Theo thống kê, gần một nửa số người quyết định tham gia các môn thể thao, sau 2 - 4 tháng, rời lớp vì chấn thương, sốc thần kinh, cảm lạnh và các bệnh khác. Đồng ý, tỷ lệ phần trăm quá nghiêm trọng để được coi là một trò lừa đảo. Lý do? Người đàn ông "không ngồi xuống trong xe trượt tuyết của mình". Đường ra đâu? Nó có thể được tìm thấy trong những lời dạy của phương Đông cổ đại, mà sẽ nhắc bạn những loại thể thao phù hợp với bạn. Nó đã từ lâu đã được ghi nhận rằng những người có tính khí khác nhau một số loại thể thao được đưa ra một cách dễ dàng, trong khi những người khác không gửi.
Trái đất (u sầu)
Ngày 1 tháng 1 - ngày 19 tháng 1, ngày 20 tháng 4 - ngày 19 tháng 5, ngày 20 tháng 8 - ngày 19 tháng 9, ngày 20 tháng 12 - ngày 31 tháng 12. Con người của dấu hiệu trái đất là cảm xúc và nhạy cảm. Nhưng họ không thể chịu được căng thẳng về thể chất và tinh thần kéo dài. Họ dần dần khôi phục lại tiềm năng năng lượng lãng phí. Lựa chọn tốt nhất cho melancholists là để thực hành các loại thể thao mà kỹ năng cá nhân cao là bắt buộc. Đối với những người đàn ông sinh ra dưới dấu hiệu Trái đất, các môn thể thao sau đây là phù hợp nhất. Đây là du lịch và nước slalom, cưỡi ngựa, đặc biệt là dressage và nhảy, bắn từ một khẩu súng trường nhỏ hoặc súng lục, hàng rào, boxing (trọng lượng nhẹ và trung bình), võ thuật, bao gồm karate, aikido, Thái boxing. Theo các chuyên gia, "earthlings" sẽ có thể thể hiện bản thân trên sân tennis, trên nền tảng trong một số loại trọng lượng của weightlifters, trong phần thể hình, trong một số lớp du thuyền và đặc biệt là tại một bàn chơi tennis. Trong lĩnh vực này, bạn có thể đạt được thành công lớn và thậm chí có thể thành công.
Từ các khuyến nghị của các giảng viên, chúng ta có thể kết luận rằng nghề nghiệp văn hóa và thể thao trong mùa đông lạnh không được khuyến khích cho đại diện các yếu tố của trái đất. Thực tế là những người u sầu phải liên tục nuôi dưỡng mình bằng năng lượng từ môi trường tự nhiên. Trượt tuyết, xe trượt tuyết, xe trượt tuyết, giày trượt, gậy khúc côn cầu với một quả bóng hoặc bóng và các thuộc tính khác của môn thể thao mùa đông không bị loại trừ! Tuy nhiên, nói thẳng thắn, các lớp học trong các môn thể thao này sẽ không mang lại kết quả mong muốn cao trong các cuộc thi.
Tôi muốn lưu ý thêm một loại thể thao chiến đấu thẩm mỹ - thể thao - khiêu vũ, nơi mọi người thuộc loại "trần tục" có thể cảm thấy giống như cảm xúc của một người bạn đồng hành với âm nhạc. Họ trải nghiệm một vụ nổ lớn năng lượng, sự nhiệt tình sáng tạo, cảm xúc trong quá trình tổng hợp nỗ lực vận động kịp thời với việc lắng nghe những giai điệu. Ít phù hợp với họ là các trò chơi thể thao, bao gồm cờ đam và cờ vua, một loạt các đấu vật. Và tuyệt đối họ không nên tham gia vào nhào lộn và thể dục dụng cụ, thể thao dù và thể thao, leo núi, thể thao kỹ thuật. Vận động viên của các yếu tố của Trái Đất cần tăng sự chú ý. Cần phải thường xuyên kỷ niệm những thành công của họ và, càng thường xuyên càng tốt, cổ vũ họ, khen ngợi họ, và hướng họ vào chiến thắng.
