Bạch đậu khấu là một trong những phương pháp thực vật tự nhiên, vừa hiệu quả vừa hữu ích và chắc chắn sẽ không gây hại. Bạch đậu khấu là một gia vị, nó có một số tính chất hữu ích được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, nhưng ngoài ra, bạch đậu khấu loại bỏ trọng lượng dư thừa.
Cardamom hữu ích là gì?
Bạch đậu khấu đến từ Ấn Độ, mọc ở vùng nhiệt đới, nó có mùi cay đặc trưng, và hương vị cháy vừa phải. Gia vị này ở dạng tự nhiên hoạt động như một chất khử trùng, người Hindu nhai nó trực tiếp dưới dạng thực vật, nếu có quá trình viêm hoặc loét trong miệng. Ngoài ra, hương thơm ổn định và dễ chịu của nó là một chất làm mát hơi thở tuyệt vời.
Bạch đậu khấu được sử dụng trong điều trị sốt và một số cảm lạnh, nó có tác dụng có lợi trên hệ thống tiết niệu và sinh dục của con người. Bạch đậu khấu được áp dụng như một hương thơm, hương thơm của nó làm tăng hoạt động của não, mở rộng các mạch máu não và làm giảm đau.
Trong các quán cà phê Đông, một ít bạch đậu khấu luôn được cho vào cà phê, caffein có chứa các chất độc hại mà bạch đậu khấu trung hòa, nhưng nó cũng có cùng hương vị và mùi thơm lạ thường xuất hiện. Ngoài ra nó được biết đến một cách đáng tin cậy rằng bạch đậu khấu cũng là một kích thích tình dục.
Ảnh hưởng của thừa cân bạch đậu khấu
Bạch đậu khấu có chứa một số loại tinh dầu, hầu hết trong số họ làm việc để làm sạch hệ thống tiêu hóa, kích thích tất cả các quá trình GIT và chuyển hóa. Một hành động như vậy sẽ tiết lộ rất hiệu quả và loại bỏ độc tố sinh vật, xỉ.
Với sự tiêu thụ thường xuyên của bạch đậu khấu, sự trao đổi chất của sinh vật được tăng tốc và ổn định. Tức là. nó không chỉ tăng tốc, nhưng đầu tiên cân bằng tất cả các quá trình, và sau đó tiêu thụ calo được tăng tốc đáng kể, tương ứng, chất béo bắt đầu ghi nhanh hơn nhiều. Ngoài ra, thường là vấn đề tăng cân là táo bón, bạch đậu khấu cũng giải quyết vấn đề này.
Chọn bạch đậu khấu để giảm cân
Nhưng không phải tất cả thảo quả đều hữu ích như nhau, nó vẫn cần để có thể lựa chọn, lựa chọn duy nhất đúng là mua bạch đậu khấu hoàn toàn không có cách nào dưới dạng bột. Bạch đậu khấu - một loại cây, phần hữu ích của nó được bao bọc trong một thùng chứa hạt. Vì vậy, ở đây nó phải bằng nhau màu xanh lá cây, không có những đốm nhợt nhạt và nhất thiết phải đóng cửa. Nếu hạt bị nứt hoặc mở ra một chút, thì tất cả các chất và tinh dầu đã bốc hơi, nó không còn có điện, apotomus và nó không có ý nghĩa. Ngoài các loại ngũ cốc, chúng ta phải cẩn thận để đảm bảo rằng bao bì được niêm phong và không rách bất cứ nơi nào.
Ứng dụng thảo quả để giảm cân
Trong ứng dụng, bạn cần phải quan sát các biện pháp, nếu chỉ vì bạch đậu khấu là rất thơm và cay, hương vị ban đầu của nó và hương thơm với số lượng lớn có thể làm việc với hoàn toàn ngược lại. Không, nó sẽ không mất các thuộc tính chữa bệnh và hữu ích, nhưng hương vị của thức ăn hoặc đồ uống đã chuẩn bị sẽ kinh tởm và làm hỏng hoàn toàn ấn tượng.
Hạt bạch đậu khấu được kết hợp hoàn hảo với thức ăn, đặc biệt nếu bạn thích ăn calo hoặc chất béo. Ngoài ra, bạn có thể yên tâm uống cà phê yêu thích của bạn, thêm thảo quả vào nó. Để tránh làm quá mức, hãy quan sát tỷ lệ - một thìa cà phê mỗi cốc cà phê. Đối với chất lỏng, tokardamone được thêm vào trà và các loại đồ uống khác. Nếu có bệnh tiểu đường đường, nó sẽ rất hữu ích để thêm quế cùng với bạch đậu khấu, nó làm giảm mức độ glucose.
