Món khai vị từ bắp cải

Rửa và cắt cải bắp. Trong chảo có đáy dày để đổ dầu, ext Thành phần:

• Cải bắp - 500 gram
• Zucchini - 1 miếng (vừa)
• Cà rốt - 100 gram
• Tỏi - 3 lát
• Hành tây - 100 gram
• Cà chua - 400 gram (bạn có thể uống cà chua)
• Dầu ôliu - 40 gram

Hướng dẫn

Rửa và cắt cải bắp. Trong một chiếc chảo với một đáy dày, đổ dầu, thêm bắp cải và bí xanh, đặt trên lửa vừa. Cắt hành và cà rốt, chiên một cách riêng biệt trong chảo. Khi bắp cải và zucchini gần như đã sẵn sàng để thêm cà chua chiên hoặc cà chua dán. Đun sôi trong 5 phút. Cuối cùng, thêm cà rốt chiên và hành tây và tỏi, rau xanh. Đợi 10-15 phút để tắt bếp. Bon ngon miệng.

Phục vụ: 4-5