Kỳ nghỉ tuyệt vời của sự phục sinh của Chúa Kitô trước bởi Mùa Chay dài nhất và nghiêm trọng nhất. Nó thường kéo dài 40 ngày và đòi hỏi các tín hữu phải khiêm nhường và từ chối nhiều cám dỗ và cám dỗ. Sự bắt đầu của thời kỳ kiêng vào năm 2016 rơi vào ngày 14 tháng 3 và kết thúc vào ngày 30 tháng 4. Trong 7 tuần bạn không thể ăn thức ăn béo và có hàm lượng calo cao, thịt các loại, sữa, kẹo và trứng. Cũng bị cấm nghiêm trọng là rượu và thuốc lá.
Cách nấu món cà ri cổ điển với bơ, hoặc những gì bạn có thể ăn trong bài trước lễ Phục sinh từ món salad
Vinaigrette truyền thống từ rau luộc và đóng hộp là lý tưởng cho một menu trước khi phục sinh. Nếu bạn không có dầu ngô thơm trong tầm tay của bạn, nó được phép để điền vào salad với một loại rau không tinh chế bình thường. Chất lượng hương vị từ một sự thay thế như vậy sẽ không bị ảnh hưởng chút nào.
Thành phần cần thiết
- khoai tây - 4 chiếc.
- Củ cải đường - 3 chiếc.
- dưa chuột muối - 2 chiếc
- cà rốt - 2 miếng
- đậu Hà Lan đóng hộp - 1 lon
- xanh - 1/3 của chùm
- muối
- mặt đất tiêu
- dầu ngô
Hướng dẫn từng bước
- Khoai tây, cà rốt và củ cải đun sôi cho đến khi chín, nguội và sạch.
- Để bóc vỏ đậu trong một cái chao, để chất lỏng thủy tinh dư thừa.
- Rau luộc và dưa chuột xắt nhỏ thành hình khối cùng kích cỡ. Đặt tất cả các sản phẩm trong một bát salad sâu, muối, hạt tiêu, đổ dồi dào với dầu ngô và trộn kỹ.
- Tạo thành một đĩa phục vụ từ khối rau quả một tháp pháo gọn gàng và đặt nó trong tủ lạnh trong 30-40 phút để tất cả các thành phần được ngâm bằng băng. Sau đó trang trí với các loại thảo mộc tươi và phục vụ cho bàn.
Một món ăn thịnh soạn và lành mạnh trên bài trước lễ Phục sinh - một cháo đậu lăng
Cháo đậu lăng sẽ giúp làm ướt cơ thể với một khối lượng các chất có giá trị cho con người, vi chất dinh dưỡng và vitamin, cải thiện hệ thống tiêu hóa và vĩnh viễn thoát khỏi cảm giác ám ảnh của đói. Món ăn thơm này nên chú ý đến những người theo hình và tuân theo chế độ ăn kiêng.
Thành phần cần thiết
- đậu lăng - 250 g
- lọc nước - 250 ml
- cà rốt - 1 cái
- tỏi - 1 đinh hương
- hành tây - 1 pc
- màu xanh lá cây - ¼ của chùm
- dầu thực vật
- muối
- hạt tiêu đen xay
Hướng dẫn từng bước
- Hành tây bóc ra vỏ trấu, xắt nhỏ thành từng khối, gấp lại thành một cái chảo nhỏ, đổ dầu thực vật và giữ trên lửa vừa trong 1-2 phút.
- Rửa cà rốt, đốt trên một vắt lớn, thêm vào hành tây và nấu cho đến khi rau đỏ mặt.
- Đậu lăng nên được rửa trong một lượng lớn nước chảy, được làm sạch và thêm vào cà rốt và hành tây. Đổ nước lọc của nhiệt độ phòng, muối và hạt tiêu vào, đậy nắp, làm lửa yếu và đun sôi trong khoảng 25-30 phút. Trong thời gian này, lượng chất lỏng tối đa sẽ bốc hơi và các hạt sẽ thu được độ mềm mềm cần thiết.
- Cuối cùng, mùa với tỏi, đi qua báo chí, lấy ra khỏi đĩa và để nó ủ trong 10-15 phút. Sau đó đưa vào một món ăn phục vụ, rắc các loại thảo mộc tươi thái nhỏ và phục vụ cho bàn.
