Tôi có thể ăn quả hạch và hoa quả khô không
Tất nhiên, hoa quả khô rất hữu ích và là một phần của dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trẻ em từ 1 đến 1,5 tuổi chưa thể nhai thức ăn tốt. Do đó, bất kỳ loại trái cây sấy khô nào đều cần được xử lý đặc biệt. Trong số các loại trái cây sấy khô (mơ khô, mận khô, nho khô), chúng chuẩn bị các loại thức ăn và hỗn hợp, và các loại quả chín đã được nghiền nát. Đối với dứa khô, nhuộm màu, lợi ích của chúng là vấn đề. Hơn nữa, chúng chứa một lượng đường lớn.
Trẻ em ở tuổi 3 có thể thêm các loại hạt ở dạng bột thành các bữa ăn đã sẵn sàng. Nhưng với số lượng rất nhỏ. Hãy chắc chắn quan sát đứa trẻ. Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu của một phản ứng dị ứng, tiếp tục bao gồm các loại hạt trong chế độ ăn của bé. Nhưng nó là cần thiết với liều lượng nhỏ và không quá thường xuyên. Cơ thể của trẻ không có đủ enzyme để tiêu hóa sản phẩm này.
Cần bao nhiêu chất lỏng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên
Trẻ em trong năm đầu tiên của cuộc sống với thức ăn tự nhiên của các loại nước ép được quản lý không sớm hơn 3-4 tháng sau khi ăn. Bắt đầu với 1 / 3-1 / 2 thìa cà phê. Sau đó tăng hàng ngày thêm 5 ml, tăng dần đến 30 ml. Lượng nước ép được xác định theo công thức: gấp 10 lần số tháng tuổi thọ của trẻ. Khi tổng lượng nước vượt quá 50 ml, nó phải được chia thành 2 liều.
Trẻ em từ 1 tuổi đến 3 tuổi đủ 50 ml nước trái cây. Lúc đầu, nó được khuyến khích để cung cấp cho nước táo làm rõ. Sau đó nhập lê, mận. Sau đó - nho đen và anh đào. Nước ép cam quýt, cũng như mâm xôi, dâu tây và nước trái cây từ các loại trái cây kỳ lạ được cung cấp cho trẻ em không sớm hơn 6-7 tháng. Nên nhớ rằng mai và mận, nước ép cà rốt có tác dụng thư giãn. Và sửa chữa - anh đào, quả lựu, nho đen và nước ép việt quất.
Có thể cho trẻ hành tây và tỏi không
Theo các khuyến nghị về dinh dưỡng hợp lý, với thức ăn tự nhiên, hành tây và tỏi cắt nhỏ được thêm vào chế độ ăn uống của trẻ em từ 8 tháng tuổi. Sau 1 năm, bắt đầu thêm hành lá. Hành tươi và tỏi trẻ em, như một quy luật, không tự ăn do một mùi cụ thể. Nó không phải là cần thiết để buộc, kể từ khi một em bé có thể bị đau dạ dày từ thực phẩm như vậy.
Tôi có thể cho con ăn ngay sau khi ngủ được không
Bạn không thể cho trẻ ăn ngay sau khi ngủ. Lưu trú dài trên giường ấm sẽ làm giảm sự tiết dịch tiêu hóa. Không nên nuôi con và ngay trước khi đi ngủ. Bởi vì có thể trào ngược, khát vọng của thức ăn, có thể đi vào đường hô hấp. Điều này rất nguy hiểm! Ngoài ra, không cho trẻ ăn trước khi tắm.
Có thể cung cấp cho trẻ từ 1 năm truyền sữa, gạo, nấm trà
Ngày nay, rất nhiều bà mẹ chia sẻ với nhau để chuẩn bị trà, sữa, kvass gạo. Nhiều phụ huynh và một đứa trẻ đối xử với họ, tin rằng nó rất hữu ích. Trong khi đó, kvass, truyền sữa nấm vào nước nấu ăn sống tại nhà là tốt hơn không nên sử dụng. Và không chỉ vì sự độc hại của nước thô, mà còn vì sự gia tăng độ chua trong thời thơ ấu.
