Những gì bạn có thể ăn với tăng độ axit của dạ dày?
Với căn bệnh này, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn ngũ cốc, chứa các chất bao bọc màng nhầy. Với điều này, lúa mạch ngọc trai, cháo gạo, semolina được xử lý hoàn hảo. Ngoài ra, bạn có thể nấu canh và borsch ít chất béo. Bất kỳ sản phẩm có thể được hầm, nướng và luộc. Trứng luộc được phép sử dụng. Ngay cả bạn có thể đủ khả năng một món trứng tráng, tuy nhiên, chỉ trong lò nướng. Trong thực đơn hàng ngày, các sản phẩm sữa phải có mặt.
Tăng độ axit của dạ dày: triệu chứng và điều trị
Tại sao căn bệnh này lại khuyên nên bỏ hoàn toàn thức ăn chiên? Và toàn bộ vấn đề là họ kích thích sản xuất dịch dạ dày. Nếu những món này được hấp, thì ngược lại, làm dịu đi sự tiết ra của nó. Gia vị cũng đóng một vai trò quan trọng. Vì vậy, với một bệnh như vậy là chế độ ăn uống rất hiệu quả, trong đó bao gồm một loại bỏ hoàn toàn muối. Thực phẩm không nên nóng. Điều quan trọng là ăn trong các phần nhỏ. Trước khi đi ngủ, bạn không nên ăn quá nhiều.
Bánh mì được cho phép, nhưng cũng với số lượng nhỏ. Trong mọi trường hợp, nó có thể được thay thế bằng breadcrumbs và bánh mì. Nó là tốt hơn để hoàn toàn từ bỏ đồ uống có cồn. Đường có thể được tiêu thụ, nhưng ở mức độ vừa phải. Nếu nó là bánh nướng và đồ ngọt, trong đó có nhiều chất bảo quản, thì tốt nhất là từ bỏ chúng. Như một món tráng miệng mousse, thạch và thạch dày là hoàn hảo.
Dinh dưỡng có độ axit cao sau 50 năm
Ở tuổi này, bạn cần phải chú ý đến tất cả các loại thực phẩm bạn ăn. Sau khi tất cả, với tăng độ chua có thể có đợt cấp tính và đau đớn. Vì vậy, nó được phép ăn cà rốt, khoai tây và củ cải đường. Một món ăn tuyệt vời - cháo với bí ngô. Khi làm như vậy, bạn có thể thử nghiệm trong nấu ăn. Nó được phép ăn bánh nướng, nhưng chỉ cho một cặp vợ chồng! Chúng ta không được quên những món ăn khác. Trà hoặc đồ uống khác không nên quá nóng. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng nước thuốc đặc biệt để giảm độ axit của dạ dày. Mất nửa giờ trước bữa ăn.
Đừng quên bao gồm các sản phẩm sữa trong chế độ ăn uống của bạn. Tốt nhất là nên ưu tiên cho các loại pho mát mềm. Trong trường hợp này, chúng có thể được thêm vào bất kỳ món ăn nào trước khi nấu. Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống vài thìa dầu thực vật trước khi ăn. Nếu bạn chia tay và ăn một cái gì đó ngon, sau đó bạn tốt hơn uống một ly sữa ít chất béo ngay lập tức.
Quan trọng: ăn từng phần nhỏ mỗi 2-3 giờ. Vì vậy, bạn không chỉ có thể được chữa khỏi, mà còn giảm cân.