Tính năng tự đánh giá ảnh hưởng đến hành vi
Hãy tưởng tượng một khoảnh khắc một người không chắc chắn về bản thân mình, người luôn liên tục sợ phạm sai lầm, hoàn toàn không sẵn sàng cho những lời chỉ trích và bất kỳ sự phức tạp nào khác. Theo các nhà tâm lý học, một người yếu đuối không chỉ về mặt tình cảm, mà còn về mặt thể chất. Những người cố gắng tránh các tình huống theo mọi cách, nơi họ sẽ bị chỉ trích hoặc những tình huống khác, nơi họ sẽ cảm thấy không thoải mái, bị bệnh thường xuyên hơn những người khác. Điều này là do thực tế rằng bệnh trên tiềm thức được nhận thức bởi những người như là cơ hội để ẩn, để chờ đợi một cơn bão, để ngồi chặt chẽ, để không làm sai một lần nữa. Do đó, ở những người có lòng tự trọng thấp, những người đang lo lắng liên tục, trong các tình huống khó khăn thường biểu hiện các triệu chứng thể chất: viêm mũi họng, sốt và những thứ tương tự. căn bệnh này đi vào giai đoạn thứ hai, vì nó luôn luôn khó khăn hơn để chống lại nguyên nhân của sự khởi đầu của bệnh hơn là với bản thân bệnh.
Sự không chắc chắn làm giảm khả năng miễn dịch, một người cũng trở nên phụ thuộc đáng kể vào ý kiến của những người xung quanh. Họ tin tưởng ý kiến của họ nhiều hơn chính họ.
Vấn đề của Unresolvability
Sợ để đưa ra quyết định sai lầm, một người không chắc chắn về bản thân chỉ đơn giản là chịu trách nhiệm về bản thân mình, chuyển tất cả các vấn đề của vai của người khác. Thông thường, những người như vậy không muốn thực hiện bất kỳ hành động nào, hy vọng mọi thứ sẽ vượt qua và bình tĩnh lại. Những người như vậy bắt đầu có vấn đề về sức khỏe. Những người như vậy luôn bỏ bê các biện pháp phòng ngừa, vì họ cho rằng điều này là không hiệu quả, thay vào đó, họ bắt đầu được điều trị tại thời điểm bệnh đã có đầy đủ kiến thức về bản thân.
Những người có lòng tự trọng thấp có sức mạnh và sức sống ít hơn, vì họ có rất ít cảm xúc tích cực. Hơn nữa, một người trải qua sự không chắc chắn, liên tục kiềm chế bản thân và tránh bất kỳ hoạt động nào, không để năng lượng của mình thoát ra ngoài. Kết quả là, trao đổi năng lượng không xảy ra, và sự trì trệ liên tục của năng lượng dẫn đến các vấn đề sức khỏe, kết quả là một người thấy mình ở trong một vùng nguy hiểm.
Đặc điểm của lòng tự trọng ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của một người
Những người có lòng tự trọng thấp có nhiều khả năng ghen tị, azavist - cảm thấy xấu. Nó mang một năng lượng khá phá hoại. Theo các nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà tâm lý học, đó là những người ghen tị thường gặp khó khăn nhất với lá lách, gan và dạ dày. Do đó biểu hiện của một người đàn ông hung dữ.
Những người không tự tin bị thừa cân. Trên nền tảng của những trải nghiệm liên tục, chúng giảm cân nặng hoặc ngược lại, tăng cân nhiều.
Nỗi sợ hãi vốn có ở tất cả mọi người, và con người, với một lòng tự trọng thấp đặc biệt, dẫn đến các bệnh thông thường như bệnh đường tiêu hóa của hệ thống tim mạch.
Những người như vậy được giảm chức năng bảo vệ của cơ thể. Lý do cho khả năng miễn dịch yếu trong hoạt động thấp, bởi vì một người quá sợ hãi để thực hiện một bước, không phát triển tích cực, do đó khả năng miễn dịch giảm theo thời gian. Những người như vậy thích ngồi sang một bên, hơn là tham gia tích cực vào việc giải quyết vấn đề.
Kỳ vọng liên tục của sự không chắc chắn, hoặc bất kỳ tình huống nào trong đó người ta sẽ phải đưa ra quyết định độc lập, không để cho người đó thư giãn. Người đó bị căng thẳng tâm lý liên tục. Điều này, đến lượt nó, dẫn đến các vấn đề về khớp và cột sống, kết quả là viêm khớp, viêm khớp, viêm màng não dondrosis.
Nguy cơ tự đánh giá thấp
Sự không chắc chắn có một bất lợi lớn khác. Những người như vậy rất dễ thao túng, bởi vì họ dễ dàng thực hiện các mệnh lệnh của người khác hơn là của riêng họ. Đồng thời, những người có lòng tự trọng thấp, những người đoán rằng họ đang bị thao túng, bắt đầu cảm thấy chán nản, vì chegoznikayut các bệnh khác nhau, rối loạn tâm thần và có cảm giác trầm cảm.
Các nhà xã hội học đã chứng minh rằng những người không chắc chắn thường không hài lòng với nơi làm việc của họ và mức lương họ nhận được. Kết quả là, mức sống của họ giảm xuống, vì điều kiện tài chính ảnh hưởng đến chất lượng của giải trí, thực phẩm, giải trí và tadaleye.
Lòng tự trọng và sức khỏe
Trạng thái cảm xúc và trạng thái sinh lý được kết nối chặt chẽ. Tránh trách nhiệm, đưa ra quyết định trong các tình huống phức tạp khác nhau, chúng ta, lần lượt, bắt đầu giới hạn bản thân trong hoạt động vận động, kích thích sự trì trệ trong khớp, phổi, hôn mê chung và giảm tonus.
Tóm tắt ở trên, có thể nói với sự tự tin đầy đủ rằng sự không chắc chắn là một trong những lý do cho sự lão hóa của cơ thể. Nó sau để hiểu rằng buộc phải di chuyển cơ thể của bạn, phát triển sự tự tin, tăng tình trạng thể chất chung của cơ thể, chúng ta làm cho bản thân mình căng thẳng hơn và trở thành người tham gia tích cực trong đời sống công cộng.
Có lẽ, ngay bây giờ là lúc bạn cần phải chuẩn bị, đi đến phòng tập thể dục, bắt đầu chăm sóc bản thân và phát triển sự tự tin. Đây là một cách chắc chắn để tiết kiệm sức sống và luôn luôn còn trẻ.