Tay bạn hình dạng nào
Đặt trên áo phông của bạn và cẩn thận kiểm tra bàn tay của bạn từ cổ tay của bạn để vai của bạn. Đặc điểm nào sau đây là đúng đối với chúng?
- Cổ tay mỏng và cánh tay trên tròn.
- Phần trên của bàn tay khá lớn so với cổ tay.
- Cơ bắp được phát triển tốt.
- Cơ bắp là vô hình, và bàn tay mình khá mỏng và dài.
Xác định hình dạng của bàn tay của bạn, tùy thuộc vào câu trả lời, để tìm hiểu làm thế nào để nhấn mạnh giá trị của nó.
Bàn tay mỏng
Bạn có cổ tay mỏng, cánh tay siết chặt và vai tròn. Cẳng tay và vai đều hài hòa với nhau. Bàn tay mỏng thường ở phụ nữ có hình "Đồng hồ cát". Với đôi bàn tay đẹp như vậy, bạn có thể mặc trang phục không tay áo một cách an toàn. Nếu bạn khỏe hơn, làn da của bạn có thể trở nên nhão. Tay áo ngắn sẽ cho thấy vẻ đẹp của bàn tay của bạn, và một nửa hoặc ba phần tư sẽ trực quan làm cho họ dài hơn. Tay áo dài sẽ che giấu đôi tay duyên dáng của bạn, và rất rộng có thể làm cho chúng ngắn gọn hơn.
Tay hình nón
Bạn có cổ tay mỏng duyên dáng, vai tròn tươi tốt và khuỷu tay đẹp, sắc nét. Tay hình nón thường được sở hữu bởi phụ nữ có hình "Lê" hoặc "Táo". Cánh tay và cổ tay thanh lịch trông rất nữ tính. Phần trên của bàn tay là nặng, vì vậy họ có vẻ hơi bất đối xứng. Khi trọng lượng được đặt, da có thể bị treo. Tay áo của vải và vòng đeo tay đẹp thu hút sự chú ý đến cánh tay thanh lịch. Áo jacket, bolero, pelerines và khăn choàng cũng sẽ đến với bạn. T-shirt trên dây đai mỏng nhấn mạnh vai tuyệt vời.
Bí mật sao
Drew Barrymore đốt thêm một pound với thể dục nhịp điệu dưới nước. Bạn có thể lấy ví dụ của cô ấy! Làm theo lời khuyên của chúng tôi, và trong một vài tuần, bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi cho tốt hơn. Bàn tay của bạn cần tập thể dục. Làm các bài tập. Trộn muối biển với dầu cơ thể và áp dụng nó hàng ngày với các phong trào massage. Sau khi làm thủ thuật, bôi trơn da bằng kem dưỡng ẩm. Đặc biệt chú ý đến vùng da mỏng và khô trên khuỷu tay khi sử dụng tẩy tế bào chết. Ngoài ra, đừng quên về nó mỗi khi bạn áp dụng kem trên tay của bạn. Và vào ban đêm, bôi trơn khuỷu tay của bạn với thạch dầu mỏ.
Bong bóng
Sự thiếu hụt này có thể là do lưu lượng máu kém đến da hoặc tắc nghẽn các lỗ chân lông. Tắm vòi sen, xoa bóp các khu vực có vấn đề với bàn chải bằng gel mềm. Giữ ẩm cho da bằng sữa nhẹ cho cơ thể.
Siết chặt
Rất có thể, tỷ lệ thuận của bạn, với một cánh tay cơ bắp rõ rệt - kết quả của công việc khó khăn đối với bản thân bạn. Bàn tay như vậy có thể là chủ sở hữu của bất kỳ con số nào, nó là cần thiết để thực hiện những nỗ lực chỉ! Bạn có bàn tay mạnh mẽ với tối thiểu chất béo. Nếu bạn lạm dụng nó với đào tạo hoặc giảm cân, những bàn tay này sẽ trông quá cơ bắp. Áo phông và váy trên dây đai mỏng sẽ cho thấy bàn tay điêu khắc của bạn trong tất cả vinh quang của nó. Trong trường hợp của bạn, mặc trang phục dài tay là một tội ác.
