Cần lưu ý ở đây rằng Ksyusha luôn có khuynh hướng viên mãn. Cô phải liên tục theo dõi cân nặng và dinh dưỡng của mình. Để nhìn tốt, cô gái đã thử các chế độ ăn kiêng khác nhau, bao gồm cả Kremlin nổi tiếng, nhưng kết quả không phải lúc nào cũng là loại mà cô ấy muốn. Vì vậy, phụ nữ thân yêu, đặc biệt là cho bạn, chúng tôi đại diện cho chế độ ăn uống của Xenia Borodina sau khi sinh.
Do đó, không có gì ngạc nhiên khi sau khi sinh con gái Marusya Xenia gặp phải vấn đề thừa cân. Không ai ngờ rằng cô sẽ nhanh chóng quay trở lại hình thức, nhưng, đáng ngạc nhiên với công chúng và các đồng nghiệp, người trình bày truyền hình đã sớm đi làm, thay đổi hình ảnh của mình và cho mọi người thấy một con số đẹp. Đương nhiên, mọi người bắt đầu thảo luận về việc cô ấy đã làm thế nào. Và hơn thế nữa, nhanh quá! Sau nhiều tranh chấp và dự đoán, hai phiên bản về cách mà Xenia Borodina quản lý để giảm cân sau khi sinh được chọn ra.
Phiên bản số 1 - giảm cân theo phương pháp của Xenia Sobchak.
Nhiều người tin rằng người dẫn chương trình truyền hình đã sử dụng cách đồng nghiệp của mình trên chương trình truyền hình "Dom-2" - người nổi tiếng Ksenia Sobchak, người chống lại tất cả chế độ ăn và tin rằng có ít hơn để duy trì hình dạng vật lý tuyệt vời. Phương pháp là bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn - nhưng mỗi ngày bạn cần phải làm enemas và di chuyển càng nhiều càng tốt - nói chung, làm mọi thứ để bạn mất nhiều calo hơn bạn tiêu thụ.
Nhiều hơn một lần trong báo chí, người ta nói rằng lý do cho sự phục hồi nhanh chóng của Xenia Borodina cũng là từ chối cho con bú một đứa trẻ. Chính người giới thiệu chương trình truyền hình đã phủ nhận thông tin này, nói rằng đó không phải là chế độ ăn uống, nhưng sự chăm sóc liên tục của con gái, bao gồm cả việc cho con bú và đi bộ hàng ngày với cô ấy trong không khí trong lành, góp phần vào thực tế là cô ấy đã nhanh chóng giảm cân.
Phiên bản số 2 - "chế độ ăn uống khiêu dâm" của Xenia Borodina.
Nói đúng ra, tất cả khiêu dâm là việc tiêu thụ một số lượng lớn dưa chuột, cũng như thực tế là chế độ ăn uống này đã giúp cô gái thực hiện một món quà cay cho chồng vào ngày Valentine. Nhờ một chế độ ăn uống, Xenia Borodina sau khi giao hàng quản lý để mất 12 kg. Bản chất của chế độ ăn uống là như sau.
Đối với bữa sáng, bạn có thể ăn một vài loại dưa chuột tươi và một lát bánh mì lúa mạch đen.
Đối với bữa ăn trưa, bạn cần phải ăn súp từ rau, cũng như một salad rau xanh và dưa chuột, dày dạn với một lượng nhỏ dầu thực vật. Tin tốt là - vài lần một tuần thay vì súp rau, bạn có thể mua được một miếng thịt ít béo, tốt nhất là thịt gà.
Bữa tối nên bao gồm cùng một salad dưa chuột và rau xanh, hoặc bạn chỉ có thể ăn dưa chuột tươi.
Chế độ ăn uống của Xenia Borodina sau khi sinh nên được quan sát cho đến khi bạn đạt được kết quả bạn cần.
Cần lưu ý rằng chế độ ăn uống này, giống như bất kỳ chế độ ăn uống nào khác, có những ưu điểm và nhược điểm của nó. Những lợi thế không chắc chắn bao gồm, trước hết, thực tế là nó "hoạt động" rất nhanh chóng - ví dụ, Ksenia Borodina, ngồi trên chế độ ăn uống như vậy chỉ trong 2 tuần, mất 12 kg. Nhược điểm của chế độ ăn uống này là gánh nặng quá mức trên thận - sau khi tất cả, như được biết, dưa chuột là 95% nước. Vì vậy, trước khi bạn giảm cân bằng phương pháp của người thuyết trình truyền hình nổi tiếng, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, từ lâu đã chứng minh rằng nó có hại để giảm cân mạnh và cải thiện đáng kể, vì vậy chế độ ăn này chỉ có thể được sử dụng trong trường hợp "cấp cứu".
Có thể, nhiều cô gái, lấy cảm hứng từ ví dụ về Xenia Borodina, đang ngồi trong chế độ ăn "dưa chuột", hy vọng phục hồi nhanh chóng sau khi sinh và một lần nữa trở nên hấp dẫn và hấp dẫn. Người thuyết trình truyền hình cũng không lãng phí thời gian - cô ấy muốn chia sẻ kinh nghiệm thành công của mình với hàng triệu phụ nữ khác.
Do đó, cô dự định viết một cuốn sách dành riêng cho dinh dưỡng lành mạnh, chắc chắn sẽ có một chương - "Ăn kiêng sau khi sinh con". Theo Xenia Borodina, cuốn sách sẽ không chỉ mô tả chế độ ăn uống, mà còn là lời khuyên hữu ích về việc thay đổi hình ảnh, chơi thể thao, tư vấn dinh dưỡng và nhiều hơn nữa. Một trong những ưu điểm chính của cuốn sách là cô gái nghĩ chính xác rằng cô ấy sẽ có ý kiến của các chuyên gia. Đó là, người đọc sẽ được cung cấp chính xác tùy chọn an toàn nhất cho sức khỏe, nhưng đồng thời dẫn đến kết quả có thể nhìn thấy trong thời gian ngắn nhất có thể.