Nếu bạn nghĩ rằng các vấn đề về sinh thái được dự định, thì ít nhất một khi bạn xem các phim tài liệu về chủ đề này. Đoạn phim khi một cô gái Ấn Độ xuất hiện trên màn hình, múc nước bẩn từ mương, sau đó uống nó trong giờ nghỉ học, nhà làm bằng hộp các tông treo trên ao bẩn, sự di chuyển của hàng trăm dân làng theo hướng siêu đô thị do thiếu nước trong khu vực, thành phố vô tận-rác, trong đó hàng ngàn người sống, không thể vẫn thờ ơ. Và nếu các vấn đề của quy mô toàn cầu đối với một người không thể được giải quyết, thì chúng ta nên bắt đầu với chính mình. Để làm được điều này, cần phân tích những biện pháp phòng ngừa nào được lấy từ các tác hại của môi trường và chúng ta có thể sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.
Đồ ăn vặt
Người ta biết rằng với không khí, nước và thực phẩm, chúng ta có cả hai chất hữu ích và có hại. Nói về thực phẩm, trong vài thập kỷ qua, cái gọi là rác rưởi ("rác thực phẩm") đã trở nên phổ biến. Đặc biệt nó là điển hình cho những cư dân của Mesapolis, sau khi tất cả, để đáp ứng cơn đói bằng cách mua một patty từ khay - cho nhiều vấn đề thường xuyên. Rất ít người chú ý đến chất lượng và phương pháp nấu ăn. Ban đầu, thuật ngữ được gọi là rác thường được giữ lại sau các sản phẩm đường phố: giấy gói, phiếu hoặc ly, nhưng cuối cùng đồ ăn vặt bắt đầu đề cập đến đồ ăn vặt chứa một lượng lớn chất béo, đường, muối và tất cả các loại phụ gia. Nhận thấy thiệt hại nào đối với sức khỏe con người và môi trường nói chung là nguyên nhân gây ra "thực phẩm", các nước EU từ lâu đã báo động. Do đó, có một cuộc đấu tranh tích cực với đồ ăn vặt, và ở một số nước các chuỗi thức ăn nhanh bị đóng cửa. Ví dụ, Đan Mạch đã giới thiệu thuế về thực phẩm béo và đồ ngọt. Và mục đích của các công dân của đất nước này là khá dễ hiểu - họ là cho một quốc gia khỏe mạnh. Dân số của Ý và Pháp hỗ trợ các nhà hàng địa phương, nơi mọi người có thể nếm thử các món ăn của quốc gia. Ở Pháp, Đức và đặc biệt là ở Ý, bạn thường có thể nhìn thấy một nụ cười trên cánh cửa của nhà hàng. Nó là một biểu tượng của phong trào sloofud, xuất hiện vào năm 1986 như là một sự đối trọng với thức ăn nhanh (bằng tiếng Anh, thức ăn chậm.) Ngày nay, hơn 130 quốc gia có những tín đồ của phong trào này. Mọi người ủng hộ cho một chế độ ăn uống lành mạnh và làm mọi thứ để bảo tồn truyền thống của ẩm thực địa phương trong khu vực của họ. Các sản phẩm từ đó các món ăn được chuẩn bị được chuyển đến cơ sở từ trang trại gần nhất hoặc chợ địa phương. Những người ủng hộ sloofud cung cấp thực phẩm mà không làm hại đến môi trường và sức khỏe con người. Bằng cách này, các quy tắc theo sau bởi sloafudovtsy có thể được áp dụng trong nhà bếp của riêng họ. Ví dụ:
- chú ý đến thời gian lưu trữ;
- sử dụng dầu thực vật trong nấu ăn và ít nhất một lần một tuần ăn cá;
- các sản phẩm tươi và tự nhiên tươi ngon được chào đón;
- chọn sản phẩm được trồng ở khu vực nơi bạn sinh sống. Các sinh vật nhận thức ăn này tốt hơn;
- không đóng băng, cũng như sự hiện diện của thuốc nhuộm và chất bảo quản;
- đối tượng thực phẩm để xử lý nhiệt hoặc hóa học tối thiểu.