Những gì bạn có thể ăn trong bài trước lễ Phục sinh từ các món ăn đầu tiên: một công thức cho súp bắp cải chua với nấm
Shchi, nấu theo cách này, rất ngon và phong phú. Sự vắng mặt của thịt được đền bù bởi nấm, và rễ của cần tây cung cấp cho thực phẩm một hương thơm độc đáo, tươi sáng.
Thành phần cần thiết
- Nấm khô - 150 g
- bắp cải kvasshennaya - 400 g
- khoai tây - 5 chiếc.
- hành tây trắng - 2 miếng
- cần tây gốc - 100 g
- cà rốt - 1 cái
- khô thì là - 20 g
- hạt tiêu - 8 chiếc
- lá nguyệt quế - 2 miếng
- muối
- hạt tiêu xay
Hướng dẫn từng bước
- Nấm khô rửa sạch, đổ một ly nước sôi và để khoảng nửa giờ trên bàn bếp.
- Trong một cái chảo men đổ 2,5 lít nước lạnh, bỏ hành tây lột vỏ và bóc vỏ, lá nguyệt quế, 1 muỗng canh muối biển và đun sôi trên lửa cao.
- Gọt vỏ khoai tây, cắt chúng thành những miếng nhỏ và ném chúng vào nước sôi.
- Cà rốt và rễ cần tây phải được bóc vỏ, cắt thành dải mỏng và thêm vào chảo 15-20 phút sau khi khoai tây.
- Với nấm trong một container riêng biệt thoát chất lỏng, căng qua gạc và đổ vào nước dùng chính.
- Các bóng đèn thứ hai và nấm sẽ được cắt nhỏ và chiên trong chảo cho đến khi một màu vàng dễ chịu. Sau đó cho vào nồi và trộn nhẹ.
- Khi súp đang sôi một lần nữa, mang bắp cải, đun sôi trong 10 phút, mùa với muối và hạt tiêu, đậy nắp và để nó ủ trong 15-20 phút. Trên bàn, phục vụ nóng.
Một chiếc bánh chuối chuối với các loại hạt, một công thức với một bức ảnh
Các thành phần của món nướng này bao gồm stevia tự nhiên, và dầu thực vật và hai loại tinh khiết trái cây được đưa ra sự mềm mại cần thiết để thử nghiệm.
Thành phần cần thiết
- chuối - 3 miếng
- dầu thực vật - 120 ml
- stevia - 125 g
- vani - 1 muỗng cà phê
- táo xay nhuyễn - 125 ml
- quả hạch - 150 g
- bột nở - 1 muỗng cà phê
- Bột mì hảo hạng - 250 g
- quế - ½ muỗng cà phê
Hướng dẫn từng bước
- Chuối trong 20 phút nướng trong lò, đun nóng đến 180 ° C, sau đó bóc vỏ da và nhào vào một sự nhất quán đồng nhất.
- Dầu thực vật kết hợp với vani và stevia, nhẹ nhàng tạo bọt với một ngã ba và thêm vào chuối. Sau đó nhập táo nghiền và trộn thật kỹ.
- Bột rây qua rây nhà bếp, trộn với quế, kết hợp với tất cả các thành phần khác và nhào bột nhựa.
- Dạng chịu nhiệt được bôi trơn dồi dào với dầu thực vật và chứa đầy một bữa ăn thử nghiệm. Đầu với hạt nghiền và gửi đến lò nướng. Nướng trong 1 giờ ở 190 ° C.
- Hoàn thành sản phẩm hơi mát, loại bỏ khỏi khuôn, cắt thành lát và phục vụ.
Làm thế nào để nhanh chóng và bắt đầu từ đâu, lời khuyên video từ một mục sư
Nếu bạn không biết làm thế nào để quan sát nghi lễ và truyền thống của nhà thờ, hãy chú ý đến video này. Ở đây diễn xuất kịch nghệ của Thánh Michael Nhà thờ Tổng lãnh thiên thần kể chi tiết những gì bạn có thể ăn ngay trước lễ Phục sinh và cách dành Tuần lễ Niềm đam mê.