Nếu hương vị của thảo quả không làm phiền bạn, sau đó bạn có thể nhai nó trực tiếp trong các loại ngũ cốc. Lấy một ít ngũ cốc, đủ 5-7 miếng, và nhai chúng nửa giờ trước khi ăn. Phương pháp này là hiệu quả nhất và quá trình tiêu hóa được tăng tốc ngay cả trước bữa ăn.
Công thức nấu trà giảm cân với thảo quả
Teas với thảo quả được ủ theo nhiều cách khác nhau. Việc nấu ăn dai dẳng nhất ở dạng tinh khiết nhất của nó. Để làm điều này, lấy một muỗng cà phê hạt cho 200 gr nước và đổ nước sôi. Như một quy luật, những loại trà như vậy không được uống quá hai tuần, sau đó nghỉ ngơi, trà cũng nên uống nửa giờ trước khi ăn. Điều quan trọng là trong quá trình giảm cân cardamom không uống rượu, và cũng không bị bệnh và giữ dinh dưỡng thích hợp, sau 2 tuần bạn nhận thấy hiệu quả.
Công thức thứ hai cho trà là thảo quả với trà xanh. Để làm điều này, lấy một cái phích nhỏ, 1 thìa cà phê trà, nửa thìa thảo quả và đổ qua nước đun sôi. Một thức uống như vậy nên được thực hiện trước, nó được chuẩn bị trong quá trình một năm, sau đó trà sẽ trở thành một loại tập trung. Nó nên được đổ như lá trà và thêm nước, bạn cần phải uống, giống như trước đó - nửa giờ trước bữa ăn. Để có được hiệu quả tối đa, uống bốn ly một ngày.
Một công thức khác để tăng cường trà với thảo quả. Mạnh hơn nó được thành lập kết hợp với gừng, tỷ lệ chính xác là 1: 1, nửa muỗng gừng và một nửa bạch đậu khấu trong ngũ cốc. Ngoài ra ở đây bạn cần phải thêm trà bạc hà tươi, trà xanh và trà crocade vào một muỗng canh, tất cả điều này đổ nước sôi vào trong phích, một phích nhỏ và 300 gram nước sôi, trà nên được trồng vào ban đêm, nó được làm đầy như một bình trà và pha loãng với nước sôi.
Có một công thức thú vị khác cho trà bạch đậu khấu, nhưng cùng một lúc nó là cần thiết để nói rằng nhiều hương vị của nó có vẻ lạ. Nhưng đây là một quả bom nổ để giảm cân, nó tăng tốc tất cả các quá trình tiêu hóa và trao đổi chất, rất tốt bỏng chất béo.
Đối với một tách trà bạn cần 4 lõi bạch đậu khấu, 4 hạt tiêu đen, nửa muỗng cà phê gừng và ba đinh hương. Trước khi pha chế quá trình bạn cần phải xay và đổ nước sôi 300 g, trà nên đun sôi trong 20 phút, bạn nên thêm một chút trà đen và sữa. Uống là cần thiết trong một hình thức ấm áp và với việc bổ sung mật ong.
Chống chỉ định
Kỳ lạ là đủ, nhưng bạch đậu khấu có chống chỉ định, nó không thể được sử dụng:
- điều dưỡng và mang thai;
- với các bệnh đường tiêu hóa mãn tính;
- cũng không thể có vết loét bao tử hoặc viêm dạ dày;
- những người không dung nạp bạch đậu khấu, có thể được biểu hiện bằng dị ứng.
Đừng quên rằng cây bạch đậu khấu, đây không phải là một cây ma thuật, không có phép lạ, nó giúp giảm cân, tăng tốc và cân bằng chất. Nhưng bạch đậu khấu là không thể lấy đi từ bánh tay của bạn hoặc một miếng thịt lợn béo, nhưng bởi vì nó, bạn phải nỗ lực và loại bỏ ít nhất một thời gian từ các sản phẩm thực phẩm có hại của họ. Điều quan trọng là cân bằng chế độ ăn uống của bạn và ăn ở mức vừa phải.