Món ăn từ Ấn Độ Papaya là một loại trái cây kỳ lạ tuyệt vời, mà tôi đã có cơ hội thử lần đầu tiên ở Thái Lan. Nó là cực kỳ hữu ích cho sức khỏe! Ăn một đu đủ trong một tuần bạn sẽ cảm thấy một cơn sốt năng lượng, bạn sẽ có một tâm trạng tốt và suy nghĩ rõ ràng. Đu đủ thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn protein, chất béo và tinh bột, cũng như làm sạch ruột và giúp loại bỏ dư lượng protein. Nếu bạn đang có kế hoạch một chuyến đi đến các nước kỳ lạ, hãy chắc chắn để mua trái cây kỳ diệu này để nấu một món ăn đầy màu sắc như ở nhà.
Thành phần:- Đu đủ 200 g
- Ức gà 2 chiếc.
- Curry 4 muỗng cà phê.
- Cayenne tiêu 3 pinch
- Hành 1 pc.
- Muối 2 muỗng cà phê.
- Dầu ôliu 3 muỗng canh. l.
- Bước 1 Chúng ta cần: đu đủ, gà, hành tây và gia vị.
- Bước 2 Đu gà với hình vuông và hào phóng với muối, ớt và cà ri.
- Bước 3 Chúng tôi xóa đu đủ từ các loại ngũ cốc và vỏ và cắt thành khối nhỏ.
- Bước 4 Cắt hành tây.
- Bước 5 Chiên hành tây trong dầu ô liu cho đến khi nó là rõ ràng.
- Bước 6 Thêm gà vào hành và chiên cho đến khi vàng nâu khoảng 5 phút.
- Bước 7 Đặt đu đủ vào chảo, thêm một ít nước và đun sôi trên lửa nhỏ dưới nắp trong khoảng 20 phút cho đến khi nó đã sẵn sàng. Bon ngon miệng!