Làm thế nào để ngừng lo lắng khi mang thai?

Một người mẹ tương lai có thể mang đến những giọt nước mắt bất kỳ điều gì nhỏ nhặt: nhận xét của chồng, sự nhạo báng của một người bạn. Chúng ta hãy tìm hiểu không để có được buồn bã trên trifles. Một khiếu nại điển hình của chồng cô, người sẽ sớm trở thành một người cha: "Như thể vợ tôi đã được thay thế. Vì không có lý do rõ ràng, anh đột nhiên trở nên phồng lên, bắt đầu đổ lỗi cho tôi vì tất cả tội lỗi chết người, vì thế anh sẽ đi xa đến mức khóc và khóc. Và tôi nghĩ tôi đang làm mọi thứ để làm hài lòng cô ấy. "Vâng, bức ảnh này là điển hình cho nhiều gia đình mà họ đang mong đợi một em bé." Cơ thể của người mẹ tương lai đang thay đổi từng ngày, kích thích tố nổi loạn, và không chỉ là thất thường, mà còn gần gũi, và Hành vi phạm tội phổ biến nhất đối với phụ nữ mang thai là gì và làm thế nào để họ có thể học cách bình tĩnh và người thân dễ chịu hơn? Làm thế nào để ngừng lo lắng khi mang thai và luôn là người lạc quan?

Nhường đường!

Trong xe điện ngầm đi vào một cô gái với một cái bụng lớn, bất lực nhìn xung quanh, nhưng hành khách tất cả như một đột nhiên rơi vào giấc ngủ, hoặc thờ ơ chuyển hướng mắt của họ. Nhiều bà mẹ tương lai nói rằng nó không phải là khó khăn như vậy để đứng, nó xúc phạm để nhận ra rằng những người khác đối xử với bạn với sự thờ ơ. Đó là tất cả những khó chịu hơn, khi ở lối vào xe một "phụ nữ mang thai" mạnh mẽ bị vượt qua bởi những kẻ mạnh mẽ và flops xuống nhanh chóng đến chỗ ngồi với các loại nhà vô địch. Trong tình huống này, bạn nên chủ động và yêu cầu hành khách đưa cho bạn một chỗ ngồi - nó tốt hơn là đứng và tức giận ở toàn bộ thế giới da trắng, học cách yêu cầu giúp đỡ cho bản thân. Nhiều bà mẹ tương lai hiếm khi bị từ chối. hình ảnh Nếu bạn không can đảm mang thai, hãy chắc chắn để cảm ơn cho tốt.

The Harmful Husband

Có những người chồng lý tưởng! Và họ đi đến các cửa hàng, nấu ăn, và họ rửa bát đĩa. Đôi khi có vẻ như nó là dành cho những dudes như vậy vì một số lý do mà nhiều hơn những người khác nhận được từ vợ của họ. Một người vợ mang thai chỉ tìm kiếm những thiếu sót trong một mối quan hệ. Tự đào mình, trong hành vi của chồng, sắp xếp các buổi hòa nhạc từ đầu. Quản lý hành vi của một người phụ nữ không phải là một nhân vật xấu xa, mà là kích thích tố. Bản thân cô không hài lòng với ý thích của mình. Vì lợi ích của sự bình tĩnh, bạn có thể bước vào niềm tự hào nam. Hãy nhớ rằng: tất cả mọi thứ mà người vợ nói với cay đắng và nước mắt được quyết định bởi các vụ nổ hormon, không phải bởi ý thức của cô ấy. Theo nghĩa đen trong một giờ, khi người mẹ tương lai sẽ bình tĩnh và thế giới sẽ chơi cho cô ấy bằng những màu khác, cô ấy sẽ xấu hổ vì những lời xúc phạm. Người cha tương lai là tốt hơn để chỉ ôm người vợ ngoan cố và nói: "Và tôi vẫn yêu bạn." Và những đám mây sẽ tan biến. Các bà mẹ tương lai khác muốn chú ý và quan tâm hơn, và khi họ không nghĩ rằng họ nhận được nó, có những bất bình sau đó phát triển thành Bạn hiểu mình, đi đến một nhà tâm lý học. Có thể bạn không có đủ sự chăm sóc của mẹ, và bạn muốn tìm nó từ chồng, thu hút sự chú ý của mình bằng những "buổi hòa nhạc" và không muốn lớn lên. Và nếu chồng thực sự không làm tốt công việc thì sao? Ví dụ, không quan tâm bạn cảm thấy thế nào, không giúp mang theo túi nặng, đừng lo lắng về sự ra đời của em bé? Các chuyên gia khuyên bạn nên đánh thức trách nhiệm của người phối ngẫu, nói với người cha tương lai về những trường hợp liên quan đến việc mang thai, thường xuyên hơn để cho anh ta đi đến một puzik. Hãy để con vật cưng của mình bụng, nói chuyện với em bé, và sau đó những cảm xúc của cha sẽ thức dậy. Giao tiếp như vậy là rất quan trọng - thông qua tình cảm đó được sinh ra. Nếu chồng bạn thích nằm trên đi văng, sau đó cố gắng đưa anh ta đến cửa hàng bằng bất kỳ phương tiện nào. Cuối cùng, viết một danh sách mua sắm. Nhiều người đàn ông dễ hành động hơn "theo hướng dẫn."

