Gừng - gia vị đông, rất phổ biến. Nhưng gừng không chỉ là gia vị, mang đến cho món ăn tinh tế, gừng - cây thuốc. Các đặc tính chữa bệnh của gừng gây ấn tượng với sự đa dạng của nó. Và tất cả điều này được kết hợp trong một nhà máy, hoặc đúng hơn ở gốc cây này.
Đặc tính của gừng để giảm cân
Ngoài ra, gừng được sử dụng để giảm cân. Các bác sĩ phương Đông khám phá ra tính chất của gừng - "nhuốm máu". Đó là, các chế phẩm được chuẩn bị trên cơ sở gừng, phân tán tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, trong khi chiết xuất nước dư thừa và xỉ từ các tế bào.
Ngoài ra, gừng có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa, nó giúp tiêu hóa thức ăn.
Nó góp phần vào thực tế là không có xỉ mới được hình thành.
Gừng có tác dụng nhuận tràng nhẹ, chắc chắn là có giá trị để giảm cân và cho sức khỏe tổng thể, vì nó giúp loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể. Ví dụ, nếu bạn lấy một sản phẩm dựa trên gừng trước khi ăn, thì cơ thể sẽ loại bỏ độc tố dư thừa và thức ăn sẽ được tiêu hóa tốt. Các công thức cho sản phẩm này: gừng grate trên một vắt tay tốt, lấy 1 muỗng cà phê, 2-3 giọt nước cốt chanh, một chút muối. Tất cả hỗn hợp và ăn, không cần uống.
Gừng để giảm cân
Gừng có thể thêm gia vị cho các món ăn khác nhau và xem xét rằng đây là một số sử dụng. Tuy nhiên, bất kỳ hành động nào cũng chỉ hữu ích trong hệ thống, biện pháp giảm béo trung thành nhất với gừng là đồ uống có gừng. Những thức uống này có lợi cho cơ thể, tiếp thêm sinh lực và ngon miệng. Đồ uống dựa trên gừng thúc đẩy sự trao đổi chất, phân tán các quá trình nội bộ, giải phóng các tế bào độc tố và chất béo dư thừa.
Đặc tính trị liệu của gừng để giảm cân: quy tắc sử dụng đồ uống
Trước khi pha đồ uống, hãy đọc các quy tắc để sử dụng.
- Đồ uống dựa trên gừng ăn tốt hơn 3 lần một ngày.
- Sau khi bạn có một khóa học lấy đồ uống để giảm cân, bạn có thể pha chế gừng đôi khi được "ghi nhớ" bởi cơ thể và bắt đầu làm việc nhanh hơn.
- Bạn có thể liên tục sử dụng gừng, pha trà thông thường với một lát nhỏ. Vâng, nếu bạn đặt một thùy chanh khác trong trà như vậy.
- Không uống trà với gừng vào ban đêm, vì nó có đặc tính tiếp thêm sinh lực, bạn không thể ngủ được.
- Để có hiệu quả tốt, bạn cần uống 2 gram trà gừng mỗi ngày, nhưng bạn không cần nó vào buổi tối.
- Đối với một trà gừng khỏe mạnh, đủ cho một phích 2 lít là 4 cm của gốc. Sau khi pha trà phải được lọc.
- Tốt nhất là pha trà vào buổi sáng, sau đó uống nó suốt cả ngày, bổ sung nhiều chất bổ sung khác nhau.
- Trà gừng rất tốt cho những cốc nhỏ.
- Nếu bạn uống trà gừng trước khi ăn, thì cơn đói sẽ ít hơn và, theo đó, bạn sẽ ăn ít hơn.
- Nếu bạn thích trà thảo mộc, đừng quên thêm một miếng gừng vào ấm trà, vì nó làm tăng tác dụng của thảo mộc, vì vậy lợi ích của trà này sẽ tăng gấp đôi.
- Trà gừng với tỏi được công nhận là thức uống hiệu quả nhất để giảm cân.
Công thức nấu đồ uống với gừng để giảm cân
Trà giảm béo với gừng và tỏi
Lột vỏ và cắt 4 cm củ gừng, 2 tép tỏi cắt thành lát. Đặt tỏi và gừng vào bình và đổ 2 lít nước sôi, nhấn mạnh trong hai giờ, sau đó căng thẳng và đổ lại vào phích. Uống suốt cả ngày với ly nhỏ.
Trà gừng để giảm béo với cam
Lấy 2 cm rễ gừng, 1 muỗng canh. l. bạc hà và 1 nhúm bạch đậu khấu và trộn chúng trong máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được đổ một lít nước sôi và nhấn nửa giờ. Sau khi lọc, làm nguội một chút và thêm 85 ml. nước cốt chanh và 50 ml. nước cam. Bạn có thể thêm mật ong vào khẩu vị. Thức uống này là tốt hơn để uống mát và trong cái nóng mùa hè, vì nó làm mới.
Trà giảm béo với gừng và dâu
Brew 1 thìa cà phê bột nhão với gừng, giữ trà dưới một chiếc khăn ăn trong 30 phút, sau đó căng thẳng và mát mẻ. Bạn có thể thêm mật ong vào khẩu vị. Trà này bị say nếu có nhiều chất lỏng trong cơ thể. Nó bình thường hóa công việc của thận và loại bỏ tình trạng viêm từ đường tiết niệu.