Tính năng tuổi từ 45+: mãn kinh

Đây là thời điểm mọi phụ nữ mong đợi, thường là với sự phấn khích, và đôi khi với nỗi sợ hãi, bởi vì nhiều thời kỳ mãn kinh liên quan trực tiếp với tuổi tiến. Nhưng bạn cũng có thể nhìn nó từ phía bên kia, bởi vì mọi kinh nghiệm và ngu xuẩn của tuổi trẻ bị bỏ lại phía sau, không cần phải tìm kiếm bản thân trong công việc, cuộc sống đã được thiết lập và sắp xếp, trẻ em đã trưởng thành từ lâu - trong một từ - tự do! Bạn cuối cùng có thể tìm thấy thời gian cho chính mình, thực hiện ước mơ chưa được thực hiện, bắt đầu đi du lịch đầy đủ, dành nhiều thời gian hơn với nửa thứ hai của bạn. Và để trải nghiệm vì hậu quả của thời kỳ mãn kinh là không cần thiết: y học hiện đại cung cấp nhiều cơ hội cho việc phòng ngừa và loại bỏ chúng.
Các giai đoạn mãn kinh
Đừng lấy đỉnh điểm như một căn bệnh, bởi vì đây là một quá trình tự nhiên hoàn toàn bình thường, tự nhiên đối với mọi phụ nữ. Trong tiếng Hy Lạp, thời kỳ mãn kinh có nghĩa là "bậc thang", và đây là "bước" của nó:

Tiền mãn kinh: chu kỳ là bất thường, có một vấn đề: khi có đủ estrogens, và gestagen - thiếu hụt. Và đối với sự nhất quán của chu kỳ, sự cân bằng của các kích thích tố này phải ở một mức nhất định.

Thời kỳ mãn kinh. Nó chỉ có thể được xác định sau khi thực tế. Đây là thời kỳ kinh nguyệt không đi trong một năm (điều này có nghĩa là mức độ hormone giới tính trong cơ thể đã giảm càng nhiều càng tốt).

Postmenopause - xảy ra một năm sau khi kinh nguyệt cuối cùng. Giai đoạn mãn kinh này có thể được tính toán từ kết quả của các xét nghiệm, cụ thể là khi hormon gonadotropin giảm, và khi estradiol dưới 30 pg / ml. Bạn cũng có thể kiểm tra sự trưởng thành của nang bằng phương tiện của một xét nghiệm y tế đặc biệt AMN - trên hormone chống Muller.

Có một số tiêu chuẩn y tế liên quan đến sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh: nếu mãn kinh xảy ra trước tuổi 40 - đỉnh điểm sớm, trong 40-44 - sớm, từ 45 đến 52 năm - đây là tiêu chuẩn, sau 53 năm - muộn.

Phản ứng của cơ thể đối với thời kỳ mãn kinh
Phản ứng của cơ thể người phụ nữ với những thay đổi liên quan đến tuổi tác không thể tránh khỏi có thể không thể đoán trước được: ai đó thực sự không quan tâm đến đỉnh cao - hạnh phúc có thể tuyệt vời và một người phụ nữ thậm chí có thể thở với sự yên tâm rằng "ngày lễ" hàng tháng đã kết thúc. Có số liệu thống kê cho thấy, cứ 14 phụ nữ thì có 14 phụ nữ. Và ai đó đang trải qua "mùa thu" đầy đủ: thường xuyên nóng ran, nhức đầu dữ dội, mệt mỏi, tăng tiết mồ hôi, mất ngủ, và một số thậm chí phát triển trầm cảm thực sự ... Khoảng 10% phụ nữ cảm thấy xấu đến mức họ cần ngay cả phát hành từ công việc (đây là cái gọi là thời kỳ mãn kinh bệnh lý).

