Các loại trà
Trà đã trở thành một loại thức uống phổ biến cho trẻ em uống trà là phổ biến như đối với người lớn. Mọi người đã uống trà trong hàng ngàn năm, nó đã bị phơi nhiễm ở tất cả các quốc gia và trên tất cả các châu lục, đặc biệt là trà ở các nước châu Á và trong số người Ấn Độ, họ có cả nền văn hóa trà.
Có rất nhiều tài liệu, bao gồm cả. từ các bác sĩ, nơi mà nó được nói về việc lạm dụng các loại trà xanh, trắng và đen. Đương nhiên, bởi vì sự phổ biến này, nhiều bậc cha mẹ thậm chí không nghĩ về lợi ích thực sự của trà cho em bé của họ.Các bằng chứng khoa học và lý do rất khó để tranh luận, nhưng sau khi tất cả nó được mặc quần áo, trong khi tất cả những lợi ích của trà được mô tả, thường cho người lớn. Có năm loại trà màu: xanh, đen, trắng, vàng và đỏ. Trong trường hợp này, bản thân màu sắc không có nghĩa là trà đã phát triển theo cách này hay là một cây trà, đây chỉ là một phương pháp chế biến.
Trà đen được xử lý hoàn toàn bằng cách xử lý bằng enzyme. Trà xanh được coi là không có enzyme và không được xử lý hoàn toàn. Trà vàng, trắng và đỏ là một khoảng trống trong quá trình chế biến trà xanh thành màu đen. Trong trà có rất nhiều chất.
Nếu chúng ta nói về các chất trà có hại, thì có rất ít trong số đó, nhưng điều này không áp dụng cho trẻ em, tk. một sinh vật nhỏ thậm chí các chất hữu ích cũng có thể gây nguy hiểm. Nguy hiểm chính là caffeine, mặc dù nó có chút trà nhưng nó dành cho người lớn. Đối với trẻ em, và điều này là đủ, trong cơ thể của trẻ, caffeine có thể gây ra phản ứng rất xấu.
Sự nguy hiểm của caffein đối với trẻ em là nó thể hiện chất kích thích của hệ thần kinh, có nghĩa là nó ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của đứa trẻ, nó có thể trở nên vui vẻ hoặc rách rưới, căng thẳng hoặc ngược lại, đờ đẫn. Nếu caffeine liên tục xâm nhập vào cơ thể, thì rối loạn giấc ngủ có thể xảy ra dưới dạng những cơn ác mộng, v.v. Khi đứa trẻ quá vui mừng, bé không tự nhiên tiêu thụ rất nhiều năng lượng, và đồng thời ăn ít hơn những gì được yêu cầu, tất cả đều sôi xuống để phát triển và tăng trưởng.
Cần lưu ý rằng caffeine ảnh hưởng đến tim, rách tim, tất nhiên, nó làm tăng hoạt động của đứa trẻ và lo lắng cho anh ta, nhịp tim phải bị mất. Ngoài ra, tất cả các loại trà là thuốc lợi tiểu, nếu trà liên tục say, sau đó nó tuôn ra các vi sinh vật từ các sinh vật cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể. Điều này thậm chí cho người lớn, kali và natri được rửa sạch, caffeine xuất hiện một rối loạn nhịp tim, ngoài ra, nó được bài tiết ra khỏi cơ thể nên cần thiết cho xương canxi. Đây không chỉ là thiếu canxi, do đó, nó có thể hình thành một sự mỏng manh của mô xương, bệnh được gọi là loãng xương.
Các bác sĩ và các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng caffeine rất hiệu quả trên niêm mạc dạ dày, có tác dụng mạnh lên sắt tiêu hóa, dẫn đến nhiều dịch dạ dày và axit hydrochloric. Bởi vì nồng độ axit cao trong dạ dày, kích thích kết quả mô dạ dày, cuối cùng dẫn đến viêm dạ dày và thậm chí loét. Ngoài ra, một lượng lớn caffeine có thể bị ngộ độc, các triệu chứng là: tăng ợ nóng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn, khó thở, tiểu tiện đang tăng tốc, tất cả điều này đòi hỏi phải dùng thuốc.
Theophylline là một chất khác trong trà, nó hoạt động cùng với caffeine, tăng cường nó. Nó làm tăng nhiệt độ, đặc biệt là trong ER, theophylline là một thuốc lợi tiểu, nó chủ động loại bỏ các loại thuốc chống viêm cần thiết khỏi cơ thể, kết quả là, không có gì để chống lại cảm lạnh.
