Salad cho hình tôi cho rằng cái tên "Grace" cho món salad này là vì thành phần chính của nó là cần tây. Dinh dưỡng nên sử dụng cần tây để bình thường hóa sự trao đổi chất. Thậm chí có một giả thuyết rằng cần tây là một sản phẩm có hàm lượng calo "tiêu cực", tức là cơ thể sử dụng nhiều calo hơn cho việc tiêu hóa của nó hơn là cần tây chứa. Những gì để điền vào món salad này là một vấn đề của hương vị của bạn. Tôi đổ đầy nước cốt chanh và dầu ô liu. Nhưng bạn có thể sữa chua hoặc kem chua không đường. Vâng, nếu bạn hy vọng rằng cần tây thực sự có một "tiêu cực" nội dung calo, sau đó bạn có thể điền nó với mayonnaise.
Thành phần:- Cần tây gốc 200 g
- Ớt ngọt 200 g
- Apple 2 chiếc.
- Dầu ôliu 2 muỗng canh. l.
- Nước chanh 1 muỗng canh. l.
- Mùi tây tươi 5 g
- Bước 1 Chuẩn bị cần tây, táo và ớt ngọt ngọt Bungari với các màu khác nhau.
- Bước 2 Cắt gốc cần tây bằng rơm.
- Bước 3 Cắt táo thành lát mỏng hoặc miếng nhỏ.
- Bước 4 Cắt hạt tiêu thành dải.
- Bước 5 Trộn tất cả các thành phần. Muối, nước chanh và dầu ô liu.
- Bước 6 Trang trí như bạn thấy phù hợp. Ví dụ, rau xanh và lát táo. Bon ngon miệng và con số mảnh mai!