Lý do chính cho tất cả các loại "mùa thu" rắc rối của một người phụ nữ là một sự thay đổi trong nền nội tiết tố. Xét cho cùng, hormon nữ không chỉ điều chỉnh hệ sinh sản mà còn nhiều cơ quan và mô quan trọng khác. Ví dụ, chúng có tác dụng trên da và niêm mạc, ngoài ra, hormone giới tính ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh của người phụ nữ, vì vậy trong thời kỳ mãn kinh, khó chịu và căng thẳng có thể xuất hiện. Ngoài ra, sự thiếu hụt hormone giới tính nữ có thể gây loãng xương (mật độ xương giảm) và bệnh tim mạch (tích lũy chất béo có hại, làm tắc nghẽn thành mạch máu).

Điều trị các tác động của thời kỳ mãn kinh
Nếu bạn áp dụng cho các chuyên gia khác nhau với các triệu chứng khác nhau - nhiều cuộc hẹn không thể tránh được (và một số loại thuốc là đối kháng với nhau, làm phức tạp tình hình). Các giải pháp tiến bộ nhất cho thời gian thay đổi là liệu pháp thay thế hormone (HRT), được thiết kế để thay thế hormone estrogen thiếu cơ thể phụ nữ. Việc thực hành HRT ở các nước Tây Âu và Hoa Kỳ có một lịch sử vững chắc và thành công ấn tượng không kém. Hầu như mọi phụ nữ thứ hai trải qua thời kỳ mãn kinh đều nhận được sự bổ nhiệm HRT. Tình hình ở đất nước chúng ta có phần khác biệt - phổ biến "không thích" đối với bất kỳ điều trị nội tiết tố nào ảnh hưởng đến. Tuy nhiên, HRT được tổ chức hợp lý không chỉ giúp loại bỏ tất cả các bệnh nguy hiểm trong thời kỳ khí hậu, mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển một số bệnh nhất định như tuổi già, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành hoặc loãng xương, và ngăn ngừa lão hóa da nhanh chóng, phục hồi các sợi collagen bị mất trong tế bào. HRT thậm chí có thể tăng tuổi thọ lên 10 năm. Nhưng một lượng lớn trọng lượng dư thừa, mà nhiều phụ nữ của chúng ta sợ, liệu pháp hormon không giúp ích gì.

Tuy nhiên, HRT không phải là thuốc chữa bách bệnh, nó cũng có chống chỉ định:

• bệnh ung thư (ngay cả trong lịch sử gia đình);
• trước đây bị đau tim;
• viêm tắc tĩnh mạch;
• tổn thương gan nặng.

Xác định xem liệu liệu hormon có thể chấp nhận được cho bạn hay không, và chỉ một chuyên gia mới có thể xác định biện pháp khắc phục thích hợp (theo kết quả xét nghiệm).

Một thay thế cho kích thích tố là thuốc vi lượng đồng căn có thể được sử dụng với hậu quả không quá nghiêm trọng của thời kỳ mãn kinh, cũng như các bài tập thể chất, chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi và các chất tương tự tự nhiên của hormone giới tính nữ (ví dụ, đậu nành).

Một số huyền thoại về thời kỳ mãn kinh

• Bạn có thể ngừng sử dụng biện pháp tránh thai ngay sau khi kinh nguyệt đã dừng lại. Tất nhiên, người phụ nữ càng lớn tuổi, cơ hội càng ít có thai, bởi vì với tuổi chức năng sinh đẻ dần dần biến mất thành không có gì, nhưng nó không hoàn toàn bị loại trừ. Bảo vệ chỉ có thể bị bỏ rơi trong giai đoạn hậu mãn kinh, xảy ra 12 tháng sau thời kỳ kinh nguyệt cuối cùng.
• Climax có thể bị trì hoãn nếu bạn sinh con gần 40 năm. Chúng tôi vội vã bác bỏ bạn, sinh muộn không đảm bảo một cao trào muộn. Tuy nhiên, việc chăm sóc em bé có thể đẩy tất cả các vấn đề bức xúc khác lên nền, và có thể đỉnh điểm sẽ vượt qua hầu như không thể nhận thấy.
• Thời kỳ mãn kinh là một vấn đề liên quan đến phụ nữ độc quyền. Không chính xác. Với tuổi tác, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể xảy ra ở cả hai giới. Đúng vậy, ở nam giới, việc tái cấu trúc cơ thể xảy ra sau đó và tiền thu được không quá đáng kể.