Mẹ thứ hai của tôi

Có, có thể đồng ý với người chồng và dễ dàng hòa giải. Với mẹ chồng, tình hình trở nên phức tạp hơn. Đây là nghịch lý: nhiều phụ nữ mơ về những đứa cháu của họ, nhưng đồng thời họ cũng ghét những người cung cấp hạnh phúc này cho con dâu của họ. Hoặc không muốn vào vị trí của họ, giúp đỡ, khuyến khích và hỗ trợ. Trong trường hợp mẹ chồng và, thực sự, con quái vật, thì tốt hơn, tất nhiên, để sống riêng biệt. Và nếu không có khả năng như vậy, sau đó trừu tượng từ tình hình, nhìn vào các rancor, như thể từ bên ngoài, đóng vai trò của một người quan sát. Và tốt hơn là chia sẻ sự lo lắng giữa họ và một người trung lập - một nhà tâm lý học.

Nó là cần thiết để hiểu tại sao mối quan hệ của con dâu đã trở nên rất quan trọng. Điều này phải được nhớ rằng khi bạn đến nhà của người khác, bạn không thể áp đặt các quy tắc của riêng mình, bạn sẽ phải điều chỉnh theo các quy tắc hoạt động ở đó. một trò chơi cho sự sống còn, một sự cạnh tranh cho một người đàn ông. Trong trường hợp như vậy, quá, chúng ta phải nói chuyện. Nó là giá trị nói với mẹ chồng của cô rằng cô ấy không mất con trai mình. Chơi: Tôi không cạnh tranh với bạn, anh vẫn là con trai của bạn.Trong hầu hết các trường hợp, rằng thế giới xoay quanh nó. yêu cầu từ mẹ của người chồng được thực hiện với sự thù địch, nhưng bằng cách tạo gia đình của bạn, bạn giữ lại các gia đình đầu tiên, vì vậy bạn cần phải tôn trọng các truyền thống được thiết lập.React để nhận xét của mẹ chồng (thậm chí cả những người không công bằng), cố gắng bình tĩnh. Đôi khi, thay vì nhiệt tình bảo vệ vị trí của một người, tốt hơn là nên cười: "Tất cả các bạn, Marya Ivanovna, bạn biết đấy, nhưng hãy nói cho tôi biết, đâu là ngân hàng mâm xôi mứt? Chúng ta hãy uống trà cùng nhau. ”Một nữ diễn viên nổi tiếng đã đưa ra một ví dụ điển hình về công thức cho mối quan hệ tốt đẹp với mẹ chồng:" Khi lần đầu tiên tôi đến nhà chồng, tôi nhận thấy những chiếc gối được độn và cách Người mẹ chồng nhận thấy điều này và nói: "Tôi thích bạn." Vì vậy, tôi tìm thấy một cách tiếp cận với mẹ của chồng tôi, và chúng tôi trở thành bạn bè. "

Hoàn cảnh là đổ lỗi

Nếu cả hai người chồng giữ, và mẹ chồng vàng, người mang thai thất thường nhất thiết sẽ tìm thấy một dịp để xúc phạm trong điều kiện xung quanh hoặc hành vi của người khác. Bà nội trợ và mẹ của sáu đứa con Alena Lebedeva khuyên phụ nữ mang thai ... nghĩ không chỉ về bản thân họ, mà còn về những người khác. Cái gọi là blues của phụ nữ mang thai (từ đẹp này - có lẽ từ thành ngữ người Mỹ cảm thấy xanh - được gọi là tình trạng không ổn định của các bà mẹ tương lai) không phải là một lý do để trở thành một phụ nữ ích kỉ .-- Mang thai là thời gian đẹp nhất trong cuộc đời của nhiều phụ nữ. Người mẹ tương lai thường cư xử như một đứa trẻ, và cần được chăm sóc, giống như một đứa trẻ, nhưng những người xung quanh vẫn cảm nhận cô như một người trưởng thành và giao tiếp trên một nền tảng bình đẳng. Mặt khác, người phụ nữ mang thai nên nhìn vào chính mình, rút ​​ra kết luận - liệu khiếu nại của cô ấy có thực sự hợp lý hay không.

Chăm sóc bản thân và những người thân yêu của bạn

Nói chung, đừng phạm sai lầm để những kỷ niệm từ khi mang thai của bạn chỉ là tốt nhất! Hãy chăm sóc bản thân và những người thân yêu của bạn. Mang thai là khởi đầu của một chuyến đi rất dài mà bạn phải đi qua với con của bạn. Do đó, tốt hơn là nên đi cùng nhau và đi bộ. Mẹ của chồng cô lại có đưa ra lời khuyên có hại và can thiệp vào công việc kinh doanh của riêng anh không? Tìm hiểu cách phản ứng chính xác con đường khó khăn này với tinh thần cao. Những gì được gọi là, để kích thích kẻ thù, với niềm vui của mẹ tôi. Thay đổi nền nội tiết tố trong khi mang thai làm tăng tính nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài. Không có vấn đề làm thế nào bạn đang xúc phạm, luôn luôn suy nghĩ về những gì bạn gặp phải đau khổ tâm lý, trước hết cho bản thân và con của bạn. Cố gắng bỏ qua mọi thứ có thể gây ra cảm xúc tiêu cực và giao tiếp nhiều hơn với em bé.