Trà đen.
Một trong những loại trà hữu ích và nổi tiếng nhất trên thế giới là trà đen. Nó say trên tất cả các lục địa, bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Các nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ và Anh cho thấy trà đen rất hữu ích, nó có tác dụng có lợi trên hệ thống tim mạch, trong công tác tuần hoàn máu. Trà đen chiếm vị trí thứ hai sau trà xanh bởi số lượng chất chống oxy hóa trong đó. Bằng cách này, trà đen là trà xanh, họ chỉ có một cách thu thập và lưu trữ khác nhau. Như một kết quả của chế biến đặc biệt và lưu trữ, trà đen thay đổi không chỉ màu sắc của nó, mà còn hương vị của nó. Trà đen là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trong toàn bộ châu Âu. Ngoài ra, trà đen là cơ sở cho nhiều loại đồ uống, mà ngày nay các nhà sản xuất khác nhau cung cấp để cho một người để làm mới, làm dịu cơn khát của họ. Kết quả của nhiều nghiên cứu, các đặc tính có lợi sau đây của trà đen đã được tiết lộ.
Tông màu trà đen và tiếp thêm sinh lực. Trà đen là một công cụ phòng chống ung thư tuyệt vời. Các nhà khoa học tin rằng trà đen có thể làm giảm nguy cơ ung thư ở ngực, ruột và dạ dày. Điều này là do trà đen chứa một chất độc nhất vô nhị TF-2, giúp ngăn chặn các tế bào ung thư. Trà đen là một công cụ tuyệt vời để chống lại trọng lượng dư thừa, giúp tăng cường và tăng cường khả năng miễn dịch. Các nhà khoa học trên khắp thế giới đã chứng minh rằng nếu bạn uống bốn tách trà mỗi ngày, bạn có thể cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch. Trà đen làm giảm nguy cơ cục máu đông. Trà đen chống lại virus, nó có khả năng tiêu diệt vi khuẩn sống trong cơ thể gây tiêu chảy, viêm bàng quang, herpes, viêm phổi và các bệnh ngoài da khác (điều này cũng đúng với trà xanh). Trà đen có đặc tính làm giảm cholesterol. Và tất cả những đặc tính độc đáo và chữa bệnh này được lưu trữ trong lá khô nhỏ. Vì vậy, trong việc trả lời câu hỏi: các tính chất hữu ích của trà xanh, đen và thảo dược, chúng tôi đã tìm ra những tính chất hữu ích của trà đen.
Trà xanh
Nhưng trà xanh, không giống trà đen, phổ biến hơn ở phương Đông. Trà xanh là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên nổi tiếng và phổ biến nhất mà cơ thể chúng ta cần cho công việc bình thường. Vì vậy, hãy tìm hiểu xem trà xanh hữu ích như thế nào. Nó, giống như trà đen, làm giảm nguy cơ ung thư do các polyphenol chứa trong đó. Chúng là chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng có lợi cho công việc của bộ não của chúng ta. Ngoài ra, polyphenol còn tốt hơn trong việc chống lại các gốc tự do so với các vitamin E hoặc C. Trà xanh được coi là cách tốt nhất để chống ung thư, đặc biệt là ở những người hút thuốc và những người có vấn đề về phổi. Trà xanh xuất sắc làm giảm mức cholesterol trong máu, chăm sóc hệ tim mạch của chúng ta. Chất chống oxy hóa, được tìm thấy trong trà xanh, giúp giảm cholesterol trong động mạch, làm giảm đáng kể nguy cơ xơ vữa động mạch. Trà xanh giúp giảm huyết áp, ngoài ra, nó ngăn chặn angiotensin, được sản xuất bởi dạ dày của chúng tôi. Đó là vì cơ hội duy nhất của trà xanh, nguy cơ bệnh tim mạch giảm, áp lực giảm, tình trạng chung của cơ thể được cải thiện. Trà xanh có tác dụng có lợi trên răng của chúng ta, nó bảo vệ chúng khỏi sự hủy diệt. Chúng ta đều biết rằng hàng triệu vi khuẩn sống trong miệng, hàng ngày tiêu hủy răng của chúng ta, vì vậy trà xanh có một cơ hội duy nhất để tiêu diệt vi khuẩn và liên cầu sống trong miệng của chúng ta. Ngăn chặn sự phát triển của sâu răng, rất hữu ích trong các bệnh nướu răng, giúp đối phó với chảy máu. Trà xanh là một công cụ tuyệt vời để tiêu diệt rất nhiều loại virus. Trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, chống lại nhiều vi-rút và vi khuẩn nổi tiếng, ngay cả với bệnh viêm gan siêu vi. Trà xanh chứa các chất làm cho trà xanh trở thành một loại nước uống kháng khuẩn, một chất khử trùng tự nhiên. Như bạn có thể thấy, trà xanh là kho chứa các nguyên tố và chất hữu ích. Nếu bạn uống một vài ly trà xanh mỗi ngày, bạn sẽ được đảm bảo sức khỏe, sức khỏe tuyệt vời và vui vẻ. Đây là một câu trả lời cho câu hỏi: các tính chất hữu ích của trà xanh, đen và thảo dược.
