Trước hết, các kháng sinh tiêu cực nhất ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và gan. Cùng với virus và vi khuẩn, kháng sinh tiêu diệt một phần quan trọng của hệ vi sinh đường ruột có lợi, có thể dễ dàng phá vỡ hệ tiêu hóa. Vì vậy, sau khi uống các loại thuốc như vậy, nó là giá trị chăm sóc bản thân và thanh toán bù trừ cơ thể.
Chế độ ăn uống.
Đầu tiên, sau khi điều trị bằng thuốc kháng sinh, hãy tiếp tục ăn kiêng. Cố gắng tránh rượu, béo, hun khói, chiên, và nói chung, ưu tiên cho các protein ánh sáng.
Honey.
Thứ hai, "nạc" trên mật ong để hỗ trợ công việc của gan, thay thế chúng bằng đường. Chắc chắn, mật ong rất hữu ích cho vi sinh tố và vitamin của nó, nhưng ngoài ra, nó còn chứa một kháng sinh tự nhiên sẽ chỉ bổ sung cho điều trị của bạn.
Kashi.
Thứ ba, đừng quên về cháo. Trong suốt quá trình điều trị, các bệnh lúng túng hữu ích hơn bao giờ hết. Chúng không chỉ cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết để chống lại căn bệnh này, mà nhờ sự hiện diện của một lượng lớn chất xơ, làm sạch thành ruột, giúp loại bỏ độc tố của cơ thể. Cháo bột yến mạch thực hiện các chức năng này đặc biệt tốt.
Prebiotics.
Thứ tư, yêu cầu bác sĩ kê toa prebiotic. Các loại thuốc này bình thường hóa công việc của ruột, tăng số lượng vi sinh vật hữu ích. Vì lý do tương tự, trong và sau khi điều trị, tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm sữa lên men. Không mua sữa chua trong cửa hàng (họ hoàn toàn vô dụng mặc dù những gì hứa hẹn quảng cáo), nó tốt hơn nhiều để thích kefir, ryazhenka và pho mát cottage. Ngoài ra, không thử nghiệm với than hoạt tính - nó hoạt động tích cực trên ruột, do đó sẽ không có hệ vi sinh hữu ích sau khi "điều trị" như vậy.
Cây kế sữa.
Cũng có lợi cho gan là hạt, dầu và các chế phẩm cây kế sữa. Bạn có thể uống thuốc trong quá trình điều trị, bằng cách nhất thiết phải đồng ý với bác sĩ của bạn. Các chất được chứa trong cây kế sữa thực tế không có chống chỉ định và là một thuốc bảo vệ hypatopector tuyệt vời, ảnh hưởng tích cực đến hệ thống tim mạch và tiêu hóa.
Nước.
Uống nhiều nước hơn trong khi điều trị. Nước là một dung môi phổ biến giúp "rửa sạch" cơ thể tốt. Lượng chất lỏng tối ưu tiêu thụ mỗi ngày là 30 mililit trên kilogam trọng lượng cơ thể người. Thay vì nước, bạn có thể uống trà thảo mộc. Vì vậy, với sự tiết ra của cơ thể, tàn dư của thuốc và các dẫn xuất của chúng sẽ nhanh hơn.
Nhà tắm.
Làm sạch sau khi uống thuốc, cơ thể sẽ giúp tắm hơi hoặc tắm hơi. Cùng với mồ hôi từ cơ thể dễ dàng đi những chất độc hại mà nó đầy. Ngoài ra, sự tương phản của nhiệt độ trong trường hợp của bạn sẽ cải thiện lưu thông máu và quá trình trao đổi chất, tích cực ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và cung cấp một khoản phí vivacity. Nhưng hãy nhớ rằng các quy trình nhiệt chỉ được khuyến cáo ở nhiệt độ cơ thể bình thường ổn định. Trong một giai đoạn cấp tính của bệnh, không nên đến phòng xông hơi khô và phòng xông hơi khô - điều này nghiêm cấm bạn. Bạn có thể đề nghị vệ sinh này ở trạng thái tương tự chỉ bởi bác sĩ.
Phòng tắm.
Và nếu bạn không phải là một fan hâm mộ của phòng tắm hơi, bạn có thể thay thế nó bằng một bồn tắm thảo dược hoặc bọc. Người cao tuổi và béo phì, phương pháp làm sạch cơ thể này là hữu ích nhất. Để làm thủ tục này, đặt cành cây vân sam và nón trong chảo, đổ nước sôi và để nó ủ. Truyền dịch hoặc đổ vào bồn tắm chứa đầy nước hoặc làm ẩm chúng bằng một tấm vải, sau đó quấn lên cơ thể của bạn. Một số thủ tục như vậy - và sức mạnh để trở lại với bạn.
Áp dụng những mẹo đơn giản này trong thực tế, bạn sẽ không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các chất có hại càng nhiều càng tốt, mà còn tăng cường khả năng miễn dịch của bạn, trong tương lai sẽ giúp bạn tránh tái phát bệnh.