Dưỡng ẩm da mặt
Tắm nắng, ngay cả khi chúng tôi đặc biệt không khao khát họ, làn da của khuôn mặt chúng tôi đã mất rất nhiều trong những tháng mùa hè (và tiếp tục dùng).
Bây giờ cô ấy cần dưỡng ẩm và vitamin.
Công thức: Lấy quả táo lớn ra khỏi vỏ, lấy hạt, cắt thành lát, rót 1/2 cốc sữa và đun sôi cho đến khi mềm. Nghiền táo và kết quả là khoai tây nghiền với lớp dày trên mặt và vùng ngực trong 20 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước mát.
Mẹo: Bao gồm một massage nhẹ trong chế độ ăn uống chăm sóc da bằng cách sử dụng bơ, jojoba, mầm lúa mì. Họ giàu vitamin A và E và dưỡng ẩm hoàn toàn da.
Loại bỏ ngô
Vào mùa hè, chúng tôi đã đi nhiều hơn, nhiều hơn trong các mùa khác, đi bộ, đi du lịch. Thường thì họ đặt đôi giày lên đôi chân trần của họ. Nếu một liên minh không thành công của đôi giày và chân dẫn đến gờ, vết trầy xước, vết chai, sau đó bạn có thể làm cho một bồn tắm chân.
Công thức: Hòa tan trong nước ấm vài tinh thể kali permanganat cho đến khi hơi hồng, và một thìa muối biển. Giữ chân trong dung dịch trong 15-20 phút. Sau khi tắm, để cho bàn chân khô, không lau chúng.
Mẹo: Trước khi đi ngủ, rửa chân, lau kỹ. Gắn trái vả vào bắp, cắt làm đôi và dán nó bằng băng dính.
Chúng ta nhìn vào các vì sao
Vào tháng 8, các loại hoa và sao đêm và đêm có mùi thơm hơn bao giờ hết. Việc chiêm ngưỡng bầu trời đầy sao hoạt động tích cực, đánh thức trí tưởng tượng và trí tưởng tượng sáng tạo. Tìm hiểu về ảnh hưởng của thiên nhiên và làm cho những gì bạn thiếu: thư giãn, quyết định đúng đắn, cảm hứng. Hoặc thực hiện một mong muốn bằng cách xem ngôi sao đang rơi.
Quan trọng: Ngủ trong không khí trong lành là một bước đi thụ động: khả năng quan trọng của phổi tăng lên, các nguồn lực nội bộ được kích hoạt, cơ thể bị cứng lại và khả năng miễn dịch tăng lên.
Mẹo: Đổ đầy những chiếc gối với nón hop khô mà giữ nguyên tại thời điểm này. Mùa xuân đàn hồi, với một hương thơm tinh tế, họ sẽ trình bày những giấc mơ đầy nắng thanh bình cho cả mùa đông.
Để cảm thấy luôn tự tin và vui vẻ, đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành, nó cũng rất hữu ích để đi bộ. Sự hài hòa của linh hồn và cơ thể trong những trường hợp như vậy là rất cao, vì vậy dinh dưỡng hợp lý cũng là một nguồn vitamin chính thức cho cơ thể của bạn.
Chúng tôi làm cho cuộc sống vẫn còn
Tháng tám - thời gian cho dưa hấu và dưa hấu, táo và cornelian. Ăn theo ý muốn của trái cây tươi có nghĩa là tạo ra một sức mạnh dự trữ cho mùa thu và mùa thu sắp tới.
Dưa hấu đóng góp vào sự bài tiết cholesterol từ cơ thể, và axit folic và vitamin C chứa trong nước ép dưa hấu có tác dụng chống xơ vữa. Táo và dưa hấu, giàu pectin, bài tiết độc tố tốt ra khỏi cơ thể. Cornelian nổi tiếng với đặc tính diệt khuẩn và giảm đau.
Chúng tôi chuẩn bị cổ phiếu cho mùa đông
Tháng Tám là thời gian chuẩn bị cho nhà. Đối xử với "thương hiệu", theo công thức của nó được làm bằng dưa chua, hỗn hợp rau hoặc compote - một niềm vui đặc biệt cho bà chủ và khách của mình.
Cùng với các loại gia vị truyền thống khi ngâm cà chua, dưa chuột, nấm, hãy thử thêm nấm, cỏ xạ hương, anh đào và lá sồi. Dưa chua không chỉ sẽ có được hương thơm dễ chịu, nhưng chúng cũng sẽ trở nên “cứng cáp” và sẽ được bảo quản tốt hơn. Dưa chuột có thể được ngâm hoặc ngâm, gói trong bắp cải hoặc lá nho. Trong nước muối có thể được thêm vào nước ép táo mới ép, nó sẽ cung cấp cho các phôi một hương vị đặc biệt.