Trà Ô long.
Như tôi đã nói ở trên, ngoài trà đen và trà thông thường, có rất nhiều loại trà trên thế giới được biết đến trên toàn thế giới. Một trong những loại trà này là trà Oolong. Nó được biết đến nhiều nhất với các cư dân của phương Đông, thế giới phương Tây mới bắt đầu làm quen với thức uống này và để tìm hiểu các đặc tính hữu ích của nó. Vì vậy, trà Oolong, đôi khi, còn được gọi là Ngô Long. Cây trà Oolong rất có nguồn gốc từ cây thuộc chi Camelia, được coi là tổ tiên của tất cả các loại trà nổi tiếng thế giới. Trà Oolong không thuộc về trà đen hoặc xanh, nó ở giữa do giai đoạn lên men mà nó cần trong quá trình thu thập và bảo quản. Cần lưu ý rằng trà Oolong, trải qua quá trình lên men không đầy đủ, có hương vị giống như trà xanh. Trong mọi trường hợp, rất giống nhau, nhưng, anh ta không có cùng hương vị cỏ như trà xanh. Trà Ô long có màu nâu đậm, có thể tiêu thụ ngay sau khi quá trình sản xuất hoàn tất, không cần lão hóa. Tuy nhiên, nếu bạn có dạ dày yếu, bạn nên đợi một lúc trước khi bắt đầu uống trà này, vì vậy trà Oolong sẽ dễ tiêu hóa hơn bằng dạ dày của bạn. Trà Ô long rất giống với đặc tính chữa bệnh và có lợi cho trà xanh. Trên toàn thế giới, đây là loại trà được coi là một trong những loại trà hữu ích nhất cho cơ thể chúng ta, mặc dù mức độ oxy hóa nhiệt trong trà Oolong thấp hơn nhiều so với trà xanh. Vì vậy, các đặc tính có lợi của trà Oolong bao gồm: Trà Ô long giúp đốt cháy chất béo dư thừa; giúp chống bệnh tim; làm giảm cholesterol trong máu; kích thích và tăng cường hệ miễn dịch; bình thường hóa hệ tiêu hóa; đấu tranh với các vấn đề về răng và nướu răng; giúp chống lại sự phát triển của loãng xương, tăng cường xương. Vì vậy, mặc dù trà đen và trà xanh vẫn phổ biến ở nước ta, nhưng ngày càng có nhiều thế hệ trẻ làm quen với các loại trà khác không kém, và có thể hữu ích hơn cho cơ thể chúng ta.
Trà Pu Er.
