Các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch phổ biến nhất là phụ nữ. Nguyên nhân của sự phát triển bao gồm suy yếu bẩm sinh của thành tĩnh mạch, bất thường mạch máu, suy van, và thay đổi độ đàn hồi của lớp cơ. Về cơ bản, giãn tĩnh mạch xuất hiện ở những người có nghề nghiệp có liên quan đến lao động thể chất nặng. Ngoài ra, bệnh có thể nằm chờ đợi cho những người có hoạt động được kết nối với ở trên đôi chân của mình - thợ làm tóc, người bán, phục vụ bàn, bác sĩ phẫu thuật ...
Với giãn tĩnh mạch, điều rất quan trọng là ăn đúng cách, để không gây ra sự phát triển của bệnh nhiều hơn. Nó không phải là không cần thiết để lưu ý rằng bệnh xơ gan phát triển ở những người có trọng lượng dư thừa. Điều quan trọng là giảm trọng lượng, do đó, và dinh dưỡng thích hợp. Do đó, dinh dưỡng thể hiện với giảm cân, sẽ có ích trong cuộc chiến chống giãn tĩnh mạch. Để loại bỏ các biểu hiện của bệnh này, các khuyến cáo sau đây sẽ giúp:
- Ăn nhiều lần trong ngày với trái cây;
- Loại bỏ đường và bánh kẹo trong đó nó có mặt;
- Không bao gồm chế độ ăn uống trà và cà phê mạnh;
- Hạn chế sử dụng gia vị khi chuẩn bị bữa ăn;
- Từ chối đồ uống có cồn;
- Tăng mức tiêu thụ chế độ ăn uống của bạn đối với các loại thực phẩm bị chi phối bởi vitamin C và E.
Dinh dưỡng hợp lý với giãn tĩnh mạch có nghĩa là không chỉ giảm lượng tiêu thụ của một số nhóm thực phẩm nhất định, mà còn là sự bổ sung của cơ thể với đủ lượng chất dinh dưỡng. Hãy xem xét các nhóm chính của các chất giúp tăng cường các mạch máu, ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông, và cũng bình thường hóa các quá trình ở cấp độ vi mạch máu não.
Rutin - giúp khôi phục độ đàn hồi của các mạch máu, làm giảm sự mong manh và tính thấm của các mao mạch. Trong thành phần dinh dưỡng thích hợp của bạn, rutin có thể nhận được thông qua trái cây của con chó tăng, quả nho đen, tro núi, cam quýt, và cũng từ trà xanh.
Exusan là một chế phẩm bao gồm chiết xuất hạt dẻ ngựa và thiamine hydrochloride. Nó được tìm thấy trong ngũ cốc, đậu, thịt và men bia. Dinh dưỡng hợp lý song song với loại thuốc này làm tăng cường độ của các mạch máu tĩnh mạch, tăng cường thành mạch máu và làm dịu cơn đau.
Axit pantothenic là cần thiết cho chúng ta đối với nhiều quá trình hóa học xảy ra trong cơ thể. Nguồn chất - đậu phộng, gan, ngũ cốc, men bia, mầm hạt, lòng đỏ trứng, cám, bông cải xanh, thịt gà.
Axit ascorbic (vitamin C) là một chất rất cần thiết trong cơ thể. Nếu bạn có vết thương chữa lành lâu, vết bầm tím dễ dàng xuất hiện, nếu bạn dễ bị cảm lạnh thường xuyên, phàn nàn về sự yếu đuối, dễ bị trầm cảm, chán ăn, - cơ thể thiếu axit ascorbic.
Retinol chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng và phát triển của xương, đảm bảo việc bảo tồn các tế bào biểu mô. Chứa trong gan, cà rốt, dưa hấu, rau bina, bí ngô, bắp cải, mơ tươi, sữa. Retinol không thể dùng quá liều! Do đó, bác sĩ cho từng bệnh nhân chọn riêng liều của mình trong chế độ ăn uống.
Tocopherol là cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus, nó bảo vệ màng tế bào. Nguồn là dầu thực vật: hướng dương, ngô, bông; cũng như hạnh nhân, hạt hướng dương, đậu phộng, bơ thực vật.
Ăn thức ăn thích hợp và bạn sẽ giúp cơ thể bạn!