Cũng đáng chú ý tannin, đây là tannin, được tìm thấy trong trà. Tannin kết hợp với caffeine trong trà và trở thành một chất duy nhất - đó là chất hữu cơ. Theine có tác dụng có lợi trên các mạch máu và tuần hoàn máu. Nhưng không phải tất cả các tương tác tannin, apotom vẫn ở dạng tinh khiết của nó, ở đây chúng, và chúng nguy hiểm. Các hạt như vậy không cho hấp thụ bình thường thức ăn và giảm sự thèm ăn, đối với trẻ em, điều này rất xấu.
Tuy nhiên, không phải mọi thứ đều đáng sợ, và trà có nhiều phẩm chất tích cực. Đầu tiên, trà rất giàu các loại vitamin, chúng chứa vitamin B, rất cần thiết cho hệ thần kinh của em bé, tuy nhiên, với một lượng lớn vitamin B, sắt không còn hấp thụ nữa. Nếu trà chỉ được ủ, thì nó rất giàu C, và sau một thời gian nó thực sự biến mất. Thứ hai, trong mọi trường hợp có rất nhiều khoáng chất cực kỳ cần thiết cho sự sống và sự phát triển của sinh vật của trẻ, ít nhất có magiê, kali và canxi, nhưng ngoại trừ điều này đặc biệt cần thiết cho cơ thể:
- phốt pho và flo, những yếu tố vi lượng này là cần thiết để tăng cường sự phát triển xương;
- mangan là không thể thiếu cho sự phát triển thích hợp và hình thành hệ thống thần kinh;
- Kẽm cải thiện sự trao đổi chất và tăng khả năng miễn dịch.
Thứ ba, trà có chứa protein, carbohydrate và chất béo, mặc dù chúng không phải là quá nhiều để hỗ trợ công việc của các chức năng cơ bản của cơ thể, nhiều hơn, đây là một hỗ trợ mạnh mẽ. Ngoài ra, trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, những chất này, như áo giáp, bảo vệ cơ thể khỏi nhiều yếu tố có hại, nếu chất chống oxi hóa trong cơ thể đủ thì có thể cải thiện tình trạng da và tóc, đồng thời bình thường hóa sự trao đổi chất. Tuy nhiên, như là một trừ của trà xanh, nó là đáng chú ý các nội dung cao của caffeine, thậm chí nhiều hơn trong màu đen. Những điểm này nên được đưa vào tài khoản trước khi đưa nó cho em bé.
Nó là giá trị biết rằng trà có thể được nấu chín theo những cách khác nhau và trong sự nhất quán khác nhau. Trà đen được pha loãng yếu và sữa có thể uống trẻ sơ sinh từ 2 tuổi, thành phần chính xác là một nửa muỗng cà phê trên 200 ml nước, nhưng em bé không nên cho quá 50 ml mỗi ngày. Đối với một tuần trà trong sự nhất quán như vậy, trẻ có thể uống 3-4 lần trong 50 ml.
Khi một đứa trẻ lớn lên, và điều này được coi là khoảng 8 tuổi, khi cơ thể có thể ăn hầu hết và xử lý nó đúng cách, bạn có thể pha trà theo một tỷ lệ khác nhau. Cho 200 ml nước sôi một thìa trà, trong khi sữa không thể được thêm vào. Điều quan trọng là phải biết rằng trà không thể uống được 3 giờ trước khi bắt đầu giấc ngủ.
Một điểm quan trọng khác trong việc uống trà của trẻ em là đúng và đúng thời điểm để đưa nó cho em bé. Nó đã được nói về giấc ngủ, nhưng cũng đáng nhớ khi đi bộ hoặc đi bộ, ví dụ, trong rạp hát hoặc rạp xiếc, một vấn đề đặc biệt có thể được đi lại khi trẻ muốn đi vệ sinh, khóc và hỏi, vì trà là một thuốc lợi tiểu mạnh.
Không pha trà trong một thời gian dài, tk. kipyatokrazrushet tất cả các chất quan trọng và hữu ích, lý tưởng là ba phút sẽ là đủ, và sau đó, nếu cần thiết, mát mẻ. Có một ý kiến cho rằng trẻ em của trà nói chung nên được cho một yếu sau hai hoặc ba truyền. Đó là khuyến cáo để pha trà toàn bộ lá để tránh thêm bất kỳ thành phần như chất ngọt, hương vị hoặc màu sắc. Bây giờ bạn có thể gặp rất nhiều loại trà của trẻ em, chúng được chia thành 2 nhóm: để điều trị và phòng ngừa. Trong dự phòng chữa một số lượng lớn các chất hữu ích và vitamin, trong điều trị có thể chứa thuốc giảm đau, để giảm nhiệt, chất ho. Điều này là tốt, nhưng tất cả các quỹ này, mặc dù chúng là những tai ương và lệ phí tự nhiên, tuy nhiên, chúng không chỉ có lợi, mà còn có hại, tất cả phụ thuộc vào cách sinh vật của bé phản ứng với các chất trong các loại thảo mộc này. .