Air (Sanguine)
Ngày 20 tháng 1 - ngày 19 tháng 2, ngày 20 tháng 5 - ngày 19 tháng 6, ngày 20 tháng 9 - ngày 19 tháng 10. Đối với dấu hiệu này trong thể thao tất cả mọi thứ dễ dàng hơn cho cả nam giới và phụ nữ. Sở thích của họ là thể thao đồng đội. Họ cảm thấy thoải mái trên sân bóng đá, sân bóng rổ và bóng chuyền. Chúng thích hợp với bóng ném, bóng bầu dục, bóng nước. Nói riêng, họ cũng đạt được thành công đáng kể. Sở thích của họ là quần vợt (bao gồm cả bóng bàn), phong cách chiến đấu (thường là ngoại trừ các lớp trọng lượng nặng), bơi lội và nhảy trong nước và những người khác. Ở đây nó là cần thiết để nhớ rằng những người của dấu hiệu này dễ dàng được sử dụng để tải vật lý và có ý chí mạnh mẽ. Họ có thể trong một thời gian dài để cảm thấy tải trọng trên hầu như tất cả các cơ bắp. Những người này dễ dàng tăng lên và do đó có thể tích cực tham gia vào các môn thể thao quần chúng. Ví dụ - chạy, bơi lội, thể dục nhịp điệu và các môn thể thao khác.
Như là điển hình của tất cả các đại diện của các yếu tố không khí, rắc rối chính của họ là không chú ý và lười biếng. Họ không muốn làm điều gì đó, họ không hoàn thành một cái gì đó, họ đã mệt mỏi vì làm điều gì đó. Và kết quả là - nhiều chấn thương khác nhau. Sanguine từ thời thơ ấu phải được nhắc nhở về những nguy hiểm đang chờ họ trong những tình huống khẩn cấp. Ngoài ra, họ chỉ đơn giản là buộc phải thực hiện các nhiệm vụ được giao. Bởi vì tất cả các loại cách hỏi, thuyết phục sẽ không đưa ra bất kỳ kết quả tích cực nào. Đứa trẻ sẽ chống lại, nhưng sớm nhận ra tất cả sự đúng đắn của cách tiếp cận của bạn và sẽ làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên một cách nhanh chóng và tốt hơn so với những người khác. Chỉ những yêu cầu cụ thể và được xây dựng rõ ràng mới được người dân hòa giải tốt, kết hợp với việc tuân thủ nghiêm ngặt kỷ luật.
Nước (đờm)
Ngày 20 tháng 2 - ngày 19 tháng 3, ngày 20 tháng 6 - ngày 19 tháng 7, ngày 20 tháng 10 - ngày 19 tháng 11. Người dân của các dấu hiệu của nước không nổi tiếng với tính khí, hoạt động của họ. Nhưng họ luôn thực hiện mọi hành động một cách triệt để và chính xác. Chúng có thể được tìm thấy giữa các vận động viên, nhưng thường xuyên hơn - trong số các vận động viên. Họ có một vóc dáng mạnh mẽ hơn, mạnh mẽ và chính xác trong hành động. Vấn đề chính của họ là phản ứng chậm. Điều này dẫn đến sự chậm chạp trong việc thực hiện các kỹ thuật thể thao, giảm sự rõ ràng, đồng bộ, giải trí bên ngoài. Do đó, có hai yếu tố loại trừ lẫn nhau ở đây. Một mặt, các đờm cố gắng hoàn thành nhiệm vụ do huấn luyện viên thiết lập chính xác hơn, có tính đến khả năng thể chất và tâm lý phức tạp của cơ thể. Mặt khác, hành động của anh ta không phải lúc nào cũng theo kịp tiến trình tiếp nhận đơn lẻ. Điều đó phủ nhận tất cả các công việc được thực hiện bởi các vận động viên. Vì những lý do này, các chuyên gia cảnh báo đờ đẫn từ các bài tập, nơi cần phản ứng ngay lập tức. Ví dụ, trong bóng bàn, đấm bốc, cầu lông, bóng chuyền và một số loại võ thuật khác, bạn cần nhanh chóng di chuyển xung quanh sân, tatami, nhẫn. Và điều này có thể dẫn đến tình trạng quá tải thể chất nói chung và mệt mỏi nhanh chóng của một người.
