Capelin hầm

Chúng tôi rửa sạch capelin thật kỹ dưới vòi nước chảy và xả tất cả những thứ không cần thiết. Thành phần:

• Capelin - 600 Grams
• Bow - 1 miếng
• Cà rốt - 1 miếng
• Bột cà chua - 200 gram
• Muối, hạt tiêu, gia vị - - Để hương vị

Hướng dẫn

Chúng tôi rửa sạch capelin thật kỹ dưới vòi nước chảy và xả tất cả những thứ không cần thiết. Trong chảo chiên trong dầu, chiên hành tây xắt nhỏ đến một nửa độ trong suốt, vứt cà rốt với một vắt vừa. Cho cà chua vào, chúng ta sẽ bỏ nó ra một chút lửa ở giữa. Chúng tôi cho cá vào chảo khác. Solim, rắc gia vị cá. Đổ đầy cà chua và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ mà không cần lật, cho đến khi cá sẵn sàng (10-15 phút). Chúng tôi phục vụ capelin với trang trí. Bon ngon miệng!

Phục vụ: 4-5