Bạn có tự hỏi liệu có chế độ ăn uống để tăng cương cứng không? Bạn có thể hài lòng: nó tồn tại. Để cố gắng tìm ra tất cả.
Giả sử bạn đang đứng giữa hai tình huống: bạn cần phải lựa chọn giữa một miếng bánh khổng lồ và tình dục cuồng nhiệt và tâm trí. Bạn chỉ cần chọn một trong số họ. Bạn có nghĩ đây không phải là một giải pháp đơn giản? Sau đó, đây là một câu trả lời hoàn toàn có thể chấp nhận được: thực phẩm có quan hệ tình dục là mạnh nhất, với những ham muốn liên quan chặt chẽ nhất giữa con người và không thể thiếu. Chế độ ăn uống được lựa chọn đúng đắn để cương cứng sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục, cả ở nam giới và ngay cả ở phụ nữ. Sự hưng phấn hoặc sự hài lòng từ thức ăn ngon, cũng như từ dục, có thể kích hoạt các thụ thể quan trọng tương tự của bộ não con người. Ý nghĩa của kích thích tình dục phần lớn là không hợp lý. Thực đơn chế độ ăn uống, làm tăng đáng kể ham muốn tình dục, và bằng cách kích hoạt kích thích tình dục, có.
Sô cô la.
Một người phụ nữ ăn sô cô la tốt trong chính nó đã giống như tình dục đam mê. Mặt tích cực của sô cô la, nhưng có một loại khác: theo thí nghiệm, phenylethylamine, chứa trong sô cô la tự nhiên đắng, có thể làm tăng sự hấp dẫn, và giữa hai người. Chất này kích hoạt một số endorphin, được coi là kích thích tố. Hậu quả của việc này - các nhà tình dục bắt đầu đề nghị đưa nó vào thực đơn tình dục, nhưng chế độ ăn uống. Nhiều nhà thống kê khác nhau có thể lập luận rằng những người ăn ít nhất một ô vuông của viên sô cô la này mỗi ngày có thể trải nghiệm một ham muốn thức tỉnh mạnh mẽ hơn cho tình dục, cũng như cải thiện chung về chức năng tình dục. Điều không thể nói về những người từ chối chút nào từ niềm vui ngọt ngào này. Ngay cả đàn ông khá nghiêm túc cũng có thể ăn ít nhất dolechku trong một ngày.
Gia vị.
Bất kỳ thức ăn cay nào cũng là một món không thể chối cãi của thực đơn ăn kiêng để cương cứng, và cũng muốn cải thiện đời sống tình dục. Các món ăn có hương vị và không quá béo, có thể làm sống lại tiểu thuyết "bình tĩnh lại" của bạn. Một số nước sốt với nước sốt, hoặc gia vị với việc bổ sung ớt nóng (hoặc salsa), có thể chứa một hóa chất gọi là capsaicin, tạo ra những dấu hiệu đặc biệt của kích thích tình dục (đổ mồ hôi cao, kinh ngạc, tim đập nhanh và má rực). Con người, theo nghiên cứu, đã thử loại thức ăn có hương vị này, có thể đánh giá tình dục không tệ chút nào.
Chuối.
Đừng để sợ hãi vào đêm trước của chuyến thăm sắp tới? Thưởng thức chuối! Đây không phải là một trò đùa, như nhiều nhà khoa học đã đề nghị làm điều này một thời gian trước cuộc họp sắp tới. Một loại quả mọng góp phần vào sự xuất hiện, việc giải phóng serotonin (một hormone hạnh phúc chính) vào máu, đồng thời nâng cao tâm trạng, và làm dịu hệ thần kinh bị tan vỡ. Những loại trái cây này nên được bao gồm trong chế độ ăn uống để tăng cương cứng của cả nam và nữ nói chung. Đừng bị đe dọa bởi sự hiện diện của một tác dụng phụ thú vị: chúng chứa một thành phần của kali - một khoáng chất, làm tăng sức mạnh cơ bắp của con người, và có ý nghĩa đặc biệt trong cực khoái của cả hai đối tác.
Đồ ăn Nhật.
