Cá rô phi cho một cặp vợ chồng

Cá rô phi là một trong những sản phẩm đó, việc chuẩn bị mà bạn cần để làm chủ chỉ đơn giản là phải.

• Cá rô phi - 800 gram
• gừng - 1 st. một thìa
• tỏi - 2 món. thìa (nạo)
• nước tương - 3-4 st. thìa
• nước chanh - 1 st. một thìa
• hạt tiêu đen - 1 nhúm (để nếm)
• dầu mè - 1 st. một thìa

Hướng dẫn

Cá rô phi là một trong những sản phẩm đó, việc chuẩn bị phải được làm chủ một cách đơn giản là cần thiết. Nó là không tốn kém và được bán ở hầu hết các siêu thị, nó được chuẩn bị rất đơn giản, và nó trở nên ngon và quan trọng là chế độ ăn uống. Vì vậy, những người theo dõi sức khỏe của họ và cố gắng ăn không chỉ ngon, nhưng cũng hữu ích, công thức này cho cá rô phi cho một cặp vợ chồng chắc chắn sẽ rơi vào tình yêu. Vì vậy, làm thế nào để nấu cá rô phi cho một cặp vợ chồng: Đun nước trong nồi hơi kép để đun sôi. Thực hiện một số vết rạch sâu (obliquely) trên mỗi bên của cá rô phi. Rõ ràng cá từ các cơ quan nội tạng. Điền vào các lỗ từ các vết rạch với tỏi, gừng và hạt tiêu đen. Đổ 1/2 nước tương vào cá. Đặt cá rô phi vào một món ăn nhiệt độ cao, đổ nước tương còn lại và nước cốt chanh. Rắc gừng, tỏi và tiêu đen. Hơi nước trong 20 phút. Đổ cá với dầu mè và phục vụ cho bàn. Trang trí là theo quyết định của bạn. Bon ngon miệng! ;)

Phục vụ: 1-2