Chuẩn bị một bí ngô nhanh và ngon không khó như nhiều người nghĩ. Tất nhiên, ngay từ cái nhìn đầu tiên, bạn chỉ có thể nấu cháo cho một đứa trẻ từ loại rau cam vui vẻ này hoặc làm bánh pudding ăn kiêng để giảm cân. Trong thực tế, rất nhiều món ăn đơn giản và hữu ích được chuẩn bị từ bí ngô từ súp đến món tráng miệng, và thậm chí cả mứt. Để bắt đầu làm quen với các khía cạnh ẩm thực của loại rau mùa thu này, chúng tôi khuyên bạn nên dùng súp bí ngô. Theo quy định, súp bí ngô có sự thống nhất của một loại kem dày hoặc khoai tây nghiền. Ngoài các thành phần chính, nó có thể thêm gà, cà rốt, cần tây, gừng, kem - với mỗi thành phần này súp sẽ chơi với hương vị hương vị ban đầu mới. Các công thức nấu ăn từng bước tốt nhất cho súp bí ngô với hình ảnh và video, bao gồm cả một multivarka và từ Julia Vysotskaya, sẽ được tìm thấy sau trong bài viết hôm nay.
Súp bí ngô ngon nhất là nhanh và ngon - một công thức từng bước với một bức ảnh
Các thành phần thực vật nhiều hơn trong súp bí ngô, ví dụ, như trong công thức từng bước với hình ảnh dưới đây, hương vị mạnh mẽ hơn và thú vị của món ăn này. Trong phiên bản tiếp theo, ngoài các "nghệ sĩ độc tấu" của bí ngô, còn có một loại rau củ cải xanh - cà tím. Đọc thêm về cách làm súp bí ngô ngon nhất một cách nhanh chóng và ngon miệng trong công thức từng bước một.Thành phần thiết yếu cho Súp Bí ngô ngon nhất một cách nhanh chóng và ngon
- Bí ngô xay nhuyễn - 1 ly
- nước - 2 chén
- cà tím -1 cái.
- hành tây -1 pc.
- cà rốt - 2 chiếc.
- khoai tây - 2-3 chiếc.
- dầu kem -1 muỗng canh. l.
- nghệ -1 muỗng cà phê.
- thì là - 1 muỗng cà phê.
- muối để nếm
Hướng dẫn từng bước cho công thức nấu súp ngon với bí ngô nhanh và ngon
- Trong chảo, đổ nước và ngay lập tức thêm rau thái hạt lựu: khoai tây, cà rốt, cà tím (cùng với vỏ).
- Solim, đậy nắp và mang nước dùng rau vào đun sôi.
- Trong một cái chảo, nấu một thìa bơ và thêm hành tây thái nhỏ, một ít muối và thì là. Chiên trên lửa vừa cho đến khi hành tây vàng.
- Chuyển hành chiên vào chảo với nước dùng rau và trộn đều, chúng ta trừ đi một ít lửa.
- Sau khi súp sôi lại, chúng tôi đổ nghệ, chúng tôi can thiệp. Từ bí ngô đã được làm sạch bằng máy xay sinh tố, chúng tôi làm món nghiền và thêm nó vào chảo với nước dùng.
- Đun sôi hỗn hợp trong 5-7 phút và nhẹ nhàng đổ nội dung của chảo vào máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm. Xay khối rau thành trạng thái thuần khiết.
- Sẵn sàng cho bí ngô súp-puree dosalivayem nếu cần thiết và ngay lập tức ăn vào bàn.
Súp bí ngô tinh tế với thịt gà và kem - công thức đơn giản từng bước
Tinh tế và theo nghĩa đen tan chảy trong miệng của súp bí ngô với công thức đơn giản sau đây được chuẩn bị với thịt gà và kem. Sự kết hợp các sản phẩm này có thể được gọi là một trong những biến thể thành công nhất của súp bí ngô. Tin tưởng vào từ, hoặc kiểm tra thực hành tốt hơn - một món súp tinh tế với bí ngô, thịt gà và kem (một công thức đơn giản dưới đây) sẽ đánh giá cao những người sành ăn tinh tế.Thành phần cần thiết cho một món súp với bí ngô, thịt gà và kem
- bí ngô - 0, 5 kg
- phi lê gà - 1 cái.
- khoai tây - 3-4 chiếc.
- hành tây - 1 cái.
- tỏi-2 răng
- kem - 100 ml
- tiêu đen
- dầu thực vật cho rang
- muối
Hướng dẫn từng bước cho một công thức súp bí đỏ, thịt gà, với kem
- Khối chế độ bí ngô bóc vỏ, đổ một ly nước và gửi đến đĩa để nấu cho đến khi chín.
- Trong một container riêng biệt, chúng tôi đun sôi thịt gà và khoai tây.
- Hành tây và tỏi được cắt với nhau và trên một lượng nhỏ dầu thực vật chiên cho đến khi minh bạch.
- Bí ngô đã sẵn sàng, cùng với chất lỏng trong đó nó đã được nấu chín, đánh trứng với một máy xay sinh tố chìm.
- Khoai tây luộc nĩa và thịt gà thái nhỏ. Thêm hai nguyên liệu vào bột nhuyễn bí ngô, muối và xay lại máy xay. Thêm nước dùng gà vào sự thống nhất của khoai tây nghiền.
