- Dưa hấu - 1/4 miếng
- số ít lá ngò tươi - 2 miếng
- số ít arugula - 2 miếng
- số ít lá bạc hà tươi - 2 miếng
- bó củ cải nhỏ - 1 miếng
- số ít các loại hạt hoặc hạt hướng dương - 1 miếng
- Phô mai Feta - 120 gram
- một miếng gừng tươi - 1 miếng (mặc quần áo)
- ớt - 3 miếng (1 màu đỏ, 1 màu vàng và 1 màu xanh) thay đồ)
- nước tương - 1 st. muỗng (mặc quần áo)
- dầu ô liu - 6 mặt hàng. thìa (mặc quần áo)
- dầu mè - 1 muỗng cà phê (thay đồ)
- vôi, nước trái cây - 3-4 miếng (mặc quần áo)
- Muối biển và tiêu đen mới xay - Để nếm thử (thay đồ)
1. Cắt vỏ từ dưa hấu và cắt thịt thành khối nhỏ, loại bỏ các hạt giống. Tinh bột chặt củ cải. Cắt cành từ rau mùi và cắt lá. 2. Cho rau mùi vào bát với rucola, bạc hà, dưa hấu và củ cải. Gừng và gọt vỏ. Đun ớt ra khỏi hạt và thái nhỏ. 3. Đặt gừng, ớt, nước tương, dầu ô liu và dầu mè vào một cái bát nhỏ. Thêm đủ nước cốt chanh. Số lượng bạn sử dụng sẽ phụ thuộc vào độ ngon của chúng. Mùa thay đồ để nếm. 4. Đặt các loại hạt hoặc hạt vào lò trên khay nướng hoặc chảo. Đun nóng, sau đó xay bằng cối và chày hoặc trong một cái bát bằng kim loại, sử dụng phần cuối của cán kim. Đổ nước sốt xà lách và trộn nhẹ. Giữ tiếp nhiên liệu trong tủ lạnh. Sắp xếp món salad trên đĩa, rắc lên trên với các loại hạt hoặc hạt nóng và phô mai Feta vụn. Gửi ngay.
Phục vụ: 4