Trong mười hai tháng đầu đời, nền tảng sức khỏe tương lai của đứa trẻ được đặt ra. Do đó, điều rất quan trọng đối với phụ huynh là cố gắng hết sức để đặt nền móng cho sức khỏe của em bé. Đặc biệt chú ý trong thời gian này của cuộc sống của con bạn nên được trao cho công tác phòng chống còi xương.
Bệnh còi xương là một căn bệnh nghiêm trọng liên quan đến sự vi phạm sự trao đổi chất phốt pho-canxi, do đó sự hình thành mô xương bị xáo trộn. Bệnh này thường được tìm thấy trong độ tuổi từ hai tháng đến hai năm. Do đó, phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh nên là một trong những nhiệm vụ chính của cha mẹ hiện đại.
Các yếu tố ảnh hưởng đến còi xương
Từ người mẹ:
- tuổi dưới 18 và lớn hơn 35 tuổi;
- biến chứng của thai kỳ;
- dinh dưỡng không cân bằng trong thai kỳ;
- một số bệnh của người mẹ (các bệnh về đường tiêu hóa, thận, rối loạn chuyển hóa).
Từ bên cạnh đứa trẻ:
- hầu hết là dễ mắc bệnh trẻ sinh từ tháng 6 đến tháng 12;
- sinh non, trọng lượng sơ sinh dưới mức chuẩn;
- trọng lượng cơ thể lớn khi sinh (hơn 4 kg);
- tăng cân rất nhanh trong ba tháng đầu đời của đứa trẻ;
- tiếp xúc không đầy đủ với không khí trong lành;
- hệ thống động cơ giới hạn;
- cảm lạnh thường xuyên;
- cho ăn nhân tạo sớm.
Dự phòng còi xương ở trẻ tương lai trong thai kỳ
Dự phòng trước sinh của còi xương là phòng ngừa bệnh còi xương trong thai kỳ. Nó bao gồm một dinh dưỡng chính thức của người mẹ tương lai với các loại thực phẩm giàu protein, canxi, phốt pho, vitamin D, vitamin B. Một phụ nữ mang thai nên đi bộ nhiều trong không khí trong lành, tập thể dục, chuẩn bị vitamin tổng hợp (theo khuyến cáo của bác sĩ sản khoa).
Trong số các nguồn chính của canxi có thể được xác định sữa và các sản phẩm sữa, pho mát, các loại hạt, rau xanh. Các dạng thuốc của các chế phẩm canxi chỉ nên dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Phốt pho được tìm thấy trong cá, gan bò, thịt bò nạc và trứng.
Vitamin D đi kèm với thức ăn chủ yếu ở dạng tiền chất (các chất được chuyển hóa thành cơ thể trong vitamin D). Người tiền nhiệm chính của vitamin D là 7-dehydrocholesterol, mà dưới ảnh hưởng của tia cực tím trong da biến thành vitamin D 3. Vitamin D ở dạng D 3 chứa dầu gan cá tuyết, cá ngừ, lòng đỏ trứng.
Một điểm quan trọng là lập kế hoạch mang thai. Đối với quan niệm, tháng mùa thu thuận lợi hơn, bởi vì trẻ sinh ra trong mùa hè quản lý để có được một liều lượng đủ vitamin D do ảnh hưởng của tia cực tím mặt trời.
Ngăn ngừa còi xương sau khi sinh con
Các bác sĩ có mục đích phòng ngừa trong mùa thu-đông quy định một dung dịch nước của vitamin D 3 (sản phẩm thuốc "Aquadetrim"), bắt đầu từ 3-4 tuần tuổi, 1-2 giọt mỗi ngày. Tôi khuyên bạn nên dùng vitamin D 3 dưới sự theo dõi hàng tháng của xét nghiệm Sulkovich (xác định sự bài tiết canxi trong nước tiểu), vì quá liều vitamin D cũng đầy những hậu quả.
Với thức ăn nhân tạo, bạn phải chọn một hỗn hợp cân bằng với canxi, phốt pho và vitamin D. Cần lưu ý rằng ưu tiên luôn được cho là có lợi cho việc cho con bú. Vì vậy, bạn cần phải cố gắng hết sức để cho con bú một cách tự nhiên.
Đặc biệt chú ý đến việc giới thiệu thức ăn bổ sung cho em bé. Chúng tôi khuyên rằng mồi đầu tiên là rau. Curd nên được quản lý từ 6,5-7,5 tháng, thịt - từ 6,5-7 tháng, và các sản phẩm sữa và cá - từ tám tháng. Khi chọn ngũ cốc, đừng quên đọc cẩn thận thành phần, đặc biệt chú ý đến hàm lượng canxi, phốt pho và vitamin D.
Một vai trò quan trọng trong công tác phòng chống còi xương ở trẻ sơ sinh là đảm bảo một chế độ động cơ đầy đủ: miễn phí tã, thể dục dụng cụ hàng ngày và massage, làm cứng và thủ tục nước. Đừng quên về phòng tắm.
Nó là cần thiết để cung cấp cho trẻ em đi bộ thường xuyên trong không khí cởi mở. Trong thời tiết nóng, nó được khuyến khích để ở trong bóng tối của ánh sáng khuếch tán.
Hãy nhớ rằng bệnh dễ ngăn ngừa hơn là điều trị. Do đó, việc tuân thủ tất cả các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng trong việc ngăn ngừa một bệnh nghiêm trọng như còi xương.