- Cuối cùng, thêm hành tây và tỏi chiên và kem với hạt tiêu. Chúng tôi một lần nữa xay máy xay chìm để đồng nhất.
Súp bí ngô chế độ ăn uống với cà rốt để giảm cân - từng bước công thức
Phiên bản tiếp theo của bí ngô và súp cà rốt là một món ăn chế độ ăn uống thực sự, giúp giảm cân và có được một hình mảnh mai. Không giống như các công thức nấu ăn trước đây, món canh này có tính đồng nhất lỏng thường xuyên hơn của nước dùng rau. Cách chuẩn bị một món canh bí ngô với cà rốt để giảm cân, học từ công thức từng bước dưới đây.Thành phần thiết yếu cho chế độ ăn kiêng với bí ngô và cà rốt để giảm cân
- bí ngô - 300 gr.
- cà rốt - 2 chiếc.
- hành tây -1 pc.
- cà chua - 1 cái.
- dầu thực vật - 1 muỗng canh. l.
- muối và gia vị để nếm thử
- rau xanh tươi
Hướng dẫn từng bước cho một công thức chế độ ăn uống cho súp bí ngô và cà rốt để giảm cân
- Kéo hạt và cắt thành khối nhỏ cùng với một củ cà rốt. Đổ vào nồi, thêm nước và nấu trên lửa vừa cho đến khi nó sôi.
- Trong chảo với dầu thực vật, chiên cà rốt thái nhỏ và hành tây cho đến khi vàng. Sau đó thêm grated trên một vắt tốt mà không có một vỏ cà chua và đưa ra trong 1-2 phút.
- Sau khi đun sôi, thêm vào xào rau củ, muối và tiêu để nếm. Nấu cho đến khi sẵn sàng cho bí ngô.
- Vào cuối quá trình chuẩn bị, thêm rau xanh thái nhỏ, ví dụ, rau mùi hoặc mùi tây.
Súp bí ngô kem ngon cho một đứa trẻ trong một công thức nhanh chóng từng bước
Để nuôi một đứa trẻ hữu ích và ngon nóng từ bí ngô là đủ để nấu một loại kem súp dịu dàng từ một quả bí ngô trong một multivark trên một công thức nhanh chóng dưới đây. Phiên bản này của súp bí ngô được chuẩn bị khá đơn giản từ các thành phần có sẵn, nhưng hương vị hóa ra là vô cùng dịu dàng và phong phú. Làm thế nào để làm cho một loại kem súp ngon với một quả bí ngô cho một đứa trẻ trong một multivark trong một công thức từng bước nhanh chóng dưới đây.Thành phần thiết yếu cho một loại kem ngon miệng với bí ngô cho một em bé trong một đa biến
- bí ngô - 300 gr.
- cà rốt - 1 cái.
- bóng đèn -1 pc.
- khoai tây - 4 chiếc.
- kem - 200 ml.
- muối
- dầu thực vật
Hướng dẫn từng bước cho một công thức nấu súp bí ngô trong một trò chơi đa năng cho một đứa trẻ
- Chúng tôi đổ dầu vào bát của multivark và trên chế độ "Hot" mang lại hành tây thái nhỏ để vàng. Sau đó thêm khối cà rốt và chiên 3-5 phút.
- Bên cạnh cà rốt gửi các khối khoai tây và bí ngô. Chúng tôi tiếp tục chiên thêm 5 phút nữa.
- Solim, thêm một nửa cốc nước và chọn chế độ "Quenching" trong 30-45 phút, tùy thuộc vào sức mạnh của multivark.
- Chúng tôi đặt món hầm rau đã hoàn thành vào chảo, thêm kem và máy xay sinh tố vào sự nhất quán của một loại kem dày.
- Nếu muốn, hãy thêm gia vị và thảo dược.
Súp bí ngô nguyên bản với gừng và gà - công thức nhanh từng bước
Rễ của gừng là đơn giản nhất và cùng một lúc thành phần ban đầu mà làm cho súp bí ngô và gà một kiệt tác ẩm thực thực sự. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng việc bổ sung gừng vào các món ăn nóng góp phần làm giảm cân. Học cách nấu súp bí đỏ, gừng và gà từ một công thức nhanh hơn nữa.Thành phần thiết yếu cho bí ngô, gừng và súp gà nguyên bản
- bí ngô -250 gr.
- gốc của gừng 5 cm -1 pc.
- cà rốt -1 cái.
- hành tây -1 pc.
- thịt gà luộc -150 gr.
- dầu thực vật - 1 muỗng canh. l.
- muối
Hướng dẫn từng bước cho món súp ban đầu với bí ngô, gà và gừng
- Trên hành tây chiên dầu thực vật cho đến khi vàng, thêm khối cà rốt và một ít nước, đưa ra trong 5-7 phút.
- Gọt vỏ gừng ra khỏi vỏ và vắt nó trên một cái vắt vừa. Thêm vào cá, muối và hạt tiêu.
- Bí ngô cắt thành khối và thêm vào số lượng lớn, đổ hai ly nước và nấu cho đến khi sẵn sàng.
- Khi bí ngô trở nên mềm, sử dụng máy xay sinh tố để biến nó thành khoai tây nghiền.
- Thịt gà luộc thái nhỏ và thêm vào súp bí ngô làm sẵn. Trang trí với rau xanh nếu muốn.