Thể thao được đề xuất cho người chơi đờm: ném đĩa và giáo, bắn súng, đấu vật (đặc biệt là Greco-Roman), cũng như cờ vua. Họ hiếm khi và ít thành công chạy, nhảy, mặc dù họ bơi thành công hơn. Rõ ràng, yếu tố nước thu hút dấu hiệu của nó. Tuy nhiên, sự chậm chạp, độ sâu và độ sâu trong phân tích hành động của họ đôi khi không cho phép đạt được chiến thắng mong muốn trên các bài hát "xanh". Tình hình là tốt hơn một chút trong bơi lội đồng bộ, lặn, bóng nước.
Cần lưu ý rằng những người đờ đẫn là những người nhạy cảm, hiểu sâu sắc tất cả những gì đã trải qua. Vì lý do này, một trong những cách đáng tin cậy để ổn định cấu trúc tâm lý và sinh lý của cơ thể có thể là lời nói và lời chúc tốt đẹp. Nếu lạc quan là không cần thiết, vì vậy để nói, "bài phát biểu ngọt ngào", sau đó người dân của nước sẽ không được ngăn chặn bởi những lời chia tay tốt, nhấn mạnh tâm trí của họ, sẽ, sức mạnh của cơ thể và tinh thần. Đừng quên chúc mừng họ vì những chiến thắng lớn và nhỏ. Đừng bị xáo trộn vì thất bại và sai lầm. Luôn luôn nhận thấy lòng tốt và lòng từ bi của họ.
Lửa (Choleric)
Ngày 20 tháng 3 - ngày 19 tháng 4, ngày 20 tháng 7 - ngày 19 tháng 8, ngày 20 tháng 11 - ngày 19 tháng 12. Con người của dấu hiệu này có một nhân vật hơi thất thường và không ổn định. Tuy nhiên, sở hữu một ý chí mạnh mẽ, hệ thống cơ bắp phát triển, những người mắc bệnh béo phì có thể cho thấy kết quả tốt trong hầu hết các môn thể thao. Đối với họ, cả hai loại trò chơi và võ thuật đều tốt. Có sức mạnh, cũng như một "sự tức giận thể thao" tốt, họ thường nổi bật trong đội, trở thành tiền đạo và đội trưởng. Hầu như tất cả các loại đấu tranh lực lượng đều thu hút họ. Không phải người rất dễ nhìn Cháy trong cầu lông, bóng bàn, trong việc bắn súng trường và súng lục. Trong trượt băng nghệ thuật, chúng được thực hiện thường xuyên hơn trong trượt băng solo.
Đó là mong muốn để bình định ardor không kiềm chế của niềm đam mê của "bốc lửa" người thông qua các hướng dẫn nghiêm ngặt, nghị định, đơn đặt hàng, cuộc trò chuyện kinh doanh xây dựng. Người lửa (choleric) rất tự tin trong nước và trên bầu trời. Họ có thể được nhìn thấy trong một bộ đồ lặn và thiết bị leo núi. Chúng hoạt động tốt trên đường trượt tuyết. Tuy nhiên, những người mắc bệnh béo phì ít may mắn hơn trên đường đua và đường cao tốc, nơi cần tính toán nghiêm ngặt và chính xác, khả năng liên tục, từ từ tăng tốc độ của đêm chung kết chiến thắng. Họ bị thu hút bởi điệu nhảy khiêu vũ. Nhưng ưu tiên được trao cho quyền lực rock'n'roll, jive, lambada, chứ không phải là waltz.
Hoạt động choleric là hoàn toàn thể hiện trong các kết quả của đấu vật. Đặc biệt là nếu trong một cuộc trò chuyện với anh ta nhiều lần nhấn mạnh sức mạnh của mình, ý chí để giành chiến thắng, số phận tự nhiên của mình như là một nhà vô địch sinh ra và chinh phục trái tim yêu thương. Vâng, nó phải được kích thích mỗi giờ bằng lời nói, thức ăn, vuốt ve trìu mến và vỗ nhẹ - đây là bản chất của sự thành công!
Khi chọn loại thể thao nào bạn thích hợp, hãy xem xét các khuyến nghị này.