Tính chất hữu ích của trà gừng
Trà gừng có hương vị thơm ngon và phong phú. Nó thuận lợi ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, thúc đẩy việc loại bỏ độc tố. Điều này cho phép bạn bình thường hóa công việc của cơ thể, cũng như giúp giảm cân.
Gừng giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường trí nhớ, tăng sự thèm ăn và tăng cường hiệu lực tình dục. Nó giúp tiêu tan khí trong ruột, hòa tan chất nhầy có hại, tích tụ trên thành dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác. Gừng cũng có hiệu quả trong điều trị các bệnh về gan.
Uống trà gừng thường xuyên giúp cung cấp máu tốt hơn với oxy, từ đó giúp cải thiện chức năng của não. Thức uống này cũng có hiệu quả loại bỏ đau đầu và đau trong bong gân và vết bầm tím ở lưng, giúp cải thiện tình trạng của tóc và da.
Trà gừng cho thấy kết quả tốt trong điều trị nhiều bệnh. Một hiệu ứng đáng chú ý có thể đạt được bằng cách thường xuyên uống đồ uống này với mục đích giảm cân. Đồng thời cho việc chuẩn bị của nó, bạn có thể sử dụng các thành phần bổ sung: các loại thảo mộc khác nhau, con chó tăng hoặc chanh.
Chống chỉ định cho trà gừng
Trà gừng hầu như không chống chỉ định và sẽ hữu ích cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, có một số hạn chế cho việc sử dụng nó. Ví dụ, với bệnh viêm da, lượng trà gừng có thể làm trầm trọng thêm quá trình viêm.
Không nên sử dụng trà này ở nhiệt độ cao, vì nó thúc đẩy tuần hoàn máu, điều này có thể dẫn đến sự suy giảm sức khỏe của bệnh nhân. Ngoài ra, nó là giá trị để từ bỏ trà gừng với một tình tiết tăng nặng của loét và chảy máu. Trà gừng đang tiếp thêm sinh lực, do đó, không sử dụng nó cho ban đêm.
Công thức nấu chè gừng
Công thức đơn giản nhất để pha trà gừng là như sau - rễ gừng 2-3 cm được cắt bằng các thùy và ủ trong một cái phích. Trà được uống suốt cả ngày trước hoặc sau khi ăn nửa ly. Để tiêm truyền, bạn có thể thêm chanh, mật ong hoặc bất kỳ xi-rô nào.
Công thức thứ hai liên quan đến việc chuẩn bị một thức uống có nồng độ gừng cao. Để làm điều này, gừng thái nhỏ nên được đổ với nước và đun sôi trong 15 phút trên lửa thấp. Sau khi nước dùng đã nguội đến 37 độ, bạn cần phải thêm nước cốt chanh và mật ong. Họ uống trà như bình thường.
Có một toa thuốc sẽ có hiệu quả cho chế độ ăn giảm cân. Để pha trà theo công thức này, lấy một miếng gừng và tỏi tươi hoặc khô và hai mươi phần nước sôi. Tất cả điều này được đặt trong một chai thermos và nhấn mạnh trong hai mươi phút. Trà được uống trong các ngụm nhỏ suốt cả ngày.
Bạn cũng có thể pha trà gừng với tác dụng lợi tiểu. Điều này sẽ góp phần không chỉ để giảm cân, mà còn để loại bỏ độc tố. Để chuẩn bị trà như vậy, ngoài gừng, bạn nên thêm một ít cỏ senna hoặc vỏ cây.
Những người yêu thích cay và có một dạ dày khỏe mạnh có thể pha trà giúp loại bỏ khối lượng dư thừa nhanh hơn và tăng sự trao đổi chất. Để làm điều này, thêm một ít hạt tiêu và quế vào trà gừng. Điều chính trong công thức này không phải là lạm dụng nó để việc sử dụng trà như vậy không dẫn đến hậu quả không cần thiết. Trà gừng trong chính nó là một phương tiện rất mạnh và hiệu quả để giảm cân. Vì vậy, nó nên được say rượu kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, và không phải nghỉ mát để tự tra tấn.
Trà gừng cũng có thể được sử dụng như một cơ sở để chuẩn bị trà thuốc, thêm các loại thảo mộc cần thiết. Gừng có thể được ủ với hoa hồng, trà đen và xanh, nhiều trái cây và quả khô khác nhau.