Cà tím nướng trong lò

cà tím nướng trong lò
Loại rau đẹp và khỏe mạnh này là không thể thiếu đối với những người quan sát trọng lượng và hình dạng của chúng. Nó không chỉ có lợi cho sức khỏe thông qua việc duy trì chất xơ, carbohydrate và axit hữu cơ, mà còn làm cho thực đơn hàng ngày trở nên thú vị và đa dạng. Màu xanh có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau: chúng được hầm, ướp, xào, xào hoặc salad Hàn Quốc. Cà tím nướng trong lò có thể trở thành một trong những món ăn ngon của bàn hàng ngày của bạn. Ngoài ra, công thức này giúp bảo quản tối đa các chất hữu ích trong sản phẩm và cũng không gây hại cho vòng eo mảnh mai. Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn quá trình chuẩn bị loại rau tuyệt vời này.

Chuẩn bị sản phẩm

Để làm cho món ăn ngon của bạn, trước khi nấu từ cà tím bạn cần phải loại bỏ tất cả sự cay đắng. Nó được thực hiện đơn giản và nhanh chóng: mỗi một màu xanh nên được cắt thành hai nửa, rắc muối và để lại nằm xuống trong 20-30 phút. Sau đó, sản phẩm nên được rửa sạch trong nước - cùng với nước ép sẽ để lại một hương vị cay đắng khó chịu.

Đối với một món ăn nó là tốt hơn để lựa chọn trái cây không quá lớn trong kích thước, bằng nhau màu trên tất cả các bên trong một màu tối bão hòa màu tím. Rau chín nên được loại bỏ khỏi lõi, vì có solanine - một chất có thể gây hại cho sức khỏe con người. Đối với rang trong lò, cà tím là tốt hơn không để vỏ từ da, vì nó được thực hiện trong quá trình chuẩn bị các món ăn khác.

Cà tím trong kem chua

Danh sách các sản phẩm được yêu cầu:

Công thức nấu ăn:

  1. Điều đầu tiên bạn cần để nấu thịt. Đặt thịt bò vào nồi và nấu cho đến khi nó mềm và mềm. Trong nước dùng, thêm muối.
  2. Đặt một thùng nước lên bếp và đun sôi. Cà chua rửa, ném trong nước sôi trong nửa phút, lấy ra và cẩn thận loại bỏ vỏ.
  3. Cà chua, hành tây và rau mùi tây cắt thành những miếng giống nhau và cho vào chảo với dầu. Hầm các loại thực phẩm cho đến khi nấu chín, cuối cùng thêm tỏi băm nhỏ và 100 g nước dùng thịt bò. Sau một vài phút, hãy vắt nước ép từ một nửa quả chanh và vắt một ít cà phê. Tắt chảo và rắc hỗn hợp với thì là thái nhỏ.
  4. Đun sôi thịt chop như một ống hút mỏng và kết nối với phần còn lại của điền.
  5. Chuẩn bị cà tím: bỏ đuôi và cắt trái cây làm đôi, không cắt nó một bên. Cốt lõi của mỗi loại rau cần được loại bỏ, sau đó màu xanh phải được đưa vào nước sôi muối trong 6-7 phút.
  6. Các giai đoạn tiếp theo rau nên được nhồi, đặt trong một hình thức bôi trơn chặt chẽ 1-1, đổ kem chua và nướng trong lò cho 50-60 phút.

Các món ăn được phục vụ cho bảng trên một đĩa chia thành từng phần, rắc một lượng nhỏ cây xanh.

Cà tím nướng trong lò với phô mai Parmesan

Sáng tạo ẩm thực này sẽ là một lựa chọn tốt không chỉ cho thực đơn hàng ngày, mà còn phù hợp cho bữa tiệc lễ hội. Số lượng sản phẩm được mô tả trong công thức được tính cho 1 quả lớn.

Thành phần cho món ăn:

Phương pháp chuẩn bị:

  1. Cắt cà tím với 0,5 cm lát và nướng trong lò mềm cho đến khi mềm.
  2. Xay cà chua, tỏi, thảo mộc cay. Kết hợp chúng trong một bát, thêm cà chua dán, đường, muối và hạt tiêu.
  3. Tạo thành dầu mỡ bằng dầu, đặt một lượng nhỏ nước chấm và mức độ kết quả. Trên đầu, đặt các lát cà tím, xen kẽ từng lớp một. Rắc món ăn với breadcrumbs và pho mát grated.
  4. Trong lò được làm nóng trước đến 180 ° C, đặt khuôn trong 20-30 phút.

Khi phục vụ, trang trí món ăn với một nhánh húng quế.