- Nettles - 200 gram
- Quả phỉ - 25 gram
- Mùi tây - 20 gram
- Mùi tây - 20 gram
- Hành lá - 30 gram
- Dấm Apple - 1 thìa cà phê
- Dầu thực vật - 1 st. một thìa
- Sol - 1 Pinch
- Trứng - 2 miếng
Rau mùi tây và hành lá. Xay các loại hạt. Đun sôi với nước sôi hoặc nhúng nó vào nước sôi trong vài phút. Ném cây tầm ma vào một cái chao, vắt nước và cắt lá. Trộn cây tầm ma, rau mùi tây và hành lá, muối và mùa với dầu thực vật và giấm táo. Trải salad trên đĩa, rắc hạt và trang trí với những lát trứng luộc. Bon ngon miệng!
Phục vụ: 4