Thành phần của nước ép bưởi
Theo thành phần hóa học của nước ép bưởi có thể so sánh với nước chanh: nó chứa nhiều axit hữu cơ, có tinh dầu, carbohydrate, pectin, có một ít protein và chất béo. Ngoài ra còn có các vitamin - A, beta-carotene, B, C, E, PP. Trong số các khoáng chất có canxi, kali, magiê, natri, sắt và phốt pho. Vâng, một vài calo, 100 gram nước trái cây không quá 40 kcal.
Trong số các carotenoids chứa trong bưởi đỏ, có một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ - lycopene. Cho đến nay, khoảng 50 chất chống ung thư đã được tìm thấy trong bưởi, do đó, nó không phải là giá trị bỏ qua những loại trái cây, giống như nước ép của nó. Nhân tiện, nếu muốn, bạn có thể loại bỏ vị đắng - chúng tôi chia trái cây đã cắt thành lát và loại bỏ màng mỏng (tạo ra vị đắng) từ mỗi thùy.
Những lợi ích của nước ép bưởi và các đặc tính của nó
Bạn có thể uống nước ép bưởi cho niềm vui, mang lại cho cơ thể của bạn tốt, và nó có thể và như là một chế độ ăn uống điều trị trong sự hiện diện của bệnh ryadachronic. Ví dụ, nước cam có bệnh tiểu đường không phải lúc nào cũng say, và nước ép bưởi cho bệnh nhân tiểu đường là hữu ích, bởi vì nó chứa đường, và có nhiều chất hoạt tính sinh học, hơn nữa, nó có thể tăng cường hiệu quả của insulin. Grapefruits thậm chí còn được cho phép dị ứng, bởi vì có rất ít chất làm trầm trọng thêm bệnh, vì vậy ngay cả trẻ em bị bệnh di truyền cũng có thể uống nước ép bưởi, trong khi nước cam không được chống chỉ định.
Bệnh bưởi có tác dụng gì? Các bệnh của túi mật, giúp với viêm đại tràng, đầy hơi, bệnh gan. Ngăn chặn sự hình thành sỏi trong thận và túi mật, giúp với sưng và táo bón. Hiệu quả trong ARI và các bệnh truyền nhiễm, viêm dạ dày với độ chua thấp, bệnh gút. Ngoài ra priaterosclerosis, với bệnh béo phì, thiếu máu, tăng huyết áp, bệnh ngoài da, chảy máu và bệnh còi.
Nước ép bưởi rất hữu ích sau khi bị bệnh nặng, với điểm yếu chung, sau phẫu thuật, phụ nữ mãn kinh, bệnh tim và kiệt sức thần kinh.
Bưởi chứa quinin tự nhiên - chất này trước đây được sử dụng rộng rãi trong y học, ví dụ, trong thế kỷ 20 nó được điều trị sốt rét, và cũng được sử dụng như một phương thuốc nhẹ nhàng và chống loạn nhịp. Quinine, ở một mức độ nào đó, cũng mang lại cho trái cây vị đắng, nhưng nó cũng có nhiều đặc tính chữa bệnh.
Nước bưởi trong trường hợp cúm và cảm lạnh được tiêu thụ ba lần một ngày trước bữa ăn (ít nhất 30 phút). Bạn có thể thêm mật ong vào nước trái cây, nhưng chỉ trước khi pha loãng với nước.
Trong trường hợp rối loạn tiêu hóa và nước ép bưởi kém, tốt hơn là uống với bột giấy. Một khóa học 3 ngày như vậy sẽ giúp làm sạch ruột và dạ dày từ tiền gửi và xỉ.
Nước ép của trái cây này với dầu ô liu cho sỏi mật được uống trong 1/4 cốc vào ban đêm. Sơ bộ cần phải làm cho thuốc xổ. Nằm xuống bên phải, đặt một chai nước ấm dưới đó.
Nếu nước trái cây này được trộn với nước với tỷ lệ 2: 1, thì bạn sẽ có được một phương thuốc tốt, được uống với viêm gan mãn tính và cấp tính, viêm túi mật.
Khi mất ngủ, nước ép được uống nửa ly trước khi đi ngủ; prehypertension, overwork, xơ vữa động mạch trước bữa ăn trong 30 phút đến 1/4 cup.
Nước ép bưởi khi trồng
Nước ép bưởi thúc đẩy sự phân hủy chất béo, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, do đó, nó có hiệu quả giúp tiêu hao lượng thừa và chống béo phì.
Những đặc tính của nước ép bưởi đã được chứng minh tại Viện New York: những người tình nguyện với trọng lượng dư thừa đã được lựa chọn cho nghiên cứu, những người trong hai tuần đã uống trước bữa ăn ba lần một ngày nước ép. Đồng thời, những người tham gia thí nghiệm không quan sát chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tuy nhiên, tất cả các món ăn có hại đều bị loại trừ khỏi thức ăn. Trong thực phẩm của họ, họ để lại cho tôi (nướng và luộc) và rau quả, phô mai và phô mai, trứng luộc, gà luộc, cá hơi, trà và cà phê, các sản phẩm sữa chua. Các tình nguyện viên không thể ăn sau 19:00, nhưng các tình nguyện viên đã không bị đói. Trước khi ăn, họ luôn uống nước ép bưởi. Kết quả là, tất cả đều giảm cân, những giai thoại giảm khoảng 7-10 kg. Đồng ý, một kết quả tốt, đặc biệt là nếu bạn chú ý đến thực tế là chế độ ăn uống không nghiêm ngặt.
Nước ép bưởi cho một chế độ ăn uống có thể được chuẩn bị ở nhà - chúng tôi làm sạch trái cây từ vỏ, cắt thành từng miếng và nghiền nó trong máy xay sinh tố. Nước ép với bột giấy nên được uống ngay lập tức, thậm chí không 10-15 phút. lưu trữ. Nước ép được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, tất cả phụ thuộc vào độ axit của dạ dày, với độ axit bình thường, chúng hút trước bữa ăn trong 15-30 phút, với axit axít họ uống nước trái cây sau khi ăn.
Chống chỉ định
Nước bưởi không thể được gọi là có hại, và nó không có chống chỉ định cụ thể để tiêu thụ, tuy nhiên, nó không được khuyến cáo cho viêm dạ dày với độ axit cao và bệnh loét.
Nhưng điều quan trọng hơn là hãy nhớ rằng nước ép bưởi với nhiều chế phẩm tổng hợp đơn giản là không tương thích, ví dụ, với thuốc giảm đau, hạ huyết áp, giảm đau, bổ. Dùng đồng thời thuốc và việc sử dụng nước trái cây có thể gây ra tình trạng nghiêm trọng, và trong một số trường hợp thậm chí gây tử vong, nhưng việc sử dụng riêng biệt của họ sẽ không làm được điều gì tốt.
Thuốc nên được rửa sạch bằng nước sạch, quy tắc này không thể bị vi phạm, và sau đó sức khỏe của bạn sẽ không bị đe dọa. Nhưng từ сокагрейпфрута trong khi tiếp nhận thuốc thì tốt hơn là từ chối. Trong trường hợp cực đoan, bạn có thể uống lần này các loại nước trái cây và mọng khác.