Nước dùng gà, mật ong và chanh trong cuộc chiến chống cảm lạnh

Sự khởi đầu của mùa lạnh, chúng tôi mở mua TeraFlu, ibuprofen và các loại thuốc khác, mà tại các triệu chứng cảm lạnh đầu tiên sẽ được thực hiện với liều sốc. Các bác sĩ người Anh cảnh báo chống lại những sở thích như vậy. Theo nghiên cứu của họ, từ 50 đến 70% những người bị cảm, đau họng và rương, nhiễm trùng đường hô hấp, chủ động dùng ibuprofen, paracetamol hoặc kết hợp chúng, một tháng sau trở về tình trạng bệnh ban đầu của họ, nhưng với triệu chứng xấu đi . Điều này xảy ra bởi vì ibuprofen, như một loại thuốc chống viêm, làm giảm viêm catarrhal, nhưng cơ thể đáp ứng bằng cách giảm khả năng miễn dịch để lây nhiễm.
Nghiên cứu của các bác sĩ ở một số nước ở châu Âu, Hoa Kỳ và Israel đã chỉ rõ vai trò tích cực của một số món ăn và thực phẩm đơn giản hàng ngày mà họ có thể chơi để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể chống lại cảm lạnh.

Hãy bắt đầu với "penicillin của người Do Thái" - vì vậy gọi đùa là súp gà. Trong hàng ngàn năm, các bà mẹ và bà cố phiền phức vội vã nấu súp gà ở dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh của trẻ em và cháu, thuyết phục họ rằng không có phương tiện hiệu quả hơn. Và nó luôn luôn giúp đỡ! Điều này, trong súp gà chứa carnosine, có tác dụng kích thích miễn dịch mạnh mẽ. Chất lỏng nóng tự nó đã cải thiện sự chuyển động của chất nhầy trong đường hô hấp, và nóng, mùi ngon miệng, nước dùng gà làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh và cúm - sổ mũi, ho, đau họng. Súp gà hấp thụ một sự kết hợp độc đáo của các chất dinh dưỡng và vitamin. Organosulfides, kích thích việc sản sinh tế bào miễn dịch, rơi vào nước dùng hành tây. Từ cà rốt - vitamin A và carotenoids, chúng làm tăng mức độ kháng thể trong cơ thể. Mức độ interferon và bạch cầu trung tính được điều chỉnh bởi vitamin C. Các tế bào lympho bị ảnh hưởng bởi vitamin E. Thịt gà có rất nhiều kẽm, rất tốt cho hệ miễn dịch. Nhiều thử nghiệm đã xác nhận rõ ràng rằng nước dùng gà thường xuyên bị bệnh trung bình ít hơn hai lần so với những người bỏ qua nó.

Trong nhiều trường hợp, với cơn đau ở cổ họng hoặc ho, khuyến cáo mật ong, chanh hoặc hỗn hợp của cặp đôi ngọt ngào này. Bạn không cần phải gạt sang một bên những lời khuyên này. Danh tiếng của ông về "pháo binh hạng nặng" này chống lại cái lạnh xứng đáng với kết quả một trăm phần trăm của nó. Một cách logic tất cả mọi thứ là rõ ràng: mật ong là một phòng chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng, có tác dụng có lợi trên các quá trình trao đổi chất. Và trong chanh, ngoại trừ các loại vitamin (đặc biệt là chanh trở nên nổi tiếng nhờ vitamin C), rất nhiều phytoncides, góp phần huy động nội lực của các lực lượng trong cơ thể để chống lại sự nhiễm trùng tấn công. Việc áp dụng chung của chanh với mật ong tăng cường hiệu quả nhiều lần của thuốc này. Có hàng trăm công thức nấu ăn mà bạn có thể chuẩn bị từ chúng cho các biện pháp điều trị hoặc phòng ngừa. Nhưng các nhà nghiên cứu tỉ mỉ tỉ mỉ muốn thử nghiệm các loại mật ong khác nhau. Ở Israel, trẻ em được cho 10 gam mật ong trong nửa giờ trước khi đi ngủ. Sau một vài ngày, tần suất ho giảm, giấc ngủ của trẻ được cải thiện. Đồng thời, nó đã được lưu ý rằng kết quả là tích cực hơn từ mật ong hơn từ dextromethorphan hiện đang phổ biến. Các chuyên gia đã chú ý đến thực tế rằng tác dụng kháng khuẩn của bất kỳ mật ong nào trong viêm cổ họng hầu như giống hệt nhau, mặc dù ngay cả vị vua mật ong cũng đã được thử nghiệm - mật ong của Manuka từ New Zealand. Khi mật ong được đun nóng, ví dụ, trong một thức uống nóng, các đặc tính diệt khuẩn bị mất. Khi sử dụng mật ong và chanh, mật ong không nên tan chảy và không nên bóc vỏ chanh. Và chúng tôi sẽ lau mũi của toàn bộ ngành công nghiệp dược phẩm với thuốc và thuốc nhỏ.