Slags trong ruột, muối trong thận, độc tố trong gan chắc chắn tích lũy từ ngày này sang ngày khác. Các biện pháp khắc phục tốt nhất để loại bỏ tất cả các chất thải là làm sạch cơ thể ở nhà một cách tự nhiên. Nó không chỉ hữu ích cho hoạt động bình thường của các cơ quan, mà còn giúp giảm cân. Allwomens cổng thông tin đã chọn 5 phương pháp làm thế nào để có hiệu quả làm sạch cơ thể độc tố và độc tố ngày của riêng mình. Tìm của riêng bạn!
Nội dung
Slags xuất hiện ở đâu trong cơ thể? Điều gì gây ra xỉ của cơ thể? Nguy hiểm cho người khỏe mạnh Làm sạch cơ thể ở nhà từ xỉ trên sợi Làm sạch cơ thể bằng hạt lanh và thì là - tốt nhất từ thiên nhiên! Làm sạch cơ thể để giảm cân với than hoạt tính Làm sạch cơ thể ở nhà trên gạo Làm sạch cơ thể của nước trái cây và rau quảSlags xuất hiện ở đâu trong cơ thể?
Xỉ trong cơ thể là gì? Xỉ là sản phẩm cuối cùng của vi sinh vật và quá trình tiêu hóa trong ruột, lọc máu ở gan và thận, và sự tích tụ hóa chất qua da và hệ hô hấp.
Ví dụ, bạn ăn mì ống và sốt cà chua. Các chất hữu ích trong một giờ rưỡi nhanh chóng hút vào thành ruột và hiện đang được máu, làm bão hòa các cơ quan. Tuy nhiên, sốt cà chua chứa ít nhất 3-5 "Yeshek": thuốc nhuộm, chất bảo quản và chất làm đặc. Từ những chất này cơ thể cố gắng loại bỏ nó thông qua nước tiểu và trung hòa nó trong gan, nhưng khối lượng hàng ngày của các hạt có hại là rất lớn mà thận và gan không đối phó. Chỉ có một lối thoát - để trì hoãn "rác" giữa các tế bào và trên thành của các cơ quan.
Xỉ xuất hiện khi tiêu thụ thức ăn béo, cay, mặn, đóng hộp, mà không gây khó khăn cho một người sống ở mức tâm lý. Vâng, làm thế nào để ngừng ăn khoai tây chiên và dưa chuột từ hoàng hôn của bà ngoại hay không để súp dưa? Do đó, mỗi quý một lần, các bác sĩ khuyên cơ thể nên được làm sạch tại nhà.
Hóa chất gia dụng cũng được lưu trữ trong cơ thể, nó là đủ để hít vào bột mới được phát hiện, và cơ thể đã nhận được hơi độc mà tiêu diệt các tế bào. Các sản phẩm chăm sóc cá nhân giá rẻ - dầu gội, sữa tắm và xà phòng với lauryl (laureth) sodium sulfate, cocamide-dea - cũng góp phần làm tắc nghẽn cơ thể và kích thích các khối u ung thư. Do đó, bạn nên sử dụng mỹ phẩm hữu cơ và đọc cẩn thận các nhãn trên chai.
Điều gì gây ra xỉ của cơ thể? Nguy hiểm cho người khỏe mạnh
Đôi khi xỉ thừa không được hiển thị trên diện mạo của một người, nhưng "số lần truy cập" cùng một lúc với mục tiêu - trái tim. Thông thường, các cơn đau tim xảy ra từ các mạch máu bị tắc với các mảng cholesterol, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, sưng và suy tim. Mảng cholesterol là chất béo lắng đọng trên thành trong của các mạch máu. Xuất hiện vì lạm dụng thực phẩm béo. Ngoài những thứ tồi tệ nhất, dẫn đến xỉ, vẫn còn một danh sách nhỏ các bệnh.
- Các quá trình viêm đường tiêu hóa: viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm tá tràng
- Lão hóa và da khô
- Phản ứng dị ứng
- Mụn trứng cá và viêm tuyến bã nhờn
- Phát ban trên cơ thể có tính chất không dị ứng
- Gan mệt mỏi - do suy gan hoặc viêm gan
- Gan ngừng hoạt động đúng cách
- Các vấn đề với chức năng của túi mật
- Căng thẳng thận mạnh
- Mong muốn uống nước liên tục
- Đau đầu thường xuyên và mệt mỏi
- Kích thích thần kinh
- Sự mong manh của tóc, tình trạng móng tay, sự xỉn của tóc
- Vấn đề về giấc ngủ
Làm sạch cơ thể ở nhà từ mảnh vụn sợi
Chất xơ là phương pháp làm sạch cơ thể giá cả phải chăng, rẻ tiền và hữu ích nhất, mà thậm chí giảm cân. Bạn sẽ cần 1 gói sợi hạt lanh, bí ngô, cây kế sữa - chọn bất kỳ vi chất dinh dưỡng nào theo thành phần, chúng có hương vị giống nhau. Chi phí đóng gói 200 gram là khoảng 50 rúp - không thể đóng góp nhỏ cho sức khỏe của chính mình.
