Mùa hè năm ngoái, Tatyana Navka trở thành người mẹ lần thứ hai, nhưng điều này không ảnh hưởng đến làn da của vận động viên - cô tiếp tục mặc những bộ trang phục bó sát nhấn mạnh vào hình tượng lý tưởng. Theo người trượt băng nghệ thuật, bụng cô ấy đã trở thành một tháng sau khi sinh ra một chút hy vọng. Đồng thời Tatiana không mặc bản thân với các bài tập đặc biệt:
Tôi thừa nhận một cách trung thực: Tôi không bao giờ lắc báo chí và sau khi tất cả tôi đã không lắc, tôi không có vấn đề với nó - cảm ơn các bậc cha mẹ cho di truyền tốt
Bất chấp sự hài hòa của mình, Navka biết trọng lượng của nó là gì, và nhớ lại nó khó khăn như thế nào để loại bỏ anh ta. Thực tế là cô đã hồi phục rất nhanh sau lần sinh thứ hai, vận động viên coi đó là một may mắn thực sự. Trong vòng một tháng, Navka bắt đầu tập luyện hàng ngày với một tải nặng. Bởi vì mỗi ngày của Tatiana Navki được đào tạo đầy đủ, cô không giới hạn mình để ăn, cho phép mình ăn khoai tây chiên với hành tây và nấm cho ban đêm. Các trượt băng nghệ thuật là dễ dàng hơn vào buổi sáng để đi cho một chạy và làm việc trong hội trường hơn để từ chối thức ăn cho mình. Điều tương tự cũng áp dụng cho chế độ ăn uống. Để không hạn chế bản thân, Navka, bằng nỗ lực của ý chí, buộc bản thân phải làm việc liên tục trong việc luyện tập chăm chỉ:
Khi bạn vượt qua khả năng thể chất của riêng bạn - đây là một niềm vui. Và nếu bạn cùng một lúc đưa mình vào một hình thức sang trọng - một niềm vui gấp đôi. Và sau đó ngồi xuống và ăn ngon - đây sẽ là niềm vui thứ ba