Salad với mực đóng hộp Có lần chúng ta chỉ nghe về mực, nhưng không thấy chúng tươi hay đóng hộp. Bây giờ họ không còn là một thâm hụt, và chúng tôi đã phát hiện ra rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng từ họ. Đặc biệt phổ biến là mực đóng hộp, từ đó món salad và đồ ăn nhẹ được chuẩn bị. Những thực phẩm đóng hộp này kết hợp rất tốt với nhiều loại rau, và tốc độ nấu nướng của chúng làm cho hải sản này trở thành một trong những món ăn được tìm kiếm nhiều nhất trong nấu ăn.
Thành phần:- Mực đóng hộp 200 g
- Khoai tây 3 chiếc.
- Dưa chuột muối 2 chiếc.
- Hành lá 1 bó
- Tươi thì là 1 bó
- Dầu hướng dương tinh chế hướng dương 50 ml
- Tiêu đen mặt đất 1 nhúm
- Salt 1 pinch
- Bước 1 Để chuẩn bị món salad bạn cần phải dùng mực đóng hộp, dưa chuột ngâm, khoai tây, hành lá, rau thì là, dầu thực vật, tiêu đen xay và muối.
- Bước 2 Rửa kỹ khoai tây, cho vào nồi, đổ nước muối nóng và đun sôi cho đến khi mềm, sau đó mát, sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Bước 3 Vắt hộp và cắt thành dải.
- Bước 4 Cắt dưa chuột muối thành 4 phần và cắt nhỏ.
- Bước 5 Rửa hành lá và cắt thành những chiếc nhẫn mỏng.
- Bước 6: Cho rau xanh vào nước đang chảy, khô và chặt.
- Bước 7 Kết hợp tất cả các thành phần đã chuẩn bị.
- Bước 8 Trộn tất cả mọi thứ, hạt tiêu, muối, đổ dầu và trộn lại.