Một loại hải sản như cá là một nhà lãnh đạo vô song, bởi vì nó chứa hàm lượng các chất axit béo omega-3 làm tăng một số hormone giới tính nam và nữ. Cá ngừ với cá thu và cá hồi là nguồn gốc của nguyên tố selen, làm tăng số lượng tinh trùng trong cơ thể nam giới. Gừng, theo truyền thống bắt đầu cho ăn sushi, hoặc cuộn, pha loãng máu tốt và cải thiện lưu thông của nó. Đậu nành chứa phytoestrogen, rất hữu ích cho phụ nữ. Tăng cương cứng có thể đạt được với sự giúp đỡ của hải sản khác. Điều chính là chọn một sản phẩm chất lượng, tự nhiên, không phải hàng giả.
Sự thật là trong rượu vang.
Chắc chắn, sức mạnh của rượu vang đỏ tuyệt vời, chất lượng là điều không thể chối cãi. Các thức uống màu đỏ sẽ là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong tình dục đam mê, vì nó hoàn toàn có thể làm tăng một phần đáng kể của estrogen, nó cũng chứa chất chống oxy hóa, giúp cải thiện lưu thông máu trong quá trình quan hệ tình dục. Các nhà nghiên cứu, trong số những thứ khác, thấy rằng sau một ly thức uống này, những nụ hôn trở nên ngọt ngào hơn và hấp dẫn hơn. Mặc dù rượu vang không chỉ là một người bạn, mà còn là một kẻ thù xảo quyệt, nếu bạn sử dụng nó quá nhiều, bạn không nên bỏ qua nó. Một ly cho một đêm đam mê tình yêu sẽ là vừa đủ. Và nhiều hơn nữa là một tìm kiếm cụ thể. Tốt hơn là tỉnh táo hơn là cố gắng nhớ vào buổi sáng về đêm, ngay cả với một người phụ nữ yêu quý.
Ăn sáng gợi cảm.
Người lớn, không giống như những đứa trẻ nhỏ, ngừng ăn tất cả các loại thuốc phiện trong khẩu phần ăn sáng. Có lẽ, nó sẽ có vẻ nghịch lý với bạn, nhưng trên thực tế nó là một đứa trẻ tàn nhẫn, và bột yến mạch có thể cải thiện một cặp tình dục. Xét cho cùng, toàn bộ hạt ngũ cốc chưa gia tăng làm tăng lượng testosterone của chúng ta. Bạn có muốn thêm mật ong ở đó không? Xin vui lòng, sau đó, cho cả ngày bạn sẽ tính phí cho mình với một niềm vui đặc biệt, mà sẽ hữu ích cho bạn ngay cả đối với những đêm đam mê của tình yêu. Một tách cà phê, theo các nhà khoa học, cũng cải thiện ham muốn tình dục. Nhưng không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo nào đó, bởi vì đường tự nhiên và tự nhiên nhất có thể giải phóng serotonin, mang đến cho chúng ta cảm giác hưng phấn. Một lời khuyên bổ sung của tất cả những điều trên có thể là bạn không nên quá xa với những sản phẩm này.
Và cuối cùng.
Polyphenol giàu garnet, cũng như chất chống oxy hóa, đặc biệt là cải thiện lưu thông máu (thành phần quan trọng nhất cho tình dục đam mê). Để tăng cương cứng không phải là để mất tầm nhìn và măng tây. Nó có khả năng của nhiều thứ: nó hoàn toàn tăng cường cực khoái, làm tăng đáng kể sự phấn khích, và đồng thời nó có thể cải thiện chức năng cương dương tốt. Thịt nạc làm giảm mức độ prolactin của con người, mà trong một số lượng đáng kể có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục. Một miếng bánh pizza nhỏ đơn giản - đây là đặc biệt là trợ lý tốt nhất trong tình dục đam mê. Sau khi tất cả, pho mát có chứa một thành phần của magiê, đặc biệt là cải thiện sự co thắt của các cơ liên quan đến quá trình cực khoái, và nấm với bông cải xanh chứa vitamin A. Nhóm, điều chỉnh mức độ của cả progesterone và hormone steroid có trách nhiệm ham muốn tình dục đàn ông và phụ nữ.
Cố gắng chú ý không chỉ đến hành vi của bạn, có lợi cho việc tiếp nhận không thể tránh khỏi của tình dục đam mê, mà còn là thực phẩm mà bạn đưa ra sở thích của bạn. Chế độ ăn uống để tăng mong muốn mong muốn bạn sẽ trở thành một trợ lý. Biết tất cả sự tinh tế, thủ thuật của thực phẩm tình dục chế độ ăn uống, bạn có thể đạt được độ cao mong muốn, không thể nào quên trong một doanh nghiệp quan trọng như vậy.