Thực tế là trà Pu Er đã hữu ích đã được biết đến trong nhiều thế kỷ. Thức uống độc đáo này giúp công việc của đường tiêu hóa của chúng tôi, làm giảm cholesterol, mang lại sức khỏe tốt và góp phần vào cuộc sống lâu dài. Trà Pu Er xuyên qua cơ thể chúng ta bằng năng lượng, bão hòa nó bằng những yếu tố cần thiết. Thức uống này là một loại trà Oolong. Cái tên Pu Er đã nhận được thức uống trà này vì tên của tỉnh ở Trung Quốc, nơi nó đã phát triển. Loại trà tốt nhất Pu Er được sản xuất tại tỉnh Vân Nam. Trà Pu Er là loài đa dạng nhất. Ví dụ: một số giống chè này được thu thập vẫn còn nguyên và bán ngay, tức là nó chỉ ra rằng họ không đi qua quá trình lên men để kết thúc. Các loại trà Pu Er khác, mặt khác, có thể chịu được đủ thời gian để hoàn thành quá trình lên men. Đây là những giống trà trưởng thành của trà Pu Er, giống trà đen hơn màu xanh lá cây. Đây là loại trà Pu Er được đánh giá cao hơn. Vì vậy, các tính chất hữu ích của trà Pu Er bao gồm: trà Pu Er bình thường hóa hệ thống tiêu hóa; bình thường hóa tuần hoàn máu; giúp chống lại trọng lượng dư thừa; giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể; làm giảm cholesterol; có tác dụng phục hồi trên cơ thể; chiến đấu với sự phát triển của các tế bào ung thư; giúp đối phó với các cơn đau có nguồn gốc khác nhau.
Trà nhân sâm
Có lẽ, mỗi người trong số các bạn ít nhất một lần nghe nói về các đặc tính có lợi của trà từ nhân sâm. Có lẽ không phải tất cả các bạn đã thử nó, nhưng những gì tôi nghe là chắc chắn. Trà nhân sâm được coi là trà tốt nhất từ tất cả các loại trà đã biết, nhưng ngoài các đặc tính săn chắc, nó còn có một số tính chất hữu ích khác: nó cải thiện chức năng của não; cải thiện trí nhớ, tăng tốc độ phản ứng; giúp chống lại stress; tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng của vi sinh vật và vi khuẩn. Vì vậy, trong việc trả lời câu hỏi: các tính chất hữu ích của trà xanh, đen và thảo dược, chúng tôi phát hiện ra rằng có những loại trà khác không kém hữu ích cho cơ thể chúng ta.
Trà trắng.
Trà trắng xuất hiện trong lịch sử nhân loại cách đây không lâu. Khi nó bật ra, trà trắng không đi qua giai đoạn lên men nói chung, mà làm cho nó hữu ích nhất cho cơ thể của chúng tôi. Nó chứa nhiều chất hữu ích và nguyên tố vi lượng hơn cả trong trà xanh. Thực tế là lá trà trắng khô rất nhanh, làm cho nó bão hòa với chất chống oxy hóa và các chất hữu ích. Trà trắng là lá trên cùng của bụi cây chưa nở rộ, đó là lý do tại sao, khi được ủ, nó toát lên hương thơm tinh tế của hoa. Các tính chất hữu ích của trà trắng bao gồm: trà trắng chống lại các bệnh về hệ tim mạch; làm giảm áp lực động mạch, cải thiện chức năng của các động mạch; tăng cường xương; làm giảm cholesterol; nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp chống lại các gốc tự do.
Trà Rooibos.
Trà Rooibos cũng giống như trà trắng, được biết đến trên thế giới cách đây không lâu. Đó là khuyến cáo để uống nó cho những người bị nhức đầu, mất ngủ, trầm cảm, dây thần kinh, rối loạn thần kinh và các bệnh khác của hệ thần kinh. Thực tế là trà Rooibos không chứa caffeine, nó có tác dụng làm dịu người. Các thành phần của trà Roibush bao gồm thuốc spasmolytic tự nhiên, mà bạn có thể chiến đấu ngay cả với những cảm giác đau đớn ở trẻ em, với đau bụng trong dạ dày. Trong một ly trà Rooibos, có một tiêu chuẩn hàng ngày của mangan, canxi và florua, trong một từ, các yếu tố cần thiết nhất cho công việc bình thường của cơ thể chúng ta, để tăng cường xương. Ngoài ra, trà Roibush chứa kẽm, rất hữu ích cho làn da của chúng ta, và magiê, có tác dụng có lợi cho hoạt động của hệ thần kinh. Trà Roybush có tác dụng tích cực trên da vấn đề, nó loại bỏ tình trạng viêm, giúp chống lại bệnh chàm, giảm đỏ và ngứa. Trà Rooibosch là thức uống độc đáo. Vào buổi sáng, ông tiếp thêm sinh lực, giúp trong ngày để có được năng lượng, và vào buổi tối thư giãn, giúp ngủ.
Trà thảo mộc.
