chuyên gia dinh dưỡng địa phương khuyên bạn nên nói cho Romeo của bạn về mọi chi tiết một cách chi tiết, chúng tôi sẽ khuyên bạn không nên đánh mất bản thân và tiếp tục làm mọi thứ mang lại cho bạn niềm vui và giữ được hình dạng tốt.
Chúc mừng cùng nhau
Bạn sống chung với nhau hoặc thậm chí sẽ kết hôn ... Đầu tiên, và mọi người đều biết điều đó, vào lúc này hòa bình và yên bình đến với chúng ta. Hoàng tử của bạn ở đây và, giống như hầu hết đàn ông, đủ lười để đi đâu đó. Thứ hai, như một số phụ nữ trẻ nói, "Tôi quản lý để có được đóng dấu, bây giờ tất cả mọi thứ! Biển là đầu gối sâu, và chế độ ăn uống sang một bên! Kết quả là, hai creep tại các đường nối. Và bây giờ hãy tưởng tượng: hai khuôn mặt sáng tròn như nhau trong bức tranh - và một bbw đơn điệu: "Chúng tôi sống chung với nhau trong hai mươi sáu năm, và chồng tiếp tục nói rằng anh ấy yêu tôi với kích thước 60 của tôi giống như với 46, nhưng Câu hỏi đặt ra là, tôi có thích bản thân mình bây giờ không? ”Về mặt di truyền, chúng tôi được lập trình mỏng và cơ bắp. Đó là con số này phục vụ như một tín hiệu cho sức khỏe và sức hấp dẫn của chúng tôi đối với một đối tác. Và tiềm thức đó là những người mà chúng ta xem là hấp dẫn ngày nay. Để giữ mối quan hệ của bạn càng lâu càng tốt, các nhà tâm lý gia đình khuyên bạn nên mang một cái gì đó mới vào họ, xung quanh mình với những điều mới mẻ, thay đổi môi trường, môi trường. Phá vỡ khuôn mẫu! Hãy để bạn có truyền thống nhỏ của riêng bạn: ví dụ, ăn sáng trên giường. Nhưng cố gắng giữ cho ngoại hình của bạn không khác với ngoại hình mà bạn gặp nhau. Nếu không, một ngày nào đó bạn có thể không được công nhận - không phải đối tác của bạn, cũng không phải bạn. Bây giờ chúng ta biết làm thế nào để được đầy đủ và mỏng cùng một lúc.