Bưởi: có hại hay hữu ích?

Bưởi là món ăn yêu thích của nhiều người. Nó cung cấp cho cơ thể các vitamin, tiếp thêm sinh lực và đốt cháy chất béo. Nhưng các nhà khoa học cho rằng trái cây này không hữu ích như chúng ta.


Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng tính duy nhất của loại trái cây này là không ai thực sự biết gì về nó cả. Người ta tin rằng ông xuất hiện như là kết quả của việc vượt qua bưởi và cam. Và không phải một trong những đặc tính độc đáo của nó đã không nhận được xác nhận đáng tin cậy. Do đó, người ta có thể giả định rằng loại cam quýt này có tác dụng chống nấm, kháng khuẩn và đốt mỡ, đồng thời làm giảm mức cholesterol trong máu, cải thiện sự trao đổi chất của các chất có chứa đường, v.v.

Bưởi và phụ nữ

Một vài năm trước đây trong một số ấn phẩm truyền thông có những tiêu đề đáng sợ rằng bưởi có thể gây ung thư vú. May mắn thay, giả định này là sai. Mặc dù ... Một nhóm các nhà khoa học Mỹ đã giải quyết vấn đề này và nghiên cứu sức khỏe của hơn 50.000 phụ nữ. Kết quả là, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng những phụ nữ mà mỗi ngày ăn một phần tư bưởi, thường xuyên bị bệnh ung thư vú, ngược lại với những người không ăn sản phẩm này.

Nhưng trong một tuyên bố như vậy nó là cần thiết để đưa vào tài khoản một số yếu tố khác có thể gây ra một bệnh ung thư. Đầu tiên, nó là giá trị xem xét rằng kết luận này đã được thực hiện trên cơ sở nghiên cứu của những phụ nữ ở phụ nữ sau mãn kinh. Thứ hai, bức xạ mặt trời, sự hiện diện (vắng mặt) của phá thai và các bệnh phụ khoa khác không được tính đến, cộng với việc sử dụng bưởi, mà còn là gan, ảnh hưởng đến sự trao đổi estrogen. Ví dụ, nếu có suy gan, sau đó từ bưởi nói chung nên bị bỏ rơi.

Nói chung, mối quan hệ trực tiếp giữa việc sử dụng bưởi và sự khởi đầu của ung thư vẫn còn được chứng minh, nhưng tuy nhiên, phải cẩn thận.

Bưởi và thuốc

Nhưng tuyên bố sau đây rằng bưởi không tương thích với nhiều loại thuốc, được chứng minh đầy đủ. Ví dụ, bưởi không thể được sử dụng bởi bất cứ ai có biện pháp tránh thai, nếu không một ngày bạn có thể thấy rằng bạn trở thành một người mẹ Và những người dùng thuốc chống trầm cảm có thể nhận thấy một sự trầm cảm quá mức.

Một hiệu ứng tiêu cực có thể có của sự kết hợp của một số loại thuốc và nước ép bưởi đã được xuất bản trong bài viết của Kelly Morris vào năm 1997. Ba năm sau, các nhà khoa học Mỹ đã xác nhận điều này. Hóa ra, cùng với bưởi, các loại thuốc tim mạch không thể được thực hiện (nồng độ của chúng tăng lên), thuốc hạ đường huyết (một kết quả gây chết người là có thể). Thậm chí còn có trường hợp một người đàn ông sau một vài tháng uống nước bưởi đã đến bệnh viện suy gan cấp tính. Trước đó, các bác sĩ điều trị bệnh tim thiếu máu cục bộ và xơ vữa động mạch.

Trong năm 2006, các nhà khoa học nghiêm túc lo lắng về tác hại có thể gây ra sức khỏe bưởi. Một nhóm các nhà khoa học từ Bắc Carolina bắt đầu nghiên cứu đầy đủ bưởi - dọc theo và ngang qua. Kết quả là, họ quản lý để tính toán "dịch hại". Họ tìm thấy chất furanocoumarin. Chất này làm chậm công việc của hệ thống cytochrome. Trong khi gan tham gia vào việc tháo các thành phần của bưởi, thuốc được mang đi khắp cơ thể, và nồng độ của chúng trong máu tăng lên và đạt đến mức nguy hiểm. Sau đó, tất cả các tác dụng phụ bắt đầu xuất hiện. Ví dụ, trong nghiên cứu về sự tương tác của một trong những loại thuốc làm giảm huyết áp với nước ép bưởi, người ta thấy rằng nồng độ thuốc trong máu tăng lên 230%! Một liều như vậy có thể đơn giản dẫn đến kết cục dị hóa.

Cho đến nay, tình hình rất nghiêm trọng đến mức một số loại thuốc thậm chí còn được kiểm tra khả năng tương thích với nước ép bưởi. Cần lưu ý rằng không ai khác đưa ra phản ứng như vậy.

Bưởi và muxing

Sau một bài báo như vậy, nhiều người yêu thích bưởi đang nghiêm túc suy nghĩ về việc từ bỏ trái cây họ cam quýt này. Không, tất nhiên rồi. Nhưng thận trọng trong mọi trường hợp sẽ không làm tổn thương. Đừng slyshikavlekatsya ăn bưởi và nước trái cây từ họ, đặc biệt là nếu bạn uống thuốc.

Một số người sử dụng chế độ ăn bưởi. Khi không được khuyến khích, ăn cam quýt vào buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng và với một lượng nhỏ. Nhưng điều này không phải là rất hữu ích cho nướu răng, răng, dạ dày và thực quản nhầy - quá axit cao. Các chuyên gia dinh dưỡng nên ăn một quả mỗi tuần hoặc thêm một vài thùy vào trái cây hoặc salad thịt.

Với số lượng nhỏ, bưởi rất hữu ích cho việc tiêu hóa. Pectin, axit hữu cơ, protease thực vật, cellulose orignin của phân vùng cứng nhắc thúc đẩy sự tiến bộ của thực phẩm, kích hoạt hoạt động của gan, thúc đẩy làm sạch ruột, và cũng cải thiện sự trao đổi chất chất béo. Nhưng đừng chắc chắn rằng nếu bạn chỉ ngồi chế độ ăn bưởi và không tập thể dục, thì bạn sẽ giảm cân.

Và một lưu ý cho phụ nữ! Nó là cần thiết để trải qua các kỳ thi phòng ngừa thường xuyên tại các nhà động vật có vú. Bởi vì việc trì hoãn liên tục các chuyến thăm khám bác sĩ có thể làm tồi tệ hơn nhiều so với cartrigeprifruits đầy đủ.

Cam quýt và dược

Như đã đề cập ở trên, bưởi không thể được sử dụng trong việc quản lý nhiều loại thuốc. Dưới đây là danh sách một số người trong số họ:

Đây là một danh sách không đầy đủ các loại thuốc không thể kết hợp với bưởi, do đó, nói chung, bạn nên hạn chế sử dụng loại thuốc này với các loại thuốc priemelyubyh. Vấn đề là gan tiêu tốn rất nhiều năng lượng để chế biến các chất từ ​​bưởi và chỉ không có thời gian để xử lý các chất đến từ các chế phẩm. Kết quả là, cơ thể tích tụ nồng độ tối đa cho phép của các chất, có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực.

Điều đáng ghi nhớ là mọi thứ nên ở mức vừa phải. Đặc biệt là bưởi. Đừng dựa vào anh ta. Sau khi tất cả, tiêu thụ quá nhiều cam quýt này có thể gây hại nhiều hơn cho sức khỏe hơn là tốt.