Cà phê có hại cho trẻ em
Trà và cà phê được chia cho chính mình bởi người hâm mộ, nhiều người lớn bị thu hút bởi thức uống tuyệt vời này, cùng với hương thơm đến sự sống động, vì vậy một số người lớn có thể uống cả ngày, bổ sung năng lượng. Trong nghiên cứu của họ, các nhà khoa học và bác sĩ hầu như đã đến một kết thúc chết, bởi vì cà phê và có hại và vô dụng. Vâng, mỗi người mẹ đều biết rằng cà phê là có hại (và đó là sự thật), mặc dù cô ấy không biết tại sao, nhưng chắc chắn dựa vào cà phê với nhiều nguy hiểm hơn loại trà đó là chìa khóa.
Cà phê rất giàu nội dung của các chất mà bạn có thể. Nó là giá trị nói rằng cà phê của họ trong hơn 2.000 loài. Nó chính xác là sự lựa chọn phong phú khiến cho việc nghiên cứu tương tác của họ với nhau khó khăn và tác động đến cơ thể, trong khi ngày nay chỉ một phần nhỏ dân số được nghiên cứu. Hầu hết tất cả trong caffeine, thành phần của caffeine cũng giống như trong trà, nhưng nồng độ của nó là lớn hơn nhiều và thậm chí có thể gây hại cho cơ thể người lớn. Thời thơ ấu nói chung không đề cập đến cà phê, các biểu hiện có thể ở dạng rassosnitsy, hoạt động mạnh mẽ hoặc cuồng loạn. Chứng loạn nhịp tim có thể bắt đầu, các vấn đề về đường tiêu hóa có thể gây đau bụng và ợ nóng.
Benzopyrene là chất nguy hiểm nhất cho trẻ em, được chứa trong cà phê. Nó là một hydrocarbon, chính xác giống như được chứa trong không khí bên cạnh những con đường bận rộn hoặc các sản phẩm dầu mỏ. Mặc dù nó không có nhiều trong cà phê, tuy nhiên, nó rõ ràng nói rằng cà phê không phải là một thức uống cho trẻ nhỏ, bên cạnh đó, người ta nên suy nghĩ về số lượng và tần suất tiêu thụ cà phê cho người lớn. Hơn nữa, các bác sĩ đã nhiều lần xác nhận rằng các bậc thầy cà phê được tiếp xúc với các khối u ung thư. Benzopyrene, là chất gây ung thư, kích thích sự phát triển của chúng. Nó cũng chứng minh rằng nó ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh ung thư máu.
Nếu chúng ta nói về lợi ích của cà phê, chúng không quá nhiều, nó chứa các vitamin P, D, A, một số khoáng chất như phốt pho, iốt, mangan tưởng tượng. Đối với trẻ em, cà phê chỉ đơn giản là bị cấm đối với họ, và nó là mong muốn rằng họ không sử dụng nó ngay cả khi họ là thanh thiếu niên ở tuổi 13-15.
Mặc dù ngày nay, cách xử lý trên thị trường có thể tìm thấy một chế độ ăn uống cà phê, hoặc thay vì một thức uống cà phê, nó không có caffeine cả. Delaiahon của rau diếp xoăn, hoa hồng chó, đậu tương và các loại cây khác được áp dụng, nếu nội dung của đứa trẻ không bị dị ứng, thì bé có thể uống một thức uống như vậy. Trong thành phần của thức uống như vậy có rất nhiều loại thảo mộc và chất hữu ích cho ruột của trẻ, họ ongo sự thèm ăn, cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh của em bé, con chó hoa hồng rất hữu ích cho hệ thống miễn dịch và nói chung là phục hồi. Nhưng ngay cả một ngà voi vô hại như vậy cũng là một thức uống hữu ích không thể được đưa ra trước hai năm.
Nó được chuẩn bị đơn giản, trong 100 ml nước sôi, bột được thêm vào số lượng của một muỗng liều, ngọn lửa tắt, và thức uống cần phải được trộn đều, sau đó nó nên được phép đứng trong vài phút. Để căng thẳng áp lực, sử dụng một cái sàng.