Áp dụng 2 lần một ngày cho 1-2 muỗng cà phê. cho bữa sáng và bữa tối. Tốt hơn là rửa sạch bằng một ly nước sạch hoặc nước ép tự nhiên. Hương vị không thể hiểu nổi, giống như than hoạt tính, nhưng không ghê tởm. Nếu bạn không thể ăn bột khô, thêm chất xơ vào một cốc sữa chua - cocktail thay thế bữa tối và dỡ đường tiêu hóa. Việc dọn dẹp phải được thực hiện trong 2 tuần - 1 tháng.
Chất xơ, giống như một miếng bọt biển, hấp thụ nước dư thừa và đưa bạn về nhà. Chứa một danh sách lớn các chất hữu ích và độc đáo. Ngay cả các bác sĩ được quy định đối với thực phẩm trong trường hợp của tim, mắt, hệ thống nội tiết, rối loạn đông máu, viêm gan và các bệnh khác.
Làm sạch cơ thể bằng hạt lanh và thì là tốt nhất từ thiên nhiên!
Hạt lanh và thì là không chỉ "loại bỏ rác" ra khỏi cơ thể mà còn điều trị các bệnh đường ruột và gan. Nó rất hữu ích cho bệnh nhân viêm dạ dày, viêm gan, viêm túi mật và viêm tá tràng.
Hạt lanh là thuốc chống viêm, thuốc nhuận tràng, đờm, làm sạch và làm mềm tự nhiên. Hạt giống là thì là - một loại thuốc diệt nấm mạnh, tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh trong ruột, bàng quang, và cũng đẩy nhanh công việc của gan và túi mật, chà đá và xỉ.
Lanh được sử dụng như một thực phẩm bổ sung, đổ một muỗng cà phê hạt vào cháo, bánh mì, hoặc làm cho cồn trên mặt nước. Nếu bạn thêm vào thức ăn của bạn, sau đó hai lần một ngày, một muỗng cà phê mà không có một slide trong 2 tuần.
Công thức cho cồn để làm sạch từ xỉ và độc tố
Trong một mặt thủy tinh 250 ml thêm một muỗng canh hạt và đổ nước sôi. Che ly bằng đĩa và để yên trong nửa giờ. Uống cồn 3 lần trong ngày và ăn hạt. Thanh lọc cơ thể là từ 1 đến 3 tuần, tự định hướng cho mình. Tâm trí sẽ cho bạn biết khi nào nên dừng lại.
Công thức cho cồn để làm sạch cơ thể ở nhà
Trong một cốc 250 ml, đổ một thìa hạt thì là và đổ nước sôi. Hỗn hợp này được đổ vào một cái lò và tiếp tục nấu trên lửa nhỏ, khuấy trong 10 phút. Lọc qua lưới lọc, loại bỏ các hạt, và để cho nước dùng dốc và mát mẻ. Uống hơi ấm 3 lần một ngày trong 2-4 tuần.
Làm sạch cơ thể để giảm cân bằng than hoạt tính
Than hoạt tính là chất hấp phụ được biết đến để điều trị ngộ độc thức ăn. Trong liều phòng ngừa được sử dụng để làm sạch ruột, máu và gan từ chất độc tại nhà. Mặc dù than hoạt tính là loại thuốc vô hại nhất, không vi phạm các hướng dẫn để làm sạch xỉ nhà để tránh làm gián đoạn đường tiêu hóa.
Tính toán liều theo công thức 1 viên cho mỗi 10 kg trọng lượng, có tính đến tiếp nhận 2 lần một ngày. Nếu cân nặng của bạn là 50 kg, bạn sẽ cần một tấm than hoạt tính màu đen mỗi ngày. Quá trình làm sạch cơ thể - 1 tuần. Hơn nữa là với việc tẩy rửa vi sinh ra khỏi các cơ quan. Sau khi hoàn thành làm sạch, uống một khóa học dự phòng của lactobacilli.