Bí mật sao
Angelina Jolie hỗ trợ đôi tay của cô ấy với một điệu nhảy. Hãy tìm các bài học trên Internet hoặc mua một đĩa DVD đào tạo.
Cánh tay thẳng
Bạn có cánh tay khá dài, và vai và cẳng tay gần như giống nhau về khối lượng. Nhiều khả năng, bạn sẽ không thể bơm cơ bắp nhiều. Bàn tay mịn thường được sở hữu bởi phụ nữ có hình "Cột", và đôi khi "Grusha" hoặc "Yabloko". Bàn tay của bạn trông duyên dáng nhờ chiều dài. Với độ nghiêng mạnh mẽ, vì thiếu đường cong nữ tính, bạn có vẻ hơi khó xử. Vòng đeo tay sẽ nhấn mạnh sự thanh lịch của bàn tay bạn. Ngoài ra bạn có thể đủ khả năng bùng tay áo. Tay áo ngắn và tay áo ba phần tư sẽ làm cho bàn tay của bạn trông giống như gậy.
Bí mật sao
Gwyneth Paltrow là một fan hâm mộ của yoga quyền lực, trong đó, trong số những thứ khác, giúp cô đào tạo bàn tay của mình.
Chăm sóc
Bước đầu tiên trên đường đến bàn tay đẹp là tập thể dục. Sau đó đến thời điểm mỹ phẩm.
Xả lông
Những sợi lông tối trên tay có thể được làm rõ bằng hydrogen peroxide hoặc loại bỏ bằng sáp. Không bao giờ cạo tay để tránh bị đâm lông!
Da đàn hồi
Hàng ngày, đặt trên bàn tay của bạn tăng cường kem cho cơ thể. Ngay lập tức cung cấp cho da đàn hồi trước khi một sự kiện đặc biệt sẽ giúp các thủ tục quấn trong cabin. Đi bộ dưới ánh mặt trời trong một chiếc áo phông có tay áo ngắn có thể biến thành màu nâu không đồng đều. Để nó nhanh hơn, hãy sử dụng hàng ngày. Cho đến lúc đó, áp dụng một bronzer trên làn da trắng sữa của vai, làm mịn biên giới với một tan tự nhiên. Nhanh chóng làm cho cánh tay dài hơn và mỏng hơn sẽ giúp các highlighter. Áp dụng các sản phẩm trên vai của bạn và lây lan bàn tay của bạn. Thường xuyên thực hiện ba bài tập này mỗi ngày, bạn sẽ có thể tận hưởng kết quả sau một vài tuần.
Phát triển bắp tay
Bài tập đơn giản này có thể được thực hiện trong khi bình đun sôi. Đứng thẳng. Tay được hạ xuống dọc theo cơ thể, chân - trên chiều rộng của vai. Cầm trong tay một quả tạ có trọng lượng 1 kg hoặc lon. Cong cánh tay của bạn, nâng quả tạ lên vai bạn. Xoay bàn tay của bạn bằng 45 °. Từ từ thấp hơn. Thực hiện 20 lần với mỗi bàn tay.
Đào tạo Triceps
Đây là cách tốt nhất để siết chặt làn da nhão của bàn tay. Để tăng tải, thực hiện một bài tập với chân thẳng. Ngồi trên mép ghế sofa. Đặt tay lên hai bên của cơ thể bằng các ngón tay của bạn. Đứng dậy từ chiếc ghế dài, dựa vào bàn tay của bạn. Ngồi xuống, khoanh tay trong khuỷu tay 90 độ. Giữ vị trí này trong vài giây. Lặp lại bài tập 20 lần.
Push-up
Đầu tiên, tập thể dục với sự hỗ trợ của đầu gối của bạn, và sau đó tiến hành push-up với chân thẳng. Hãy quỳ xuống, đặt tay lên sàn và băng qua mắt cá chân của bạn. Cúi tay vào khuỷu tay, hạ ngực xuống sàn nhà. Giữ lưng thẳng. Giữ ở vị trí này trong vài giây, và sau đó từ từ duỗi thẳng tay.