- Cà chua - 6 miếng
- Củ cải - 8 miếng
- Kem chua - 4 nghệ thuật. thìa
- Bow - 1 miếng
- Rau mùi tây nghiền nát - 2 món. thìa
Sự chú ý của bạn - một công thức rất đơn giản cho món salad với củ cải và cà chua. Giống như tất cả các món salad rau, nó được chuẩn bị trong hai lần đếm, nhưng đầu ra là một món salad đầy đủ. Nếu bạn ăn một phần đôi - bạn không thể làm gì thêm cho bữa trưa / bữa tối không nấu ăn. Vitamin trong salad - một biển cả, tuy nhiên, không giống như hầu hết các món salad theo mùa khác, một món salad với củ cải và cà chua cũng đáng ngạc nhiên ngon, mềm, ngon ngọt. Trong một từ, hãy thử, nếu bạn chưa bao giờ cố gắng chuẩn bị món salad này - 100% giống như nó. Làm thế nào để chuẩn bị một món salad với củ cải và cà chua: 1. Vì vậy, trước hết, tất cả các loại rau của tôi, và làm sạch khi cần thiết, như với việc nấu ăn thông thường của bất kỳ món ăn. 2. Hành tây cho công thức của chúng tôi cho salad với củ cải và cà chua, cắt thành hình bán nguyệt mỏng, cà chua - lát và củ cải - lát. 3. Bây giờ trong một tàu riêng biệt trộn kem chua với rau mùi tây xắt nhỏ, và cũng thêm muối và hạt tiêu để một loại thay đồ, nếu bạn muốn. Và tất nhiên, không ai sẽ cấm bạn thêm gia vị, gừng hoặc các loại rau khác vào món salad của bạn. Bon appetit và tâm trạng mùa xuân :)
Khẩu phần ăn: 3-4