Với giãn tĩnh mạch, các tĩnh mạch mất tính đàn hồi của chúng, các mạch giãn ra và giãn nở. Trong một số phần, các nút xuất hiện. Vấn đề là lưu thông máu bị gián đoạn. Máu đọng lại trong tĩnh mạch. Và khi sự trì trệ này tăng lên, nó bắt đầu rơi vào tĩnh mạch nằm gần da. Kết quả là, các tĩnh mạch sưng lên, xuất hiện từ các tĩnh mạch màu xanh xấu xí. Điều gì không thể làm đau buồn người chủ của đôi chân thon thả.
Tại sao điều này lại xảy ra?
Trong suốt thai kỳ, các bác sĩ phải chú ý đến tình trạng chân của người mẹ tương lai. Thậm chí còn không có số liệu thống kê rất hạnh phúc: khoảng 20-30% số bà mẹ có thai gặp phải tình trạng giãn tĩnh mạch trong lần mang thai đầu tiên, trong lần mang thai thứ hai, tỷ lệ "nạn nhân" tăng lên 40-60%. Và gánh nặng ngày càng tăng lên sinh vật của người mẹ tương lai là đổ lỗi cho điều này. Thành phần hóa học của máu cũng thay đổi: số lượng kích thích tố nữ (estrogens) tăng, làm suy yếu các tĩnh mạch, và progesterone làm mềm thành thành mạch. Do những gì họ trở nên mở rộng hơn nữa. Vai trò của nó trong việc vi phạm tuần hoàn máu được phát triển bởi tử cung ngày càng tăng, giúp nén các tĩnh mạch của khung xương chậu nhỏ. Thêm vào đó và một lối sống ít vận động, mà nhiều bà mẹ tương lai bị hút. Tất cả điều này dẫn đến sự gián đoạn dòng máu tĩnh mạch bình thường. Tất cả điều này là đầy những vấn đề không chỉ đối với sức khỏe của người mẹ tương lai, mà còn cho sức khỏe của đứa con chưa sinh của mình. Sau khi vi phạm lưu thông máu - đây là nguồn cung cấp oxy không đầy đủ cho không chỉ các cơ quan của người mẹ. Thiếu oxy và thai nhi. Đó là trong quá trình di chuyển, máu từ chân tăng lên đến tim. Đương nhiên, trước tiên, tốt hơn là tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, cho dù bạn có bất kỳ chống chỉ định nào với những nỗ lực thể chất này hay cách khác.
Để máu lưu thông tốt hơn và không trì trệ ở chân, nếu nằm hoặc ngồi, cố gắng giữ chân cao hơn. Nó rất hữu ích để định kỳ di chuyển bàn chân của bạn lên và xuống. Nhưng qua chân của bạn, ngồi trên đôi chân của bạn không được khuyến cáo.
- Làm cho chân một vòi sen tương phản - nó tăng cường các bức tường của các mạch
- Đi bộ trong giày trên gót chân thấp - sau đó tải được phân bố đều trên toàn bộ bàn chân. Và bên cạnh đó, cơ bắp chân được tăng cường.
- Với táo bón, tải trên tĩnh mạch cũng tăng lên. Vì vậy, xem thức ăn của bạn để không có rắc rối với ruột.
Tôi có nên mặc đồ lót đặc biệt không?
Nhất thiết, đặc biệt là nếu bạn dễ mắc phải sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch, nếu vớ nén đặc biệt, vớ hoặc vớ đầu gối. Chúng thường được bán ở các hiệu thuốc. Chúng dày đặc gấp đôi so với quần thường và gôn. Giống như một cái khung, chúng siết chân vào mắt cá chân, không để các tĩnh mạch giãn ra, và hơi mở rộng lên để máu có thể tự do lưu thông đến tim. Mặc quần vào buổi sáng, mà không ra khỏi giường, để ngăn dòng máu chảy vào chân. Vải nén như vậy giúp giảm áp lực từ tĩnh mạch và ngăn ngừa sưng chân. Thay vì vớ, bạn có thể sử dụng băng đàn hồi. Trong một số trường hợp đặc biệt, các bác sĩ khuyên bạn nên sinh con bằng vớ để bảo vệ tĩnh mạch khỏi tình trạng quá tải trong khi sinh. Bây giờ chúng ta biết cách điều trị giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.