Đồ uống nào không nên tiêu thụ trong cái nóng?

Mỗi người trong chúng ta đều có một thức uống yêu thích giúp chúng ta tiết kiệm nhiệt độ khủng khiếp. Chúng ta phải khôi phục lại sự cân bằng của chúng ta trong cơ thể. Nhưng nếu bạn nghĩ về nó, chúng ta có làm hại cơ thể của chúng ta không? Hãy nói về đồ uống mà bạn không nên uống trong cái nóng.
Đồ uống mà bạn không nên uống trong cái nóng

Nước chanh . Nó không được khuyến khích để uống nước chanh, trong đó có sahar. Xét cho cùng, nó chỉ làm tăng cảm giác khát. Trong nước chanh mua có chứa đường hàng ngày. Vì vậy, quên đi đĩa "cửa hàng". Hay nhất của tất cả, chuẩn bị nước chanh ở nhà và không có đường. Nước chanh trong chai rất có hại và sẽ chỉ thêm vào cơn khát của bạn.

Bia . Và không chỉ bia, nhưng nói chung rượu được chống chỉ định trong mùa hè. Thậm chí không thể cho rằng tồi tệ nhất trong bia - rượu hoặc calo? Các chuyên gia tin rằng khi nhiệt không được khuyến khích uống nhiều hơn hai chai bia. Tại pivewash, eo sẽ phát triển như một men. Vì vậy, những người yêu bia lỗ chân lông để nghĩ rằng có lẽ đó là thời gian để thay thế đồ uống này với một số khác. Rất thường có thể thấy những người quyết định làm dịu cơn khát của họ với thức uống này. Nhưng, trên thực tế, chúng chỉ gây hại cho sức khỏe của chúng.

Kvass . Nhiều người sẽ nghĩ tại sao kvass được bao gồm trong danh sách đồ uống không mong muốn này. Kvass có hiệu ứng khao khát. Đây là một cách tuyệt vời để làm dịu cơn khát của bạn. Nó chứa carbon dioxide, cho phép chúng ta thấm vào. Theo bác sĩ, kvass có thể được coi là thuốc chống trầm cảm. Đây là một thực tế thú vị. Vì vậy, nhiều đánh giá tích cực có thể được nghe trong lợi của kvass.Vì vậy, tại sao nó không phải là say trong nhiệt? Bây giờ rất ít người làm kvass trong điều kiện nhà. Và đó là lý do tại sao mọi người mua đồ uống này trong chai. Trên các kệ của siêu thị, bạn có thể thấy nhiều loại kvass. Ngành công nghiệp hiện đại đã biến chữa lành và uống ngon này thành nước chanh thông thường. Nó là khác nhau và hương vị và màu sắc từ hiện tại. Không có gì hữu ích trong nó, đó là điều tương tự mà bạn mua. Vì vậy, không được lười biếng, nhưng làm cho thức uống ngon và lành mạnh này ở nhà, có thể giúp bạn tiết kiệm từ nhiệt.

Compote . Bây giờ tất cả mọi người đang nấu ăn compote để làm dịu cơn khát của bạn. Đó là một thức uống hữu hạn và tốt. Nhưng có một "NHƯNG". Nó có đường, mà không làm cho bạn khát. Rất ít người ủ compote không đường. Bởi vì điều này, cơ thể chúng ta không thể bão hòa với chất lỏng này. Vì vậy, tốt nhất là làm cho lược tự nhiên của bột giấy trong thời gian nóng.

Đồ uống có ga . Trong thời gian mùa hè (và không chỉ) quên đi đồ uống có ga. Chúng chứa rất nhiều chất bảo quản, đường và các chất độc hại. Bạn không chỉ tiêu diệt men răng của bạn trên răng của bạn, nhưng họ cũng ăn ở dạ dày của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng họ sẽ làm dịu cơn khát của bạn, thế thì bạn bị nhầm lẫn. Sau khi uống, khát sẽ chỉ tăng lên. Vì vậy, không mua chúng theo nguyên tắc.

Điều gì sẽ cứu chúng ta khỏi sức nóng?

Nước khoáng chỉ là thuốc chữa bách bệnh cho sức nóng. Đây là một công cụ tuyệt vời sẽ giúp bạn trong những ngày này. Một phương tiện nóng được coi là một công cụ tốt. Có, nó đã nóng, nó không tấn công bạn! Nó là tốt nhất nếu nó là màu xanh lá cây.

Nước trái cây tự nhiên cũng khát. Để làm điều này, bạn sẽ thích anh đào, cà chua, bưởi, nước mận. Đừng quên về nước bình thường. Đây là thức uống phổ biến nhất và có sẵn. Nước hoàn toàn làm dịu cơn khát. Cuộc đấu tranh không biết gì với nhiệt - nước đá. Tốt nhất là thêm dolulimon vào nước lạnh và thưởng thức đồ uống.

Bây giờ bạn biết loại đồ uống nào bạn nên tránh trong thời gian nóng, và bạn có thể tự giúp mình. Điều chính là không uống đồ uống có đường. Chúng tôi chúc bạn một mùa hè tuyệt vời!