Trà thảo dược được đại diện bởi nhiều loại trà. Có một lượng lớn trà thảo dược. Trà này được làm từ hoa cúc, hoa nhài, gừng, chanh, húng quế và các cây thuốc khác. Trà thảo dược được sử dụng để điều trị nhiều bệnh, tuy nhiên, như với tất cả các điều trị, không lạm dụng đồ uống trà, bạn nên cẩn thận nghiên cứu các hướng dẫn và làm theo nó. Nếu trà đen, màu xanh lá cây, trắng dễ chịu cho khẩu vị của chúng tôi, thì trà thảo dược sẽ giúp điều trị bệnh hơn, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải theo dõi cẩn thận cách pha chế đúng cách. Vì vậy, trong việc trả lời câu hỏi: các tính chất hữu ích của trà xanh, đen và thảo dược, chúng tôi đã trả lời hai câu hỏi đầu tiên, thậm chí nhiều hơn một chút, bây giờ là lúc để nói chi tiết hơn về trà thảo dược. Thực tế là trà thảo dược có chỉ dẫn đặc biệt để sử dụng, vì vậy chúng không nên bị lạm dụng. Vì vậy, chúng ta hãy nhìn vào các tính chất hữu ích của các loại trà thảo dược khác nhau.
Trà hoa cúc.
Trà hoa cúc được biết đến như là một điều trị duy nhất cho hầu hết mọi thứ. Trà hoa cúc được sử dụng rộng rãi trong y học để phòng ngừa các bệnh khác nhau. Ngay cả ở Ai Cập cổ đại, các pharaoh và những người gần đúng đã sử dụng trà hoa cúc để điều trị nhiều bệnh. Vậy các đặc tính hữu ích của trà hoa cúc là gì, nó hữu ích cho cơ thể chúng ta? Các tính chất hữu ích của trà hoa cúc: trà hoa cúc hỗ trợ hệ miễn dịch; giúp đối phó với căng thẳng thần kinh; bình thường hóa công việc của ruột; tạo điều kiện cho đau cơ và kinh nguyệt; giảm đau ở lưng; giảm đau trong các cuộc tấn công của bệnh thấp khớp; bình thường hóa chức năng gan; thích hợp cho trẻ sơ sinh để loại bỏ đau bụng. Ngoài những lợi ích hiện có của trà hoa cúc, điều đáng chú ý là trà hoa cúc hầu như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, cần lưu ý các biện pháp phòng ngừa đặc biệt. Vì vậy, trà hoa cúc không được khuyến cáo với số lượng lớn để uống mang thai, không uống trà hoa cúc, cùng với rượu và thuốc an thần. Trong trường hợp cực kỳ hiếm, trà hoa cúc có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nó không cần thiết phải uống đồng thời với các thuốc khác làm loãng máu. Ngoài ra, trà hoa cúc không nên được cung cấp với số lượng lớn cho trẻ em gái, bởi vì, trong cơ thể của chúng, những thay đổi có thể xảy ra sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Trong mọi trường hợp, trước khi pha trà hoa cúc, hãy đọc kỹ mô tả trên hộp và hệ thống pha trà trong các khuyến nghị trong trường hợp các bệnh khác nhau. Hãy nhớ rằng trong thời gian tiếp nhận trà hoa cúc, bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị và sau hai tuần nghỉ ngơi. Sau khi tất cả, trà hoa cúc là một loại trà thuốc.
Trà hoa nhài.
Như một quy luật, không có trà hoa nhài ở dạng nguyên chất của nó. Nó thường được uống như một loại trà đen hoặc trà xanh. Kết quả là, các đặc tính có lợi của trà hoa nhài khác nhau tùy thuộc vào loại trà được pha trộn với nó. Trong mọi trường hợp, trà hoa nhài có các đặc tính hữu ích sau đây: trà hoa nhài mang đến cho chúng ta sức khỏe tốt; ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư; là phòng ngừa các bệnh tim mạch; điều chỉnh việc sản xuất insulin; có tính chất an thần; đấu tranh với trọng lượng dư thừa; chống lại vi trùng và vi-rút. Do thực tế là trà hoa nhài hầu như không bao giờ được sử dụng ở dạng tinh khiết của nó, không có tác dụng phụ từ nó.
Trà bạc hà.