Viên nén được uống 1,5-2 giờ trước bữa ăn với nước khoáng không có gas. Trong thời gian vệ sinh, hãy ngồi trên các bữa ăn nhẹ - súp, ngũ cốc, thịt nạc, rau và trái cây. Ít béo, mayonnaise và nước sốt cà chua, để không làm giảm hiệu quả làm sạch cơ thể. Sử dụng ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày.
Than hoạt tính liên kết độc tố với các gốc tự do và dẫn an toàn qua thận.
Làm sạch cơ thể ở nhà trên cơm
Làm sạch xỉ với chế độ ăn uống gạo liên quan đến một monoradion, mà không nên được sử dụng cho lâu hơn 3 ngày. Hãy chắc chắn để uống 2 lít nước sạch, vì gạo là một chất hấp phụ mạnh mẽ.
Tất cả về chế độ ăn uống lúa đọc ở đây .
Trong 3 ngày, mua 1,2 kg gạo hạng nhất với hạt tròn. Không lấy gạo đánh bóng, nó được làm sạch chất xơ. Mỗi ngày, nấu cháo không có muối và dầu từ 400 gram và ăn cho 5 bữa ăn. Trong một bữa ăn nhẹ, thêm dưa chuột tươi, cà chua, lá rau diếp hoặc cải bắp. Bạn có thể làm salad với một muỗng cà phê dầu ô liu, thảo mộc khô và nước cốt chanh.
Sau một chế độ ăn uống ba ngày, duy trì dinh dưỡng đầy đủ trong ít nhất một tuần, và sau đó chuyển sang chế độ ăn uống thông thường.
Làm sạch cơ thể bằng nước trái cây và rau quả ngon
Pha loãng các loại thực phẩm nhàm chán sơn! Thanh lọc và phục hồi cơ thể với sự giúp đỡ của các loại nước ép là phương pháp ngon và hữu ích nhất. Đầu tiên, bạn thay thế nhiều hơn 5 loại trái cây và rau quả và nhận được một số lượng không thể tưởng tượng của các enzym, vitamin và khoáng chất. Thứ hai, nó rất ngon. Thứ ba, nó là hoàn hảo bất cứ lúc nào trong năm.
Có một quy tắc quan trọng: chỉ uống nước trái cây mới vắt. Không được phép mua các sản phẩm cửa hàng, bởi vì các loại nước ép được pha loãng với nước và được xử lý nhiệt để lưu trữ lâu dài, các chất hữu ích "chết". Nước trái cây tươi chứa nhiều triệu lần vitamin.
Thanh lọc từ xỉ trong một ngày
Nếu bạn chưa bao giờ uống nước trái cây tự nhiên, hãy trải qua một thử nghiệm nhỏ cho dị ứng. Mỗi ngày, làm một ly nước ép từ một loại trái cây / rau. Mọi thứ đều ổn chứ? Chúng tôi vượt qua để thanh lọc hàng ngày của các loại nước ép!
Ngay sau khi thức dậy, hãy uống 1 ly nước ép dưa chuột. Trong suốt cả ngày, uống 3 ly nước ép cà chua và 2 tách cà rốt táo. Uống không cùng một lúc, nhưng dần dần sau một vài ngụm. Làm các phần nhỏ, bởi vì sau 30 phút, các enzym "sống" bắt đầu chết.
Ngay sau khi thức dậy, hãy uống 1 ly nước ép dưa chuột. Trong suốt cả ngày, uống 3 ly nước ép cà chua và 2 tách cà rốt táo. Uống không cùng một lúc, nhưng dần dần sau một vài ngụm. Làm các phần nhỏ, bởi vì sau 30 phút, các enzym "sống" bắt đầu chết.
Làm sạch từ xỉ trong 2 tuần
Bản chất của phương pháp này là uống một ly nước ép mới vắt trong hai tuần trong nửa đầu của ngày giữa các bữa ăn. Bắt đầu với táo và cà chua, dần dần đi đến cà rốt, bắp cải và nước ép củ cải đường. Trong tuần thứ hai, uống một hỗn hợp các loại nước ép: 1: 1 củ cải cà rốt, 1: 2 quả dâu tây, v.v. Hãy chắc chắn để quan sát dinh dưỡng thích hợp.
Làm sạch cơ thể ở nhà là một nghi thức rất hữu ích cho sức khỏe tuyệt vời. Nó là bảo vệ chống lại bệnh tim, đường tiêu hóa, thận và hệ thần kinh. Các loại vệ sinh thay thế mỗi quý một lần và luôn khỏe mạnh!