- nước - 2 chén
- gạo quinoa - 1 1/2 chén
- Cà chua anh đào - 450 gram
- muối - 1/4 thìa cà phê
- tiêu xay tươi - 1/4 thìa cà phê
- dầu ô liu - 1 st. một thìa
- Dấm balsamic - 1 st. một thìa
- bơ - 1 1/2 miếng
- rau bina - 1 1/2 chén
- tahini (mì ống từ hạt vừng) - 1/4 chén (thay đồ)
- dầu ô liu - 3 mặt hàng. thìa (mặc quần áo)
- nước ấm - 3 mặt hàng. thìa (mặc quần áo)
- dấm rượu vang đỏ - 2 Nghệ thuật. thìa (mặc quần áo)
- chanh, nước trái cây - 1 miếng (mặc quần áo)
- mật ong - 1 muỗng cà phê (thay đồ)
- tỏi - 2 răng (mặc quần áo)
- muối - 1/4 muỗng cà phê (mặc quần áo)
- tiêu xay tươi - 1/4 muỗng cà phê
1. Đun sôi nước. Ngay sau khi nước sôi, thêm quinoa, đậy nắp và giảm nhiệt. Nấu quinoa khoảng 15 phút. Nhẹ nhàng khuấy bằng nĩa và để nguội nhẹ. 2. Làm nóng lò đến 220 độ. Cắt cà chua làm đôi và cho vào một lớp trong một đĩa thủy tinh để nướng. Rắc muối và tiêu, đổ với dầu ô liu và giấm balsamic. Nướng cà chua trong 25-30 phút, hoặc cho đến khi bắt đầu caramen. Để cà chua nguội nhẹ. 3. Trộn tất cả nguyên liệu để tiếp nhiên liệu. Làm thay đồ 15 phút trước khi thêm vào món salad. 4. Trộn lẫn với thiên nga, cà chua, bơ và rau bina. Đổ nước sốt và hạt vào với muối và hạt tiêu. Trộn đều.
Phục vụ: 4