Bất kỳ người phụ nữ hiện đại nào thắc mắc: làm thế nào trong sự náo nhiệt của những lo lắng hàng ngày để bảo tồn tuổi trẻ và vẻ đẹp, mà không mất nhiều thời gian quý báu? Rốt cuộc, số phút được phân bổ cho một người thân yêu, bằng trọng lượng vàng, nhưng nếu không có sự chăm sóc thích hợp cho thân thể của một người phụ nữ xinh đẹp và một người thời trang thì không thể làm được.
Làm thế nào bạn có thể quản lý tất cả mọi thứ, không bỏ lỡ bất cứ điều gì, chú ý đến quan trọng? Như mọi khi, quy hoạch hành động rõ ràng đến để giải cứu. Vâng, đó là một chút đơn điệu và nhàm chán, nhưng nếu không người phụ nữ mãi mãi bận rộn sẽ tận hưởng những khoảnh khắc dễ chịu của thư giãn và chăm sóc bản thân, và sự xuất hiện nở mong muốn sẽ vẫn là một giấc mơ xa xôi.
Kế hoạch hành động
Vì vậy, chúng tôi sẽ bắt đầu có hệ thống và từng bước để thực hiện mong muốn lâu dài để trở thành một nữ thần rực rỡ.
1. Với một phần đáng kể của những lời chỉ trích (chỉ trung thực - đối với bản thân chúng tôi cố gắng!) Chúng tôi ước tính tình trạng hiện tại của "chải chuốt" cơ thể. Xác định hướng chính của cuộc tấn công mỹ phẩm. Mọi người đều có cách tiếp cận riêng của mình để quan tâm đến ngoại hình, nhưng các đối tượng chính của sự chú ý là tương tự nhau:
- da mặt, cổ
- da cơ thể
- vấn đề khu vực của hình
- lông
- móng tay.
Chúng tôi sẽ không đưa vào tài khoản các hoạt động thể chất (mặc dù họ cũng là một cam kết của vẻ đẹp và vivacity), ở đây nó là một câu hỏi về chăm sóc nhà hàng ngày của cơ thể của bạn.
2. Soạn một danh sách cá nhân về các thủ tục cải thiện sức khỏe mong muốn và cần thiết đó. Chúng ta chọn chúng với linh hồn, trong giác quan của chúng, chăm sóc từng tế bào của người yêu (giống như thế!), Sẵn sàng để được biến đổi để làm dịu cơ thể. Nhiều khả năng, danh sách này sẽ rất rộng, nhưng không nên quên rằng chỉ có 7 ngày trong một tuần, và mỗi người trong số họ có nhiều phút dễ chịu cho vẻ đẹp. Vì vậy, chúng tôi sẽ chọn những hành động cần thiết nhất, mà chắc chắn không thể tránh được. Ví dụ:
- da mặt, cổ (bên cạnh hệ thống rửa hàng ngày!): lột da, làm sạch mặt nạ, mặt nạ nuôi dưỡng, mặt nạ dưỡng ẩm
- da cơ thể: tẩy da chết, nuôi dưỡng, giữ ẩm
- vấn đề khu vực của hình: việc sử dụng các quỹ chống cellulite kết hợp với một hiệu ứng bôi trơn
- tóc: mascapital (phục hồi, chữa bệnh - tùy thuộc vào nhu cầu của tóc), làm săn chắc mặt nạ cho rễ, lông mi, lông mày (nếu cần thiết)
- móng tay: tăng cường, dinh dưỡng.
3. Do khả năng tạm thời của mỗi ngày (thường là vào buổi tối muộn), chúng tôi phá vỡ các thủ tục trong 5-6 ngày. Đồng thời, chúng tôi cố gắng phân phối chăm sóc cho từng khu vực đồng đều, đó là, đối với một hướng cụ thể (da mặt, tóc, móng tay), nó là không mong muốn để làm tất cả cùng một lúc. Trung bình, thủ thuật thẩm mỹ tại nhà mà một người phụ nữ có thể dành từ 10 đến 30 phút mỗi ngày. Ngoài ra, nó rất hữu ích để làm một số thủ tục cùng một lúc, thưởng thức một hiệu ứng tích lũy dễ chịu.
Lịch làm đẹp gần đúng
Thứ hai : Áp dụng các phong trào không massage để lột da mặt, cổ và sau khi làm sạch mặt nạ. Bôi trơn lông mi, lông mày thầu dầu để tăng cường và tăng trưởng, sau một vài phút, loại bỏ tăm bông dư thừa.
Thứ ba : chúng tôi tẩy tế bào chết trên da khắp cơ thể, sau đó "uống" nó bằng kem hoặc dầu (ô liu, đào, mơ, hạnh nhân - tất cả đều có thể được sử dụng cùng nhau, kết nối chúng với một chai thủy tinh không có kính).
Thứ năm : một phương thuốc nanomancy-cellulite, chà xát mạnh vào các khu vực có vấn đề của cơ thể. Song song, chúng ta chú ý đến việc tẩy lông, chỉnh sửa lông mày và những chuyện vặt khác.
Thứ sáu : chúng tôi tăng cường rễ tóc với các phương tiện đặc biệt, hoặc cây ngưu bàng, dầu thầu dầu, ô liu, dầu tuyết tùng. Trên mặt với mặt nạ nuôi dưỡng (trẻ hóa) này.
Cuối tuần : nghỉ ngơi, thư giãn, cảm xúc tích cực, không có kế hoạch và chương trình! Nó được chứng minh rằng suy nghĩ tích cực, thái độ, thái độ có một hiệu ứng chữa bệnh tuyệt vời về tình trạng thể chất của một người. Và với sự hấp dẫn của một người phụ nữ và làm phép lạ. Vì vậy, chúng tôi nghĩ về bản thân và cơ thể của chúng tôi chỉ tích cực và vui vẻ, trong màu sắc tươi sáng, đại diện cho hình ảnh quyến rũ của chúng tôi!
Skoreevsego, lúc đầu lịch trình của vẻ đẹp sẽ bị ảnh hưởng đáng kể do thiếu thời gian, sức mạnh, tổ chức. Nhưng thói quen là một điều ổn định, và sau một thời gian nhất định bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể lặp lại các quy trình cần thiết trên máy. Và nếu bạn làm tất cả điều này kết hợp với một tâm trạng vui vẻ, tình yêu và sự dịu dàng, kết quả sẽ không mất nhiều thời gian. Cơ thể sẽ đáp ứng với sự chăm sóc liên tục với sự rạng rỡ, sức khỏe, sự sống động, và một vẻ đẹp trẻ, được chăm sóc cẩn thận với podvoshichennye dễ dàng sẽ bay để đáp ứng một ngày hạnh phúc mới.