Tại một thành phố nhỏ của Bundanun, một lệnh cấm sử dụng chai nhựa. Người dân địa phương hăng hái ủng hộ quyết định này để đấu tranh cho môi trường, đồng ý rằng việc sản xuất nước trong chai nhựa đang gây hại lớn cho môi trường. Chất lượng nước ở Úc và ở nhiều nước châu Âu là không thể tin được. Đất nước chúng ta không thể tự hào về một điều như vậy. Các yếu tố độc hại có trong nó, thường gây ra sự xuất hiện của nhiều bệnh. Và sự phát triển của tảo xanh trong đường ống dẫn nước cũ chỉ làm tăng lượng độc tố ảnh hưởng đến chức năng của gan và hệ thần kinh của một người, gây dị ứng da và giảm chức năng bảo vệ của cơ thể. Thận trọng khi sử dụng nước không quá khó khăn:
- Không uống nước máy thô, nếu chất lượng nước không phù hợp với bạn, thì tốt hơn là sử dụng nước đóng chai của các nhà sản xuất đã được chứng minh để nấu ăn;
- hãy chắc chắn sử dụng một bộ lọc hoặc máy lọc nước;
- để cất trữ nước trong tủ lạnh (ví dụ, trong thời tiết nóng), bỏ các hộp nhựa, chọn thủy tinh.
Sự hiện diện của tất cả các loại thiết bị trong nhà của chúng tôi, tất nhiên, mang lại rất nhiều tiện nghi. Nhưng đồng thời, không ai hủy bức xạ điện từ, tạo ra tủ lạnh, ấm đun nước điện, máy giặt. Xa mỗi người chúng ta có thể ngừng xem TV, từ chối tàu điện ngầm, không có máy vi tính hoặc lò vi sóng. Nhưng bạn vẫn có thể giảm tác động của điện.
Để bảo vệ bản thân khỏi bị điện giật trong căn hộ của riêng bạn, hãy cố gắng tuân thủ các quy tắc sau:
- vào ban đêm nó là mong muốn để ngắt kết nối tất cả các thiết bị điện;
- không sạc điện thoại di động, sách điện tử và các thiết bị khác trong phòng ngủ. Hoặc tắt chúng trong khi bạn ngủ hoặc chuyển chúng sang phòng khác;
- Không để nguồn điện trong ổ cắm, đặc biệt là nếu bạn không sử dụng chúng;
- Các ổ cắm trong phòng ngủ nên được đặt cách xa giường 1,5 m;
- cài đặt TV, lò vi sóng và máy giặt sao cho bức tường mà chúng giáp nhau, đi ra ngoài đường;
- Sau khi sử dụng các thiết bị điện, luôn ngắt kết nối chúng khỏi nguồn điện.
Một vài năm trước, một số người trong chúng ta đeo kính đặc biệt khi làm việc ở máy tính. Và ai đó thậm chí còn đặt một cây xương rồng ở phía trước màn hình: anh ta được cho là hấp thụ bức xạ có hại. Đến nay, công nghệ máy tính có mức độ bảo vệ khá cao. Do đó, biện pháp phòng ngừa được giảm bớt để loại bỏ sự căng thẳng của cơ thể trong khi làm việc, làm cho mỗi giờ nghỉ ngơi trong 10-15 phút.
Nếu chúng ta nói về một điều hòa không khí giúp chúng ta tiết kiệm cả nhiệt và lạnh, thì đừng quên thay thế bộ lọc. Ngày nay, nhiều hệ thống làm mát được trang bị một chỉ báo đặc biệt cho biết thời điểm thay đổi bộ lọc. Nếu chỉ báo không có sẵn, bạn có thể kiểm tra mức độ ô nhiễm của bộ lọc một cách có hệ thống. Nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại, bạn nên mua tai nghe hoặc tai nghe đặc biệt. Không cần phải nói, cách sống của chúng tôi được kết nối với công nghệ, mỗi ngày chúng tôi đi đến xe điện ngầm hoặc xe đẩy, bật lò vi sóng, xem TV. Chúng tôi không muốn từ chối những lợi ích của nền văn minh, và không có ý nghĩa trong điều này, nhưng nó có thể giảm thiểu việc sử dụng các thiết bị điện. Ví dụ. thế giới đã nắm giữ trong nhiều năm cái gọi là ShutDownDay - ngày bỏ rơi máy tính và thiết bị di động. Ngày 16 tháng 5, nhiều người trên khắp thế giới trong một ngày tự nguyện từ chối sử dụng chúng. Đó là tò mò. Bạn cũng sẽ nhận được để hỗ trợ thí nghiệm này?