Có chỉ tiêu cho phần của trẻ em không
Trọng lượng cơ thể dư thừa phát sinh do hậu quả của việc cho trẻ ăn quá nhiều hệ thống với thức ăn bão hòa với chất béo và carbohydrate. Thực hiện theo các khuyến nghị cho dinh dưỡng phù hợp. Các phần phải đủ, nhưng không vượt quá khả năng sinh lý và nhu cầu của cơ thể của trẻ. Vì vậy, khối lượng thực phẩm hàng ngày cho trẻ em từ 1 đến 1,5 tuổi là 1200 g. Đối với 200-250 g cho một bữa ăn với 5 lần cho ăn. Lúc 3 tuổi mỗi ngày, cần 1,5 kg thức ăn. Số lần cho ăn - 4 lần. Hàm lượng calo của chế độ ăn được phân phối như sau: bữa sáng - 25%, ăn trưa - 30%, ăn trưa - 15-20%, ăn tối - 30%.
Có những trẻ em với niềm vui ăn rất nhiều trên 400-500gr mỗi tiếp nhận. Phụ huynh quan tâm đến việc can thiệp hay không? Nếu trọng lượng và chiều cao của đứa trẻ được tương quan chính xác, nó không có giá trị can thiệp. Nếu trẻ nặng hơn cần thiết, sau đó cùng với bác sĩ có thể điều chỉnh thức ăn của trẻ. Có những đứa trẻ, ngược lại, không muốn ăn. Nếu một đứa trẻ ăn một chút và không giảm cân, thì không có vấn đề gì. Nhưng khi cha mẹ nhận thấy giảm cân ở trẻ em, bạn nên đi khám bác sĩ. Sự thèm ăn không thể hấp thụ kém, thiếu chất dinh dưỡng, có vấn đề với tuyến giáp. Nguyên nhân được xác định bởi bác sĩ và, trên cơ sở chẩn đoán, quy định điều trị. Nếu không có bác sĩ, sẽ rất nguy hiểm khi thực hiện bất kỳ biện pháp nào.
Hãy chắc chắn theo dõi lượng đường và lượng muối tiêu thụ. Trẻ càng ít tiêu thụ muối và đường thì càng tốt. Nếu người mẹ không giới thiệu đứa trẻ cho họ, thì thức ăn này sẽ được coi là tiêu chuẩn. Hơn nữa, đường ẩn là đủ trong rau và trái cây.
Làm thế nào thường một đứa trẻ từ 1 năm có thể chuẩn bị món salad từ củ cải đường và cà rốt
Trong trường hợp này, cách tiếp cận là hoàn toàn cá nhân. Nếu trẻ dễ bị táo bón, bạn có thể cho trẻ ăn các sản phẩm đó mỗi ngày. Nếu em bé thường bị phân lỏng, thì 1-2 lần một tuần là đủ. Bạn có thể kết hợp thuốc nhuận tràng với củ cải đường và cà rốt với gạo buộc. Salad cho trẻ em có thể được làm đầy với dầu thực vật và dầu ô liu, nước cốt chanh, táo nghiền, sữa chua. Hoàn hảo cho món salad sữa chua cho trẻ em. Một lựa chọn sẽ tự làm cho em bé của bạn.
Trẻ em nên được cho bánh mì, nhưng bezdozhzhevoy. Nếu con bạn từ chối ăn bánh mì, đừng nản chí. Trẻ em có xu hướng thay đổi sở thích hương vị của chúng. Nhiều khả năng, sau một thời gian anh ta sẽ sẵn sàng ăn nó. Thực hiện theo các khuyến nghị cho dinh dưỡng hợp lý của trẻ em từ 1 tuổi, và em bé của bạn sẽ lớn lên khỏe mạnh.