Phòng tắm mù tạt trong danh sách các thủ tục y tế chiếm một vị trí danh dự. Làm thế nào để chuẩn bị chúng đúng cách và khi nào bạn nên tắm rửa mù tạt?
Làm thế nào để làm cho phòng tắm chân mù tạt
Phòng tắm mù tạt được khuyến cáo cho viêm phế quản, viêm phổi mãn tính. Những bồn tắm này rất hữu ích cho những người bị tăng huyết áp, thủ tục này làm giảm huyết áp.
Bạn có thể tắm chân
Trên một xô nước uống 10 gram mù tạt khô. Sau khi phẫu thuật kết thúc, rửa sạch da bằng nước sạch, sau đó cho vào tất len.
Đối với cảm lạnh, làm cho phòng tắm chân mù tạt. Mù tạt cho một hiệu ứng ấm lên, cải thiện lưu thông trong mạch máu và mao mạch, tăng lưu lượng máu đến chân. Để tắm, bạn cần đổ nước đến mức bao phủ khớp chân, thêm 1 thìa bột mù tạt. Chiều dài của quy trình này phụ thuộc vào thời điểm nước bắt đầu nguội xuống và khi nước đạt đến nhiệt độ phòng, bạn cần hoàn tất quy trình. Tắm mù tạt cho bàn chân không được coi là một thủ tục thông thường và nó nên được thực hiện trong thời gian của bệnh một lần một ngày.
Một footbath với mù tạc là phương thuốc tốt nhất để thoát khỏi cảm lạnh. Và ngay cả khi không có nghi ngờ về căn bệnh này, các bồn ngâm chân sẽ ngăn ngừa sức khỏe kém. Một bồn ngâm chân với mù tạc được thực hiện hai lần một tuần cho mục đích phòng ngừa, và nếu bạn đã "truy cập" bởi một điều kiện đau đớn, bạn nên tắm chân một lần một ngày.
Trong bồn tắm, nước nên nóng, mà chỉ có bàn chân có thể chịu được. Khi nước nguội đi, bạn cần thêm nước sôi. Sau 20 phút sau khi tắm, rửa chân bằng nước ấm, lau khô và đeo vớ len.
Phòng tắm mù tạt giúp người lớn và trẻ em đối phó với cảm lạnh thông thường. Mang theo một đứa trẻ và ghép hai chân lại với nhau. Trong vòng 20 phút, bạn sẽ có thời gian để nói chuyện với anh ta về bất kỳ chủ đề nào.