Trong nước ép rau diếp có chứa một số lượng lớn nhất cần thiết và hữu ích cho các chất của con người. Nhưng nó cũng có rất nhiều phẩm chất chữa bệnh, ví dụ, sucklabut thành công đối phó với việc duy trì sức khỏe và thậm chí giúp loại bỏ các bệnh đã tồn tại, giữ gìn vẻ đẹp và kéo dài tuổi trẻ.
Tính hữu ích của nước trái cây
Nếu mới vắt, thì có một lượng lớn vitamin, các chất hữu cơ của muối khoáng. Nhưng tất cả những phẩm chất này phụ thuộc vào các điều kiện mà món salad được trồng. Đường tự nhiên và các axit hữu cơ, chẳng hạn như chanh, táo, oxalic và hổ phách, trong thực vật này không phải là rất nhiều, trong mọi trường hợp ít hơn trong các đại diện khác của loài này. Khoáng sản đại diện trong nó: kali (của nó nhiều hơn, chemostalnyh), canxi, phốt pho, silicon, magiê, lưu huỳnh, sắt và natri. Vitamin cũng rất giàu vitamin, chúng là các vitamin của cả nhóm B, C, PP, E, H, K và carotene.
Nếu ngay cả phần trăm chất sắt trong xà lách và không đáng kể, nhưng sử dụng nước ép của nó, nó có thể hỗ trợ hoàn hảo chức năng tạo máu bình thường. Sắt trong cơ thể chúng ta, là một nguyên tố rất tích cực tích lũy trong lá lách của gan, liên tục được cập nhật. Nếu một người thay đổi chế độ ăn uống của mình hoặc bị mất máu, thì khi sắt trong cơ thể giảm xuống, nó, được tích lũy cực khoái, được sử dụng để tạo thành một cổ phiếu mới của máu (tế bào máu).
Vlatate-letucha rất nhiều canxi và magiê, mà không có các sợi cơ không thể hoạt động bình thường, có một vi phạm trong hệ thống thần kinh trung ương, cấu trúc tế bào và mô xấu đi.
Cơ thể to lớn và vai trò của canxi, là thành phần chính của mô xương, men răng, hỗ trợ các chức năng quan trọng bình thường của các tế bào, thành phần, cũng như chất lỏng trong các mô. Hoạt động của hầu hết các enzym không có canxi đơn giản là không thể, cũng như sự truyền xung của hệ thần kinh. Sự kết hợp tối ưu, trong đó canxi và magiê là hàng xóm, sẽ giúp bạn từ rất nhiều vấn đề sức khỏe.
Các thành phần của tế bào não là phốt pho, và lưu huỳnh có mặt trong hemoglobin, hai trong số những nguyên tố này, là một phần của sod, cũng bao gồm silicon, sẽ hỗ trợ da ở trạng thái bình thường, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Bunches và gân sẽ đàn hồi hơn nhiều.
Nếu bạn kết hợp nước ép rau diếp với nước ép cà rốt, thì một loại cocktail như vậy sẽ rất hữu ích khi uống ngay cả em bé, nó sẽ cung cấp sự trợ giúp hiệu quả trong sự phát triển bình thường và sự phát triển của em bé.
Sự hấp dẫn của viêm bàng quang, rối loạn vận động, loét dạ dày và loét tá tràng sẽ có tác dụng có lợi của các hợp chất alkaloid của hyoscyamine, là một phần của coccatalate-letuka. Một tác dụng giảm đau và làm dịu, nước ép này có nghĩa vụ phải hyoscyamine.
Nước ép ép từ cây này, là nguồn cung cấp các chất như carotene, vitamin C, biotin là một loại vitamin làm đẹp, không thể thiếu cho quá trình trao đổi chất, tạo máu - tất cả đều đảm bảo khả năng làm việc lành mạnh và bình thường của hệ thần kinh. Điều này rất quan trọng đối với trẻ em và các bà mẹ tương lai.
Những người bị bệnh lao và bệnh tâm thần, bị các bệnh về đường tiêu hóa, đơn giản chỉ cần dùng nước ép rau diếp. Nếu có vấn đề trong hệ thống tim mạch (đau thắt ngực, bệnh tim thiếu máu cục bộ), nước ép có tác dụng làm dịu - nên uống vào ngày của chuyến đi trong mười lăm giọt, nhưng với điều kiện nước ép sẽ được vắt tươi.
Rihytrazvivaetsya vì thiếu canxi trong cơ thể và một số khoáng chất. Hệ thống xương được làm mềm và biến dạng - trong trường hợp này nó cũng được khuyến khích sử dụng nước ép này, chỉ trong hỗn hợp với nước ép cà rốt, bồ công anh hoặc củ cải.
Và các khuyến cáo của y học chính thức không thoát khỏi nước ép của loại thực vật tuyệt vời này - các bác sĩ khuyên sử dụng nó cho các bệnh, kể cả trong các chế độ ăn uống.
Soklatuka sẽ cải thiện tiêu hóa và giúp đẩy nhanh việc chữa lành vết loét trong các bệnh về đường tiêu hóa, đồng thời cải thiện giấc ngủ và giảm kích thích. Nếu bạn đưa vào tài khoản thực tế là nước trái cây là một thuốc lợi tiểu dễ dàng, nó là rất thường được đề nghị cho những người có tăng huyết áp và xơ vữa động mạch. Trong các bệnh về máu phát sinh do vi phạm tổng hợp các hợp chất sắt, nước trái cây kỳ diệu này cũng được quy định.
Mang thai, thiếu máu, suy yếu của tình trạng chung - đây là những bệnh trong đó thường xuyên tiêu thụ nước trái cây trong cả hỗn hợp và ở dạng tinh khiết của nó. Táo bón là hậu quả của sự chậm chạp của ruột, có thể được loại bỏ bằng cách uống một chút nước cốt rau tươi mỗi ngày - chỉ một hoặc hai muỗng canh là đủ.
Vsoka letucha chứa nhiều chất hữu ích, do đó, dùng nó, bạn sẽ thoát khỏi công tác phòng chống avitaminosis, ngăn ngừa béo phì, kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Cho ăn nước ép rau diếp nữ sẽ làm tăng lượng sữa được sản xuất.
Chống chỉ định
Nước ép rau diếp không thể được thực hiện với bệnh gút, một xu hướng hình thành một căn bệnh ác tính, với đợt cấp của viêm dạ dày và viêm đại tràng.
Đối với việc chuẩn bị nước trái cây, nó là mong muốn để lựa chọn lá màu xanh lá cây tươi sáng, vì có nhiều chất hữu ích trong đó, đó là cần thiết để duy trì sức khỏe.