Trà bạc hà được làm từ lá khô của cây thơm này. Trà bạc hà mới ra là lý tưởng cho cả thời tiết lạnh và ấm áp. Trà bạc hà của họ không chứa caffeine, nó có tác dụng làm dịu và thư giãn trên hệ thống thần kinh, trong khi nó tấn công và tiếp thêm sinh lực. Các tính chất hữu ích của trà từ bạc hà bao gồm các đặc tính sau: làm giảm nôn mửa và buồn nôn; cải thiện hệ thống tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng ợ nóng; giúp kiểm soát quá trình hình thành khí; làm giảm viêm đại tràng niêm mạc; chiến đấu với sỏi mật; làm giảm khả năng herpes; loại bỏ các hội chứng đau có nguồn gốc khác nhau; tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng của sinh vật đối với vi khuẩn; đấu tranh với căng thẳng, trầm cảm; làm mới hơi thở. Tuy nhiên, trà bạc hà không nên uống nhiều hơn 2 lần mỗi ngày. Nếu bạn không lạm dụng trà từ bạc hà, thì bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào. Vì vậy, trong việc trả lời câu hỏi: các tính chất hữu ích của trà xanh, đen và thảo dược, chúng tôi đã đến cuối cùng và tiết lộ các tính chất hữu ích của các loại trà thảo dược.
Trà làm từ bạc hà xanh.
Trà làm từ bạc hà xanh đã được uống trong nhiều thế kỷ trên toàn thế giới. Mọi người đều biết về các tính chất có lợi của trà từ bạc hà xanh: trà làm từ bạc hà xanh giúp đối phó với chứng khó tiêu trong dạ dày; đấu tranh với buồn nôn; loại bỏ hoàn toàn các hội chứng đau ở dạ dày; giảm ợ nóng.
Trà Melissa.
Trà Melissa hiếm khi được uống ở dạng tinh khiết, thường được pha trộn với các loại thảo mộc khác để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, trà melissa trộn với bạc hà sẽ giúp giải quyết vấn đề với dạ dày, trà melissa trộn với valerian - sẽ giúp đối phó với các rối loạn thần kinh. Ngoài ra, trà melissa có một số đặc tính có lợi: nó đấu tranh với chứng mất ngủ; cải thiện công việc của bộ não; có tính chất an thần; cải thiện và cải thiện tâm trạng; loại bỏ sự hình thành khí. Tuy nhiên, trà melissa là rất cao không nên uống cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Trẻ em trên 5 tháng có thể uống trà melissa để giảm đau ở vùng bụng.
Trà gừng
Trà gừng nổi tiếng nhất ở Trung Quốc. Nó đã ở đó, trong 2.500 năm nay, các bác sĩ và dược thảo Trung Quốc sử dụng trà gừng để chống lại nhiều bệnh khác nhau. Vì vậy, để tính chất hữu ích của trà gừng thực hiện như sau: trà gừng cuộc đấu tranh với các quá trình viêm; làm giảm chóng mặt và buồn nôn; giúp đối phó với những người bị lung lay trong giao thông vận tải; bình thường hóa công việc của ruột; giúp đối phó với nỗi đau của một nguồn gốc khác; chiến đấu chống lại cảm lạnh. Trà gừng rất dễ chuẩn bị ở nhà. Bạn sẽ cần một gốc gừng tươi, mà phải được thái nhỏ, hoặc bạn có thể mua bột từ gốc của gừng. Bạn có thể pha trà gừng theo hai cách. Đầu tiên: cho gừng đã chuẩn bị vào ấm, đổ nước sôi và để yên trong 10 phút. Thứ hai: ném gừng vào nước sôi, để lửa trong 10 phút, sau đó đậy nắp và để yên trong 5 phút Trà gừng đã sẵn sàng để sử dụng.
Vì vậy, một câu hỏi khá rộng: lợi ích của trà xanh, đen và thảo dược, kết thúc. Chúng tôi phát hiện ra các tính chất hữu ích của nhiều loại trà, bao gồm cả các loại thảo dược. Các loại trà thảo dược được làm từ nhiều loại cây khác nhau, nhưng điều quan trọng cần nhớ là đây chính là một loại thuốc phải được uống đúng và cẩn thận. Đừng lạm dụng trà thảo dược, nếu không, bạn có thể có được hiệu ứng ngược lại. Hãy khỏe mạnh!